本文格式为Word版，下载可任意编辑孕妇能吃蜜饯类的话梅吗 我们无法选择务必呼吸的空气，但是我们可以选择每一次入口的食物这个认清食物本来面目的专题，会为大家揭开身边那些受群众爱好食物的神秘面纱~以下是我为你整理的话梅蜜饯这些休闲零食的真实面目，希望能帮到你 话梅蜜饯这些休闲零食的真实面目 可能好多我们自以为健康，自然，有益身体的食物，看完配料表就会发觉想象和现实是截然不同的 话梅，果脯蜜饯类的食物，特别受青少年，白领们爱好在闲暇的时候吃一粒又酸又甜，满意味蕾的猎奇，是办公室零食宠儿好多人认为话梅是拿李子或者杏子做的，是可以补充李子和杏子中的营养元素的，应当是好吃又健康的一类但事实真的是这样么?让我们看一下它的配料表 话梅配料表：李、白砂糖、幸福素、糖精钠、阿斯巴甜、苯甲酸钠和山梨酸钾、日落黄、二氧化钛 1、成分李子，也就是说这个食物，主要是用李子加工而来李子是所有配料当中比例最大的 2、成分白砂糖，我们吃话梅时最先感觉到的是甜味，它一定要加大量的白砂糖;然后要加食用盐，由于好多甜味的食品，寻常要加点盐去调理它的甜味，盐和糖的比例适当，会让甜味更好。
3、接下来的这几个配料特别关键了，请大家留神，幸福素、糖精钠、阿斯巴甜 第一个幸福素带甜字，其次个糖精钠带糖字，第三个阿斯巴甜也带甜字寻常我们在食品当中，所看到的这些带糖带蜜的物质，它们都统统属于甜味剂 什么是甜味剂?甜味剂和蔗糖一样能够产生甜味，而且它的甜味要比蔗糖强几十倍，同时它又不像蔗糖那样会产生能量我们吃太多的糖会导致肥胖，但是吃甜味剂就不用担忧肥胖问题了在工业生产中，一方面它可以降低食物的能量，另一方面，它可以起到很好的俭约白砂糖的作用 4、食用香料，它也是来调理食物的香味的 5、接下来，就是苯甲酸钠和山梨酸钾，这两种物质都是防腐剂，也是最常见的防腐剂 我们除了在话梅当中能见到它们之外，在好多加工食品当中也可能见到，那么以后当我们见到这两种物质的时候，就会明白他们是防腐剂 6、下一个是日落黄，一听名字，大家一定都知道，就是色素 7、下一个是二氧化钛，二氧化钛能够起到调理食物色泽，让它变得更光亮 以上就是话梅的配料 想不到吧，小小的一粒话梅中竟然含有这么多的物质!食品添加剂对身体有益有害，相信大家自己都能分辩了。
所以下次吃东西之前，先看看它的配料表之后，再决定吃还是不吃 友情提醒：不应让孩子过多食用话梅之类的零食，由于他们解毒功能对比弱 — 3 —。