高中生学业拖延行为的团体心理训练效果探索中文摘要学业拖延是指个体经常延迟学习任务，将学习任务推迟到最后的期限，并且 经常经历与拖延有关的问题性焦虑的倾向本文通过问卷调查的形式，了解高中牛学业拖延的现状采用西南大学左艳 梅编制的《中学生学业拖延问卷》，选取上海市松江二中高一和高二年级学 生，集体测试，共发放问卷600份结果显示：1） 高中生学业拖延整体上并不是很严重,但仍有少部分学生的学业拖延状况 比较严重，是不容忽视的2） 高中生学业拖延在性别上有显箸性差异，男生的学业拖延总体上比女生严 重3） 高中生学业拖延在年级上有显著性差异，高二年级学生的学业拖延情况比 高一年级严重4） 高中牛学业拖延在是否住宿上有显著性差异非住宿牛的学业拖延情况比宿生严重并且对学业拖延较严重学生和高一高二年级各学科任课老师进行 访谈,了解高中生学业拖延的表现和原因最后，利用团体心理训练方法对高中生的学 业拖延进行一定程度上的干预根据问卷调查得分高低（即总分低于60分）和自愿原则，选取高一和高二年 级各15名学生进行团体训练高一年级是同质小组，组内都是学业拖延的学 生，而高二年级是异质小组,组内有10名拖延严重学生，另有5名从不学业拖 延的学牛。
两个小组进行相同的训练方案,最后进行效果比较与此同时,还有一 个控制组，不进行任何的干预，以作对比团体训练每周一次，每次一个半小时, 一共八次在训练开始前，进行前测在训练结束后，对两组学生的学业拖延 行为进行后测，后测分两次进行研究结果显示：1团体心理训练能够短期内在一定程度上改善高中生的学业拖延行为2高二年级的异质训练小组比高一年级的同质训练小组，团体干预的效果更 好3这一套团体心理训练方案中，总体上有效，且各个主题的干预都有效关键词：高中牛 学业拖延 团体训练 同质小组 异质小组5ABSTRACTAcademic Procrastinotion is the gap between academic plan andacademicexecution during the learning of senior high students, irrational time using is the mainouter performancein this paper, I use the form of a questionnaire to understand the status of highschool academic procrastinotion. The questionnaire is made by Zuo Yanme i ofSouthwest University. I selected the students in Gradel& Grade 2 of Songjiang No. 2High School. I distributed 600 questionnaiTes to them. The results showed that:1 High school academic procrastination as a whole is not very serious, but there isst订la small part of students^ academic delay situation is more serious, and can not beignored2 High school academic procrastination is significant difference in gender, the boysacademic procrastination in general is more serious than girls3 High school academic procrastination is significant difference in the grade,sophomore academic procrastination is more serious than the high grade4 The high school academic procrastination is significant difference in whether tostay in school And more, serious students and some teachers are interviewed in order to konwhigh school academic performance and delay reasonsThen,30 high school students selected strictly were divided into experimentalgroup and reference group. Gradel is a homogeneous group within the group areschool students for the delay, Grade 2 is a heterogeneous group, 10 to delay theserious students in the group, and 5 never academic procrastination students-Theexperimental group was given 8 times of group training, Once a week and a halfhourseveyr time, but the reference group hasiT t been given any disposalThe results show that:1 Group psychological training to short-term intrinsic improves the high schoolstudents academic procrastination to some extent2 Heterogeneous training groups of senior grade is high and homogeneous traininggroups of first grade, the better of the group intervention3 This is a group psychotherapy training program in general, and eachof the themesgroupofinterventionKeywords: high school students academic procrastination psychologicaltraininghomogeneous group heterogeneous group6 目录 第一章绪论11.1问题的提出11・2研究的意义21・3研究的冃的3第二章文献综述42.1拖延概念的界定.42. 1. 1拖延的界定.42. 1.2拖延的分类.42. 2拖延的相关理论综述52. 2. 1特质论观点.52. 2.2行为主义观点62. 2.3认知心理学观点62. 2.4心理动力学观点62. 3拖延的研究方法综述62. 3. 1测量法62. 3.3日记研究法.72. 4拖延的相关因素研究综述82. 4. 1拖延与人格.82. 4.2拖延与动机.82. 4.3拖延与自尊.92. 4.4拖延与完美主义92. 4. 5拖延与情绪.92. 4. 6拖延与任务难度102. 4.6拖延与教养方式102.5拖延干预的研究综述102. 5. 1拖延干预的主要趋势.1072. 5. 2理论基础11第三章研究方法与过程• 123. 1问卷调查123. 1. 1研究目的123. 1.2被试构成123. 1.3研究工具123・1.4研究程序123.1.5问卷调查的结果与分析133. 2个别访谈163. 2. 1研究冃的163. 2. 2被试构成163. 2. 4研究程序183. 2.5访谈对象分析.193. 2.6访谈的结果与分析233.3团体心理训练273. 3. 1研究冃的273. 3. 2被试构成283. 3. 3研究工具283. 3. 4研究程序323. 3. 5研究假设333. 3. 6团体训练的结果与分析33第四章结论与建议404. 1本研究的结论404.1.1问卷调查的结论404. 1.2个别访谈的结论404. 1・3团体训练的结论414. 2建议与对策.4284. 2. 1对于大环境:高考模式424. 2. 2对于学生424. 2.3对于教师44第五章研究局限与展望.465. 1本研究的不足之处.46附录48参考文献52后记56 9第一章绪论1.1问题的提出在现代社会中，拖延是一种十分普遍的行为。
例如，家庭主 妇延迟交纳费、煤气费；公司职员不能合理安排工作次序、有条不紊地完成领导交办的 任务等等o Ferrari (1995)等指出，在普通人群中，25%的人将拖延报告为一个严重 的问题在大学生中，拖延行为也十分常见，其发生比例约占学生日常生活事 件的三分之一，并H这种比例呈逐年上升的趋势但是，也正是因为拖延行为的 普遍性才使大家对其习以为常甚至忽视它的存在不要将今天的事情推迟到 明天才完成”，这句格言很容易被人们忽视而拖延所带来的结果却是:工作业绩 下降、学业成绩低下、降低生活幸福感、引起焦虑烦躁，给人们的学习、工作 和生活带来了消极的影响因此拖延行为被认为是一种非适应性的，会给个人带 来有害后果的行为总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点;总是要等到考试后，才知道该念的书都还没有念《竜年》这首歌描述了在校生的一种普遍心理现象？？?学业拖延它不仅导致低的学业成就和紧张焦虑等负性情绪，还会伤害自 尊，导致心理健康水平下降因此，研究学业拖延对学校教育和学生心理健康有 重要意义学业拖延是指个体经常延迟学习任务，将学习任务推迟到最后的期限, 并>1经常经历与拖延有关的问题性焦虑的倾向。
Ml 1(1978)等人在一项有关学 业拖延的研究中发现，有近50%的大学生在完成学习任务时存在学业拖延现 象但是，国内外学者有关学业拖延的研究中，大都选择大学生作为研究对象，很少 涉及中小学生群体根据艾里克森的人格发展八段论，中学生12、18岁处于人牛发展的第五阶段?？自我同一性和角色混乱的冲突中，这一发展阶段是个体 生长发育的第二个高峰期，中学生无论生理上还是心理上都会产生巨大的变化, 是一个非常值得关注的群体同时这一阶段的学生学业压力日益加重,他们面 临着人生路上的一座大山？?高考，在高考的指挥棒下，他们的心理和行为都发生变化，因此很有必要把高中生这个群体作为学业拖延的研究对彖 冃前对 于学业拖延的研究大概可以分为三类:现状描述研究、相关研究与干预研究现状描述研究的主要冃的是调查学业拖延的现状，有多少学生存在严重的学业拖延现象，学业拖延有没有性别、年龄、年级、学科、是否住宿，是否是独 生子女等的差异性相关研究的主要目的是探讨学业拖延与某些变量之。