人教版七年级下册道德与法治知识点总结第一单元：青春时光第一课：青春的邀约第一框：悄悄变化的我1. 什么叫青春期？青春期身体变化的三个表现？P3青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期青春期我们身体变化的三个表现主要是（1） 身体外形的变化（2） 内部器官的完善 （ 3）性机能的成熟2. 青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？P3-4①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能 ②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼3. 身体发育不同的原因？ P5简答： 遗传 营养 锻炼展开： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高4. 如何正确对待正常的生理变化 ? P5(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重3) 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美5. 心理矛盾产生的原因？青春期矛盾心理的主要表现有哪些？ P5-6原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 .表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 6. 如何让排解青春期心里矛盾？ P6(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ; （集体）(2) 可 以通过求助他人，学习化解烦恼的方法 ; （他人）(3) 可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理 ; （兴趣）(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 调节）7：心里矛盾自我调节的方法？ P7把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示 ；试试自我解嘲 第二框：成长的不仅仅是身体1. 什么是独立思维？（或者问如何正确认识思维的独立性？） P9独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见2. 思维的批判性的表现是什么？ P1O(1) 表现在对事情有自己的看法 ;(2) 敢于表达不同观点 ; (3) 敢于对不合理的事情说“不” ;(4) 敢于向权威挑战。
“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气3. 思维批判性的作用是什么？（培养思维的批判性有什么重要意义（作用）？） P11(1) 有助于我们发现问题、提出问题，并从不 同角度思考问题，探索解决方案 ; (2) 能调动我们的经验 ; (3) 激发我们新的学习动机 ; (4) 促使我们解决问题，改进现状4. 批判性思维对我们有哪些的要求？（批判性思维的要求是什么？） P11不仅要有质疑的勇气 ，有表达自己观点、提出合理化建议的能力 ，而且要考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5. 批判的技巧有哪些？P11批判只就事论事，不攻击他人 ；批判 有一定建设性，不是一味否定 .6. 青春的我们有什么特点？ P12思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃 对未来充满美好憧憬 ，拥有改变自己、改变世界的创造力我们要勤奋学习、自觉劳动 勇于创造 .7. 为什么要开发创造潜力？ P12（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限的可能2）青春的我们思想活跃 、感情奔放 、朝气蓬勃 ，对未来充满美好憧憬 ，拥有改变自己、改变世界的创造潜力8. 为什么说青春的创造是多姿多彩的？ P13(1) 创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每一个人身上。
(2) 我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路 (3) 我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者9. 怎样开发自身的创造潜力？P12-13（1）敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路 （2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值 （3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界10. 为什么说创造离不开实践？ P13（1）人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造 （ 2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情 （3）青春的创造以为自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界11. 社会实践有什么意义 ? P13社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情第二课：青春的心弦第一框：男生女生1. 男生和女生的差异？ P14性格特征 ; 兴趣爱好 ; 思维方式 .到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。
2. 性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？（对性别角色的认识的作用是什么？） P16对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响3 . 怎样对待性别角色？ P16在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响4. 面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？ P17发现和欣赏对方优势， 认识自身优势， 取长补短，不断完善自己 不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步5. 男女同学（异性）正常交往的意义？①有利于智力上取长补短，丰富完善自己的个性；②有利于情感上互相交流，促进心理健康；③有利于我们身心的健康成长，有利于形成团结的班集体氛围；④有利于活动中互相激励，提高学习和活动效率；⑤有利于提高自我评价的能力，奋发向上，完善自我；⑥可以扩大交往范围，锻炼交往能力6. 男女生（异性）交往的原则？（怎样与异性正常交往?）①自然大方，态度端正；②适度交往，既要相互尊重，也要自尊自爱，既要开放自己，也要掌握分寸，既要主动热情，也要注意交往的方式、场合、时间和频率。
③真诚坦诚，平等待人；④多采取集体交往，尽量避免单独交往；⑤了解异性同学的特点，在说话、做事时尽量考虑周全，避免伤害同学第二框：青春萌动1. 青春期心里萌动的表现？ P18有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受2. 与异性交往意味着什么？ P19有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质 是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，与异性交往我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体3. 怎样对待青春期情感？ P21慎重对待 , 理智处理 .4. 什么是真正的爱情？ P22(1) 爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任 ;(2) 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情 ;(3) 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等 和自律5. 过早涉及男女生情感给我们带来的不良影响？（早恋）①影响学习和身心健康；②带来一些心理负担，使双方受到不必要的伤害；③减少与异性交往的机会，不利于交际圈的扩大6. 异性交往中，如何把握情感？（心有所动怎么办）①男女同学之间的情感需要慎重对待，理智处理；②当我们在情感的门前徘徊时，需要反思自己的情感选择；③在反思中学会选择，学会承担责任，在选择中我们把握青春，在承担责任中我们长大成人。
7. 处理对异性情感的方法？（陷入情感漩涡怎么办？）①了解青春期的心理特点，坦然面对；②积极参加集体活动，转移注意力；③借助外界力量，向父母、老师、心理医生等求助；④情感升华第三课：青春的证明第一框：青春飞扬1：自信的作用？ P25自信能够展现优势与才华，激发潜能与活力， 获得更多的实践机会与创造可能 青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能2.怎样培养自信？⑴看到进步与长处：①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹 ②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我” ⑵增强信心与实力：勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，这是撑起信心最重要的支柱3：自强的作用？ P26-27①自强可以让我们更自信 ;②让青春的步伐永不停息5： 自强的重要内容？ P27不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己6：自强依靠什么 P27坚强的意志 , 进取的精神 , 持久的坚持 .7: 如何做到自强 ?自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
⑴理想，自强的航标要自强首先树立坚定的理想，并要为这个理想矢志不渝地奋斗⑵战胜自我，自强的关键每个人都有弱点，要勇于并善于战胜自己的弱点人所面临的最大的敌人不是别人，而是自己，战胜自我，不放任自己，努力学习和工作，这是自强关键⑶扬长避短，自强的捷径每个人都有长处与短处，一定要正确认识自己，发扬自己的长处，避开自己的短处扬长避短是自强的捷径要善于发现自己的长处，以此来确定自己前进的方向第二框：青春有格1 .行己有耻的意思？ P 28一个人行事，凡是认为可耻的就不去做 “行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇2. 行己有耻需要我们怎么做？ ( 如何做到“行己有耻” ? ) P28-29（1） 需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响2） 树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做3） 磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力3. 如何提高辨别“耻”能力 ? P28(1) 在行动之前，审查愿望 ;(2) 在行动之中，监督调节 ;(3) 在行动之后，反思效果与影响4. 增强自控力的方法？ P29① 增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气。