太极拳走架基本标准怎样以标准衡量走架的功夫呢?笔者认为学者要既知基本标准的数量，乂知标准的质量;既知标准的程序，乂知标准的主次关系；既知标准相互作用、乂知达标的方法标准勤对照，遍遍总结功转劣为优势，太极内劲增一、走架验功三步对照法1 .身形标准：虚灵顶劲、沉肩坠肘，含胸拔背，松腰落胯，开裆圆裆，步法适当，上下相随，缠丝圆转，步形到位，六合统一2 .内劲标准：意浓招不空，柔和巧圆转，呼吸有规律，折叠劲不断巧走五行步.虚实能转换形神气合一，劲别特点现蓄劲气沉丹，发劲如放箭运劲走螺旋，开合能白然3 .活劲标准：圆转随心欲，环环紧相连圆方刚柔济，轻沉能兼练搠劲全身满，巧劲处处显蓄发相互变，弹抖一瞬间二、评价太极功夫打分标准1 .精神集中，意境浓厚，动作沉着，方向分明记12分2 .姿势顺遂，关节衔接合理，躯干带动四肢，以气运身记10分3 .虚灵顶劲，脖颈不僵，轻灵不偏4 .意气灵换，手足虚实分清，转势自然记12分5 .身体放松尾闾中正，圆转出方，刚柔兼备记10分6 .蓄劲沉丹，发劲沉着干脆，技击主次分明7 .全身九节劲，节节能贯串，见机巧出劲，各显其功能记10分8 .外似棉花内如钢柔化引逼，弹抖猛张。
记4分9 .形神合一，形到气放10,动则鼓荡内气催，静则内敛收丹川11 .姿势到位，蓄发适当12 .转体，进退，往复，折叠，换圆劲不断13 .劲起足跟，力由脊发，手到身拥记3分14 .轻灵如猫,抽丝不断,顺逆缠丝，内劲显现记12分三、慢练太极八字精慢练太极八字精，一准二正三是松四静五圆求活动，七轻八匀要记清准字居首乾坤定，四肢长短应适中高低架势特点显，行拳角度不变动品正行端应光明，虚灵顶劲意集中尾闾中正体放松，路线方向正直通思想放松经络通，腰胯松开裆圆撑肌肉松弛弹力增，骨节贯串转圆灵心静用意元气生，肤感灵敏靠心静圆转自如妙无穷，引化刚发箭出弓公转自转环相扣，顺逆缠丝运内功技活主动占上风，内气潜转任君行关节松活武器灵，腰活轴转显神功轻力走架意管定，举手投足应轻灵变势移重轻转换，轻柔划圆求粘功均速划圆快打刚，控制时速靠思想呼吸均匀增肺量，时间观念应增强四、自我正架歌太极阴阳细研修，辩证统一求真功心静用意目的明，理论实践能相承太极风格有异同，共性特点区别清人体结构客观定.质量互变应澄明练意随形层层进，知己量力渐求功眼睛平视舌抵款，尾闾中正体放松虚灵顶劲意集中，沉肩坠肘要含胸塌腰落胯臀部收，开合圆裆胯放松。
屈膝弓腿虚实定，五行步法要弄清出步铲地如似冰，动步轻灵如猫行转体方向脚尖拧，外撇内扣显神力腰脊轴转带四肢，公转自转应分清逆开顺合缠丝劲，化解抖发妙趣生手形步形定方位，上下左右意照应攻防招法心有数，三维空间技击生走架速度不僵滞，轻沉力度能自控三尖六合劲须整，身备五弓相照应意动形随内劲动，呼开吸合求内功气沉丹山走架顺，劲别互联搠中生由松入柔积成刚，圆转出方如雷霆练拳常年能无懈，妙理循环自然通总之，达标须勤练，求功按程序，由正先求顺，架顺再求活，活中要求合，劲合再求快，快中加力度，用力须巧使，巧内求招精，精里再求妙，妙手求绝功，绝功为上乘感谢您的阅读，祝您生活愉快。