1教师趣味运动会比赛方法与规则教师趣味运动会比赛方法与规则 一、夹球接力跑一、夹球接力跑 一、场地器材 1、场地:田径场跑道上进行,距离 30—50 米 2、器材:软式排球或排球若干(比赛时选定) 二、比赛方法 1、设男子组、女子组,每 2 人组成一队占用一条跑道 2、发令前,两名运动员手拉手两臂自然下垂,背对背夹着球(侧对着跑进方向)站在起 跑线后做好预备姿势 3、发令后,裁判员开表,两名运动员互相配合,向前走、跑均可,做到人球同时通过终 点停表,用时少者名次列前 三、比赛规则 1、运动员在进行中,球自始至终要夹在两名运动员背后,人球合一 2、运动员在进行中,球落地,判为犯规,取消比赛资格 3、运动员在进行中,不得用手扶球,否则判为犯规,成绩无效二、袋鼠跳二、袋鼠跳 一、场地器材 1、场地:田径场地上进行,距离 20—30 米 2、器材:麻袋 8 条,袋口 60 厘米,袋高 80 厘米 二、比赛方法 1、设男子组、女子组,每名队员占用一条跑道 2、发令前,运动员在起点每人站在一条麻袋内,双手抓住袋口两边,做好预备姿势 3、发令后,裁判员开表,运动员双脚蹬地同时双手抓紧麻袋,形成袋鼠跳的动作,连续 跳通过终点停表,用时少者名次列前。
三、比赛规则 1、行进中麻袋与运动员身体成为一体连续跳,麻袋脱离身体判为犯规,取消比赛资格 2、运动员在行进中如出现身体倒地,可原地站起抓住袋子继续比赛 3、运动员比赛中如离开本跑道,则取消比赛资格三、摸石头过河三、摸石头过河 一、场地器材 1、场地:田径场跑道上进行,距离为 30—60 米 2、器材:长 24 厘米,高 6 厘米的木方若干块,分别在每条跑道的起点处各放 3 块 二、比赛方法 1、设男子组、女子组,每名队员占用一条跑道 2、发令前,运动员手持一块木方,两脚分别站在起跑线后的两块要方上,做好预备姿势3、发令后,裁判员开表,运动员先将手中木方放置在前方适当的位置并移动一只脚踩在 其上,然后捡起身后空出的木方再放置身前适当的位置,依次反复前进直到人与三块木板 都通过终点停表,用时少者,名次列前 三、比赛规则 1、比赛过程中,运动员身体任何部位不得接触地面 2、运动员行进中,双脚须各踩一块木方,不得出现双脚同时踩踏或触及一块木方的情况2四、集体移动障碍过河四、集体移动障碍过河 一、场地器材 1、场地:在田径场地上进行,距离 30—60 米 2、器材:50 厘米×50 厘米的小垫子,每队 5 块。
二、比赛方法 1、设男子组、女子组,每队 6 人组成,每队占用两条跑道 2、发令前,每队五名运动员各脚踩一块小垫子排成一列站于起点线后,另外一名队员空 手站在队尾,做好预备姿势 3、发令后,裁判员开表,队尾运动员空手通过五名队员脚踩的小垫子移动到排头,后边 队员即可移过小垫子放在地下踩好先要通过自己的位置,其他队员依次移动,直到所有队 员通过终点线,用时少者,名次列前 三、比赛规则 1、行进中,任何队员均不得踩踏地面 2、运动员传递小垫子时,不得抛接五、二龙戏珠五、二龙戏珠 一、场地器材 1、场地:田径场跑道上,距离 30—60 米 2、器材:软式排球或排球 4 个 二、比赛方法 1、设男子组、女子组,每队 2 人组成,每队占用两条跑道 2、发令前,各队运动员两人对面站立,侧对前进方向,然后将球挤顶在彼此的前额之间, 做好预备姿势 3、发令后,裁判员开表,两名运动员以球为媒体相连,采用走、跑动作同步侧向前进, 直至两人顺利通过终点,用时少者,名次列前 三、比赛规则 1、比赛全过程始终要将球挤顶在两人的前额和头面部之间,不能用手扶球 2、行进中球要落地,判为犯规,成绩无效六、集体射门比赛六、集体射门比赛 一、场地器材 1、场地:足球场,将球门用竹杆分成均等的五个门,分值依次设为 3、2、1、2、3 分。
2、器材:足球若干个 二、比赛方法 1、不分男女组,每队人数 4 人 2、每人射门三次,以全队队员得分之和计算成绩 3、足球放置于点球点开始比赛;射门姿势不限 4、射门得分多者名次列前,若得分相等,则每队各派一名队员,各射门三次,得分多者 名次列前 三、比赛规则 1、射门前,球不得离开点球点,运动员只许一次触球射门 2、球打中立柱不得分七、点定点投篮七、点定点投篮 一、场地器材 1、场地:标准篮球场地(只用半场) 2、器材:篮球若干个 二、比赛方法 1、设男子组、女子组 2、在篮球场三分线上均分五点作为投篮点33、在投篮点上做好标记 三、比赛规则 1、投篮时两脚不能过罚球点 2、每名运动员在每个点上连续投篮两次,五个点累计投 篮 10 次,每投入篮筐一球得 1 分,得分多者名次列前 3、如成绩相等,相等者在中间一点各加投一次,直至分出胜负八、长绳接力跳八、长绳接力跳 一、场地器材 1、场地:每队 5 米×8 米平整场地 2、器材:每队一根长跳绳(绳长 6.5 米,握绳部位 4 米或 4.5 米) ,秒表 二、比赛方法 1、设男子组、女子组,每队 12 人(其中 2 人摇绳,10 人参加跳绳) 。
2、比赛时间为 2 分钟 3、赛前每队由 2 人手持跳绳,其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备,听裁判员发出“预 备”口令开始摇绳 4、发令后,开表计时、计数,每队队员按规定人数排成一队依次跳过长绳,绳着地一次 通过一人算完成一个有效成绩,中途运动员失败不计成绩,到裁判发出结束口令为止以 完成有效次数多少决定名次如成绩相同,以失误次数多者名次列前 三、比赛规则 1、绳着地一次通过一人算完成一个有效成绩,同时跳过多人也算一个,绳子空摇不计成 绩2、绳着地一次通过人跳坏算失误一次,可以继比赛 3、每队运动员在比赛中要按轮次参加,如有人只要一轮不参加比赛则判为该队犯规取消 录取资格九、三人传踢毽九、三人传踢毽 一、场地器材 1、场地:5 米见方的平整场地一块 2、器材:花毽,秒表 二、比赛方法 1、设男子组、女子组每队 3 人 2、比赛时间为 2 分钟 3、3 人成三角形站立,做好准备 4、发令后,开表计时、计数三人依次用脚(踝关 节以下)按同一方向轮流传踢,每踢一次毽脚着地一次,三人各踢一次为完成一个有效成 绩,到裁判发出结束口令止以有效成绩多少决定名次如成绩相等,以失误次数多者名 次列前。
三、比赛规则 1、一人连踢或三人没有接顺序各踢一次算没完成不计成绩 2、毽落地或手接毽为失误,用身体其他部位着毽不计成绩,脚踩线或出界踢毽不计成绩, 可以继续比赛。