新春特辑 古诗文篇 编码练习 自信宣言 自信宣言 我是最棒的 我是最优秀的 我有超强的记忆力 我有超级的想像力 我有完美的图像思维能力 我有超人的能力 我充满自信 我相信自己就是一座宝藏 我是最棒的 3 定桩法 持久记 抗干扰 用脑轻松 易于提取 应用广泛 快速记 快速持久记忆法 地点桩人物桩身体桩数字桩字母桩生肖桩语句桩虚拟桩 桩子分类 身体定桩法 身体定桩法就是在我们身上按顺序选一些部位作为桩子 然后把记忆的信息与桩子分别连接起来 这样 我们就能非常快的记住想要记住的东西 6 人体桩 我国十大元帅朱德 彭德怀 林彪 刘伯承 贺龙 陈毅 罗荣桓 徐向前 聂荣臻 叶剑英 地点桩 9 1 记忆宫殿定义 记忆宫殿法就是在设置自己熟悉的桩子后 通过配对联想记忆法将陌生的资料放入熟悉的桩子 2桩子的记忆方式 记忆的宫殿是由几十个小的记忆单元构成 在记忆材料时将每个材料按照顺序装入记忆宫殿中相应的桩子中储存 记忆宫殿法 地点桩 10 3 如何编桩子以自己最熟悉的环境来设置 如 操场 楼道 教室 门 窗 步骤 1 先在当地绕一圈 2 拍照 桩子放在屏幕正中间 3 走过找出后 闭眼回忆每一个桩子 4 试用 当场调整 11 4 设置桩子的原则 1 熟悉环境 2 确定顺序 3 富于变化 同一组内最好不要重复 4 每两个地点距离适中 5 要有立体感 6 视角不要太高或太低 视线平视范围内 7 光线要充足 8 形成一条线路 虚拟桩 8 第十四课古诗古文记忆方法 今日课堂目标 1 检查圆周率 桩子 随机数字2 56个民族的记忆3 复习古诗记忆的画图法4 学习记忆宫殿记忆古诗 古文5 专注力练习 编码练习 自信宣言 自信宣言 我是最棒的 我是最优秀的 我有超强的记忆力 我有超级的想像力 我有完美的图像思维能力 我有超人的能力 我充满自信 我相信自己就是一座宝藏 我是最棒的 27 4 设置桩子的原则 1 熟悉环境 2 确定顺序 3 富于变化 同一组内最好不要重复 4 每两个地点距离适中 5 要有立体感 6 视角不要太高或太低 视线平视范围内 7 光线要充足 8 形成一条线路 死记硬背 1嫦娥 唐 李商隐2云母屏风烛影深 3长河渐落晓星沉 4嫦娥应悔偷灵药 5碧海青天夜夜心 1乞巧 唐 林杰2七夕今宵看碧霄 3牵牛织女渡河桥 4家家乞巧望秋月 5穿尽红丝几万条 1咏柳贺知章2碧玉妆成一树高 3万条垂下绿丝绦 4不知细叶谁裁出 5二月春风似剪刀 黄鹤楼 崔颢h o 昔人已乘黄鹤去 此地空余黄鹤楼 黄鹤一去不复返 白云千载空悠悠 晴川历历汉阳树 芳草萋萋鹦鹉洲 日暮乡关何处是 烟波江上使人愁 观沧海 东汉 曹操 1 东临碣 ji 石 以观沧海 2 水何澹澹 d nd n 山岛竦峙 s ngzh 3 树木丛生 百草丰茂 4 秋风萧瑟 洪波涌起 5 日月之行 若出其中 6 星汉灿烂 若出其里 7 幸甚至哉 歌以咏志 道德经第二章 天下皆知美之为美 斯恶矣 皆知善之为善 斯不善矣 故有无相生 难易相成 长短相较 高下相盈 音声相和 前后相随 是以圣人处无为之事 行不言之教 万物作焉而不辞 生而不有 为而不恃 功成而弗居 夫唯弗居 是以不去 出师表诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂 今天下三分 益州疲弊 此诚危急存亡之秋也 然侍卫之臣不懈于内 忠志之士忘身于外者 盖追先帝之殊遇 欲报之于陛下也 诚宜开张圣听 以光先帝遗德 恢弘志士之气 不宜妄自菲薄 引喻失义 以塞忠谏之路也 宫中府中 俱为一体 陟罚臧否 不宜异同 若有作奸犯科及为忠善者 宜付有司论其刑赏 以昭陛下平明之理 不宜偏私 使内外异法也 古诗课文的记忆方法 2 定桩法 记忆宫殿法 3 万能公式法 4 故事法 1 画图法 古诗古文记忆步骤1 熟读文章 理解意义 2 画出图像 利用文章意思或者抽形转换 3 修改图像 对照图像 完整回忆出诗句 若有遗漏 修改图像 4 把图像定桩 或锁链连接起来 5 记住图像 回忆记忆 画图法 简图法 简图法就是用简单图形表达文字含义 以直映的方式记住信息要点 简图已经不仅仅是一种表示意思的方式 由于其易懂 易记的特点 也是很多学习高手热衷的高效记忆法 找找我们生活中的简图 树日风雨 春晓 唐 孟浩然春眠不觉晓 处处闻啼鸟 夜来风雨声 花落知多少 观沧海 东汉 曹操 1 东临碣 ji 石 以观沧海 2 水何澹澹 d nd n 山岛竦峙 s ngzh 3 树木丛生 百草丰茂 4 秋风萧瑟 洪波涌起 5 日月之行 若出其中 6 星汉灿烂 若出其里 7 幸甚至哉 歌以咏志 画图法记古诗注意事项 1 尽量用较少的物象来代替所能表达的意思 但必须能还原所有文字2 画图法记忆古诗需要将图像连接起来 不能是一个个单一的图片 句与句之间也需要连接 十五课 2020 6 15 1嫦娥 唐 李商隐2云母屏风烛影深 3长河渐落晓星沉 4嫦娥应悔偷灵药 5碧海青天夜夜心 注解 深 暗 长河 银河 碧海青天 指嫦娥的枯燥生活 只能见到碧色的海 深蓝色的天 夜夜心 指嫦娥每晚都会感到孤单 1鸟鸣涧王维 唐 2人闲桂花落 3夜静春山空 4月出惊山鸟 5时鸣春涧中 题目桩 语句桩 泊船瓜洲王安石京口瓜洲一水间 钟山只隔数重山 春风又绿江南岸 明月何时照我还 乡村四月翁卷 宋 绿遍山原白满川 子规声里雨如烟 乡村四月闲人少 才了蚕桑又插田 专注力训练之找不同 编码练习 自信宣言 自信宣言 我是最棒的 我是最优秀的 我有超强的记忆力 我有超级的想像力 我有完美的图像思维能力 我有超人的能力 我充满自信 我相信自己就是一座宝藏 我是最棒的 月夜唐代 刘方平更深月色半人家 北斗阑干南斗斜 今夜偏知春气暖 虫声新透绿窗纱 注释 更深 古时计算时间 一夜分成五更 更深 夜深了 月色半人家 月光只照亮了人家房屋的一半 另一半隐藏在黑暗里 北斗 在北方天空排列成斗形的七颗亮星 阑干 这里指横斜的样子 南斗 有星六颗 在北斗星以南 形似斗 故称 南斗 偏知 才知 表示出乎意料 新 初 新透 第一次透过 春雨唐代 李商隐怅卧新春白袷jia衣 白门寥liao意多违 红楼隔雨相望冷 珠箔bo飘灯独自归 远路应悲春晼wan晚 残霄xiao犹得梦依稀 玉珰dang缄jian札zha何由达 万里云罗一雁飞 注释1 白袷衣 即白夹衣 唐人以白衫为闲居便服 2 白门 指今江苏南京市 3 红楼 华美的楼房 多指女子的住处 4 珠箔 珠帘 此处比喻春雨细密 5 晼晚 夕阳西下的光景 此处还蕴涵年复一年 人老珠黄之意 6 玉珰 耳环 7 云罗 像螺纹般的云片 文言文记忆 记忆方法 数字编码 故事法 绘图法 数字编码 定桩法定桩 故事法 绘图法 定桩 定桩法 记忆步骤 熟读 理解 分段 提取关键字 抽形转换 故事串联 定桩 回忆复习 道德经 道德经是春秋时期老子 李耳 的哲学作品 道家哲学思想的重要来源 分上下两篇 原文上篇 德经 下篇 道经 不分章 后改为 道经 在前 德经 在后 并分为81章 是中国历史上首部完整的哲学著作 德经 在前是谓先修自身心意 道经 是谓以身心精进 在体悟道之所传 老子 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 第八章 2020 6 15 上善若水上善 上山若水 落水 2020 6 15 2020 6 15 请在此输入您的标题 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 2020 6 15 我演你猜 40个抽象词两人一组 一人表演一人猜 抽象词会出现在黑板上 每组限时60秒 猜对最多的队伍获胜 规则 表演的人不能说话 雪中送炭 安全 自私 快速 农业 勤劳 肝胆相照 不苟言笑 寻求 宽容 黑暗 礼貌 基础 善良 亲情 有始有终 黑暗 专心致志 感情 希望 冰雪聪明 无忧无虑 成功 言而有信 浪费 丰收 思路 光明 苛刻 艰巨 故事串联法 1 图像锁链串联法2 情景故事串联法3 逻辑链串联法4 关键词串联法 一章 道可道 非常道 名可名 非常名 无 名天地之始 有 名万物之母 故常无 欲以观其妙 常有 欲以观其徼 此两者 同出而异名 同谓之玄 玄之又玄 众妙之门 1页 分段 道可道 非常道 名可名 非常名 无 名天地之始 有 名万物之母 故常无 欲以观其妙 常有 欲以观其徼 此两者 同出而异名 同谓之玄 玄之又玄 众妙之门 道可道 非常道 名可名 非常名 倒 倒 倒 无 名天地之始 有 名万物之母 故常无 欲以观其妙 常有 欲以观其徼 ji o 此两者 同出而异名 同谓 w i 之玄 玄之又玄 众妙之门 众妙之门 道 非常道 无 有 天地之始 万物之母 欲以观其庙 欲以观其徼 同出而异名 同谓之玄 玄之又玄 妙门 名 非常名 众妙之门 今 天 学 的 道 德 经 还 记 得 吗 编码练习 自信宣言 自信宣言 我是最棒的 我是最优秀的 我有超强的记忆力 我有超级的想像力 我有完美的图像思维能力 我有超人的能力 我充满自信 我相信自己就是一座宝藏 我是最棒的 第四章 道冲 而用之或不盈 渊兮 似万物之宗 挫其锐 解其纷 和其光 同其尘 湛兮 似或存 吾不知谁之子 象帝之先 第四章 道冲 而用之或不盈 渊兮 似万物之宗 挫其锐 解其纷 和其光 同其尘 湛兮 似或存 吾不知谁之子 象帝之先 道冲 而用之或不盈 渊兮 似万物之宗 挫其锐 解其纷 和其光 同其尘 湛兮 似或存 吾不知谁之子 象帝之先 第四章 渊兮似万物之宗 深渊一样 好似万事万物都在其中 挫其锐 解其纷 和其光 同其尘 湛兮似或存吾不知谁之子象帝之先 记忆 故事法 道冲 而用之或不盈 渊兮 似万物之宗 挫其锐 解其纷 和其光 同其尘 湛兮 似或存 吾不知谁之子 象帝之先 抽形转换 道 道士不盈 不硬渊 深渊挫解合同湛兮 脏兮子 纸象帝 人名 复习 回忆 道士 深渊 挫解合同 1 2 3 4脏兮 子 吾不知 象帝 满江红 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 头发眼睛鼻子嘴巴脖子前胸肚子大腿小腿脚 怒发冲冠 凭栏处 潇xi o潇雨歇抬望眼 仰天长啸 壮怀激烈 三十功名尘与土 八千里路云和月 莫等闲 白了少年头 空悲切 靖j ng康耻 犹未雪 臣子恨 何时灭 驾长车 踏破贺兰山缺 壮志饥餐胡虏l 肉 笑谈渴饮匈奴血 待从头 收拾旧山河 朝天阙qu 第九章 持而盈之 不如其已 揣而锐之 不可长保 金玉满堂 莫之能守 富贵而骄 自遗其咎 功成身退 天之道也 分段 持而盈之 不如其已 揣而锐之 不可长保 金玉满堂 莫之能守 富贵而骄 自遗其咎 功成身退 天之道也 先帝创业未半而中道崩殂 今天下三分 益州疲弊 此诚危急存亡之秋也 然侍卫之臣不懈于内 忠志之士忘身于外者 盖追先帝之殊遇 欲报之于陛下也 诚宜开张圣听 以光先帝遗德 恢弘志士之气 不宜妄自菲薄 引喻失义 以塞忠谏之路也 宫中府中 俱为一体 陟罚臧否 不宜异同 若有作奸犯科及为忠善者 宜付有司论其刑赏 以昭陛下平明之理 不宜偏私 使内外异法也 先帝创业未半而中道崩殂 今天下三分 益州疲弊 此诚危急存亡之秋也 然侍卫之臣不懈于内 忠志之士忘身于外者 盖追先帝之殊遇 欲报之于陛下也 诚宜开张圣听 以光先帝遗德 恢弘志士之气 不宜妄自菲薄 引喻失义 以塞忠谏之路也 宫中府中 俱为一体 陟罚臧否 不宜异同 若有作奸犯科及为忠善者 宜付有司论其刑赏 以昭陛下平明之理 不宜偏私 使内外异法也 第十七课课文的记忆方法 编码练习 自信宣言 自信宣言 我是最棒的 我是最优秀的 我有超强的记忆力 我有超级的想像力 我有完美的图像思维能力 我有超人的能力 我充满自信 我相信自己就是一座宝藏 我是最棒的 五种常用记忆方式 中国记忆力训练网 02 03 04 展开想象 理解记忆 找关键词 逻辑记忆 图像记忆 0。