心理健康知识竞赛参考题

心理健康知识竞赛参考题 判断题 (没有打 x 的题目是正确的) 1、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。 (X) 2、心理健康状态是静止的，固定不变的。 ( X) 3、只有精神病人才会产生幻觉 (X ) 4、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。 ( ) 5、现代健康的定义是没有病就是健康的 .( X ) 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。 ( ) 7、良好的调节能促进身心健康 ,不良的调节或情绪失调会破坏身心健康 ( ) 8、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 ( ) 9、气质类型有好坏之分 (X ) 10、性格是遗传因素和环境因素相互作用的结果 ( ) 选择题： 1．下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A. 能极力满足个人的需要 B. 对自己有过高的评价 C. 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D. 有充分的自我安全感 2．下列哪种心理属于健康心理 ( D ) A. 抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时，能积极克服困难 3. 心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A. 经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B. 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C. 有自己喜欢与不喜欢的人 D. 接触异性时经常表现为紧张的情绪 4. 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A. 心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力 5. 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 6. 下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 7. 观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察 对象为心理异常 ( C ) A.医学标准 B.统计学标准 C.内省经验标准 D.社会适应标准 8. 潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理 论来自 ( A ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 9 .人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自 （C ） A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 10.心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍.这一理论来自 （B ） A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派 11. 不合理信念对人的认知产生巨大的影响, 产生心理障碍，这一理论来自 （D ） 用不合理的认知模式来评价环境或自我， 便会 A.精神分析学派 C.行为主义学派 12. 关于对错觉的理解，以下哪些是正确的 A.是歪曲的知觉 B.人本主义学派 D.认知学派 （A ） B.只在病人中存在 C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短 13. 当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为 （A ） A.感觉过敏 B.错觉 C.幻觉 D.感觉减弱 14. 当某一固定的观念在脑子里反复出现时， 这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和 痛苦感觉，我们称之为 （B） A.强制思维 B.强迫观念 C.妄想 D.虚构 15. 强迫观念是指 （D ） A. 一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。 B. 是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但 逻辑上并不荒谬。 C. 是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D. 某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感 觉和痛苦感觉 16. 错构是（D ） A. 一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。 B. 是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但 逻辑上并不荒谬。 C. 是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D. —种病理性的记忆错误。 17. 心境是指（A ） A. 一种较擞弱而持续的情撼状态 B.个体对需要是否满足而产生的反应 C. 一段时间内个体精神活动的基本背景 D.对客观事物的态度体验 18. 当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有 （A ） A.情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠 D.情感脆弱 19. 当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有 （B ） A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 20 .心理卫生的倡导者是 （A ） A.比奈尔 B.比尔斯 C.迈耶 D.詹姆斯 21. 用“潜意识冲突假说”来解释变态心理的原因，属于哪种理论模式 A.心理动力学模式 B.行为模式 C.人本主义模式 D.认知模式 22. 儿童最早建立的人际关系是 ( D ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 ,最好的领导方式是 ( D ) 23. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果 A. 控制式的 B. 自由式的 C. 专制式的 D. 民主式的 24. 当班级规模过大时 ,成员之间的情感联系就弱 数为 ( C ) ,不易建立群体规范 ,因此 ,最适宜的班集体人 A. 5-10 人 B. 10-20 人 C. 30-40人 D. 50-60人 25. 某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣， 称为 ( A ) A情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠 26. 下列哪些疾病不属于神经症 ( C ) A.疑病症 B.强迫症 C.孤独症 27. 在生活中 , 有些人不断的给自己提出新的目标 平.这种自我发展的表现成为 ( D ) 但外观上对人的态度变化还不明显， 我们 D.情感脆弱 D.焦虑症 ,并努力实现它 ,进而不断的提高其自身水 A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育 28、有关智力结构的探讨 ,心理学家最早是从下述哪个角度进行的 ( A) A 因素分析 B 性格特点 C 学习动机 D 气质特点 29、 交往双方能否成为知己 ,关键在于各自能否 (D ). A改善交往情境B向对方施以恩惠 C增加交往频率 D向对方作自我表露 30、 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系 ,得到接纳 ,其想要满足的人际需要是 (C ). A 情感的人际需要 B 控制的人际需要 C 包容的人际需要 D 利用的人际需要 31、 下列哪种情况不适合做心理咨询 ( B ) A 强迫症 B 梦游症 C 恐惧症 D 学习适应问题 32、 心理治疗的方法不包括 (D ) A 精神动力学治疗 B 行为治疗 C 认知治疗 D 免疫治疗 33、 心理发展是指 (D ) A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程 B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程 C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程 D 个体在遗传 ,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程 34、 新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起？( A ) A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间 C熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子 35、 按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D ) A家庭内部 B社会环境 C人际关系的处理 D.自身的内部冲突 36、 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为 ( B ) A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 37、 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 ”这表明了一个人意志品质的( D)。 A.自觉性 B果断性 C自制性 D坚持性 38、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ D ） A.快乐 E.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 39、悲喜交加 ”， “百感交集 ”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。 A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理 40、在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是 （ D ） A.兴趣 B性格 C知识水准 D价值观念 填空题 1、 我校第二届心理健康节的主题是 2、 抑郁症的突出特征是（心情低落 （爱在心中 ——爱自己，爱他人 ） ），诊断抑郁症必须符合的两条标准是： 一是严重妨 碍病人的心理功能（如注意力、记忆力、思考能力等）或社会功能（如上学、上班、家务、 社交等）的程度。二是从病程观察，上述情况每天出现，并且持续至少两周。 ） 3、 气质一般可分为 （胆汁质 ）（多血质 ）（粘液质 ）（抑郁质 ）四类 4、 大学阶段的“四会” ： （学会做人、学会做事、学会与人相处、学会如何学习。 ） 5、 心理咨询是一个过程，在这个过程中，由受过专业训练的咨询员，通过与来访者建立一 种具有治疗功能的关系， 协助来访者认识自己、接纳自己，进而克服成长障碍，发展个人潜 能。其中，强调的有三点： （一，咨询员与来访者建立一种具有治疗功能的关系；二，必须 是经过专业训练的咨询员； 三，咨询的最终目的是促成来访者的个人成长， 发展个人潜能。 ） 6、 人际交往的技巧包括： （ 积极地倾听、语言表达要积极而有效、寻找与对方相似的因 素、谈论对方感兴趣的事情、容忍别人的不同观点、发生争议时论事不论人、培养个人的幽 默感。） 7、影响自杀的最主要因素是： （l） （倒霉 ），命运似乎专门与他们作对，一系列消极事件连 续发生， 而且似乎不可避免。 这些事件可能都是偶发的， 但却使个体产生倒霉感， 包括受伤、 丢失钱物、 工作失败等。（ 2）（无助），处于孤独和个人困难之中时， 无助感一般会相继而生。 人们认为无法帮助自己的观念会削弱自尊感、 个人价值感， 以及自信心等有效心理机能， 并 因而出现抑郁。 （3） （绝望 ），绝望是终止生命的信号，如果一个人经受了一系列的坏运气， 并伴有无助和绝望， 那么其自杀的危险就很高。 特别是当人们表现出以上三种情感时， 自杀 就很可能出现。 8、 健康恋爱心理的四要素： （恋爱的目的是为了寻求志同道合、 同舟共济的终身伴侣；恋爱 的双方要追求思想感情的一致； 恋人之间尽量要做到心理相容； 恋爱过程中要有健康的理智 感。 ） 9、 人类需要友谊的原因包括： （1）生存的需要。 （2）避免寂寞 （3）获得赞同的需要 4） 社会比较或获得确认的需要 。（5）个人成长的需要 10、 适应障碍的三个主要表现为： （情绪障碍， 如焦虑、 抑郁， 也可表现为适应不良行为 （包 括品行问题和行为问题）及生理功能障碍如失眠、食欲不振等 ） 11、 个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为 （自我接纳 ）。 12、个体自愿向交往对象吐露纯属个人的 ,真实而重要的信息 ,这称为 （自我表露 ） 填空题： 12、 心理问题的一般原因包括：生物学原因、认知原因、社会原因 13、 大学生中常见失眠因素有： 心理因素 _、 _生理因素 、疾病因素 、 物质因素 _、 __环境因素 14、 随着社会的发展，健康的内涵和外延也发生了重大的变化，健康不再局限于 身体 _ 健康，还包括 _心理 ___ 健康 15、 记忆有三个阶段，分别为 ___瞬时记忆 __、___短时记忆 __和长时记忆。 16、 大学生心理咨询的类型