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40个心理团体辅导小游戏

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40个心理团体辅导小游戏_第1页
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40个团队心理心理游戏1、捆绑过关——(合用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完毕数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其她可以绑的东西适合所有的人游戏措施: 1. 分组,不限几组,但每组最佳二人以上 2. 每一构成员围成一种圈圈,面对对方教师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起 3. 绑好后来,目前每一组的成员都是绑在一起的,教师想些任务要每组去完毕题目例子:吃午餐;包礼物;完毕个美术作品;帮每个成员倒水等2、合力吹气球 简述:藉着分工合伙来完毕任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一种)适合所有的人游戏措施: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人 2. 教师请每组每人抽签 3. 一方面,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人协助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范畴:刚结识或不结识的人游戏措施:1. 所有人围成一圈,从第一种人开始说"今天我吃了一种AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一种AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样始终传下去,每传一种人就必须重覆前面的食物名,另加一种新的食物名。

4. 始终到有人半途讲错出局!题目例子:可选某些较难的食物名或菜名!或某些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤4、比一比简述:藉着成员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限合用范畴:适合刚结识或不结识的人游戏措施:1. 分组,不限几组,但每组最佳五人以上2. 轮留每组派出一种人出来,教师给她看题目她只能以动作来告知成员题目3. 视题目的难度来计时看那组的得分高下来算输赢5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限合用范畴:适合刚结识或不结识的人游戏措施:1. 分组,不限人数,至少要二组每组五人以上2.教师宣布要比的小组,然后每组派出一位她们觉得会赢此小组的人3. 等被派出的人都出来后,教师再说比什么4. 计算每次比完的输赢即可题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被人们猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!6、超级大头贴简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:至少十人场地:室内合用范畴:适合熟悉团队中人物的朋友们游戏措施:1. 分组,每组人数不限2. 每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)3. 教师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。

这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的4. 当教师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"问的问题也只能问是非题5. 队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来6. 每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看题目难度而订)的机会猜答案7. 每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完8. 可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受惩罚题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物可适团队中的熟悉度来出题目每个题目必须要有二个答案例如:团队中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字?8、谁在布后?简述:藉着游戏来记她们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布合用范畴:刚结识或不结识的人游戏措施:1. 先人们围成一种大圈逐个念出自己的名字2. 提成两组,各坐在场合的一边3. 教师和帮手把布拿着隔开两组人4. 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5. 教师看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开两边被派出的人必须不久的叫出对方的名字叫的比较慢的就输了始终持续下去9、猜猜是谁? 简述:藉着猜背后的名字结识对方人数:不限场地:不限道具:某些名片贴纸,或是任何纸加胶带;笔合用范畴:刚结识或不结识的人游戏措施: 1. 给每个人一张名片贴纸,规定人们把自己的名字写在上面; 2. 教师收集所有的名片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每个人背后(不能是同一种名字贴在同个人背后),不能让她们懂得她们背后的人的名字; 3. 游戏开始,每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜她们背后名片上的名字。

人数多的话,只限问个人一种问题)10、虎克船长 简述:藉着游戏来多结识旁边人的名字人数:不限场地:不限合用范畴:刚结识或不结识的人游戏措施: 1. 所有的人围成圈圈,先弄清晰坐在两旁人的名字 2. 由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字 3. 被叫到的人两边的朋友必须立即说:“嘿咻!嘿休!”和做出划船的动作 4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如 2),直到有人做错或做错三次(随意!)题目例子:  可以先所有的人自我简介再开始这个游戏11、如何建立信任:(合用:团队建设) 游戏措施:带眼罩行走,两人一组第一阶段:一种人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示游戏阐明: 1.领导行为、观点的持续性、一致性,保持沟通,是信任建立的主线保障 2.手把手教—引导—建立信任,授权,同步不断予以指引12、头 脑 风 暴 形式: 4-6人一组为最佳 类型: 讨论类 时间: 10分钟 材料: 回形针,可移动的桌椅 场地: 教室 活动目的: 给学员练习发明性解决问题的机会。

操作程序: 调查研究表白,发明性可以通过简朴实际的练习培养出来然而,大多的时候,革新想法往往被某些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们始终就是这样做的"的话所扼杀 为了给参与者发挥先天的发明性大开绿灯,我们可以进行头脑风暴的演习头脑风暴的基本准则应当是: 1. 不容许有任何批评意见 2. 欢迎异想天开(想法越离奇越好) 3. 我们所规定的是数量而不是质量 4. 我们谋求多种想法的组合和改善 有了这些基本概念后,将全体人员提成每组4-6人的若干小组她们的任务是在60秒内尽量多地想出回形针的用途(也可以采用其他任何物品或题目)每组指定一人负责记录想法的数量,而不是想法自身在一分钟之后,请各组报告她们所想到的主意的数量,然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意有时,某些"傻"念头往往会被证明为很故意义的 有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在某些什么样的顾虑? *你觉得头脑风暴最适合于解决哪些问题? *你目前能想到的在工作中可以运用头脑风暴的地方? 13、训练风趣乐观的游戏 情绪有正性与负性之分有些正性情绪,如兴奋、好玩、风趣可以激发人的发明力,而许多负性情绪,如痛苦、焦急、恐惊则会阻碍人的发明力发挥。

我们每个人都也许因成功或失败而导致情绪波动的经历下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用更可以训练你的风趣和乐观的情绪  这个游戏规定你和某些朋友一同做,并且规定你偏离你一贯的社会行为游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声   下面一表决定你要学的动物是什么: 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F     狮子  G--L          海豹  M--R       猩猩   S--Z          热带鸟   目前选择一种伙伴(最佳在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴)彼此盯着看,目光不能转移,同步用嘴大声学动物叫,至少10秒钟点评:   在这个简朴的游戏中,你的感觉如何?你与否感到既风趣有趣又有些尴尬?这个游戏尽管开始时会感到不舒服,很也许结束时已是笑声满堂也许不管你模仿的动物是什么,最后你的体现都是“傻驴”一头  你与否注意到好玩和风趣的情绪会有助于你在这个游戏中发明性的发挥,也许会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得人们捧腹大笑?而在游戏中,感到尴尬的心理却会使你羞于开口?如果你有风趣感,学动物叫就更容易开口。

  正性乐观的情绪是发明力的催化剂因此,在最困难的时候,不要忘掉风趣可以使你保持乐观 14、串名字游戏 游戏措施: 小构成员围成一圈,任意提名一位学员自我简介单位、姓名,第二名学员轮流简介,但是要说:我是***背面的***,第三名学员说:我是***背面的***的背面的***,依次下去……,最后简介的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍分析:活跃氛围,打破僵局,加速学员之间的理解 15、扮时钟 游戏规则: 1、在白板或墙壁上画一种大的时钟模型,分别将时钟的刻度标记出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其她道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不届时钟模型); 3、主持人任意说出一种时刻,例如目前是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向对的的位置,批示错误或批示慢的人受罚 4、可反复玩多次,亦可有一人同步扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反映能力 点评: 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行,可以活跃氛围 2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏,同步可以训练人的反映能力。

 16、衔纸杯传水 目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力 规定:人员选八名一组,男女交替配合共选十六名员工,分二组同步进行比赛另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一种个传递至下一种人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一种小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜 17、踏板运水接力(共48人) 1、队员:每队男女各6人合计12人,分三个小组进行接力,每小组须配备2男2女; 2、比赛流程: 1)预备:每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆; 2)裁判宣布”开始”,各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行; 3)达到终点,将水盆中的水倒入本队的水桶后,按原方式原路返回; 4)返回起点,队员双脚离开踏板,水盆交协作队员打水; 5)下一组开始; 6)最后十秒,裁判开始读秒:十、九、八一、停(鸣锣)! 3、规则: 1)比赛时间10分钟,以运送水的多少决出名次; 2)打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协助; 3)终点倒水除本人或本小组其他队员协助外,其别人员不能提供任何协助; 4)倒水时可以双脚离开踏板; 5)终点踏板掉头时,可以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相称; 6)2男2女一组,男女队员前后踏板位置不作限制; 7)半途倒地可以重新套上踏板端起水继续迈进; 8)某队如果第三组完毕后仍有时间,可由12个队员中的任意四位队员(仍需2男2女)继续,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵; 4、奖励:奖励第一名,其他队获鼓励奖 5、道具:踏板4副;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个;中塑料桶一种(加水备用);秒表一种,鼓一种;锣一面。

18、猜五官 游戏阐明: 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子同步同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其他五官 4、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换19、瞎子背瘸子 目的:沟通配合能力,活跃氛围 游戏规则:当场选六名员。

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