乒乓球乒乓球 ping-pong ping-pong前言: •桌球同乒乓球是一種很好的休閒運動,不會很剧烈但卻能達到運動效果 發球:•發球開始時,球自然地置於不持拍手的手掌上,手掌張開,保持靜止 •發球時,發球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16厘米,球下降到被擊出前不能碰到任何物體 •當球從拋起的最高點下降時,發球員方可擊球,使球首先觸及本方台區,然後越過或繞過球網裝置,再觸及接發球員的台區雙打中,球應先後觸及發球員和接發球員的右半區 •從發球開始,到球被擊出,球要始終在檯面以上和發球員的端線以外,而且不能被發球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何局部擋住 •在運動員發球時,球與球拍接觸的一瞬間,球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物,並且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點 來源: •乓球乒由網球〔tennis〕發展而來它起源於19世紀末的英國歐洲人熱愛網球運動,但因為受到場地和天氣的限制,於是他們將網球運動搬到室內,以餐桌作為賽場,慢慢發展出乒乓球運動20世紀初,乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。
1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽,同時成立了國際乒乓球聯合會第一屆世桌賽譜寫了乒乓球早期運動的歷史新篇章,為今後的世界錦標賽奠定了基礎從1926年至1939年,世界乒乓球錦標賽每年都舉行一次從2003年第47屆世乒賽開始,國際乒聯決定將把單項與團體比賽分開進行多年的發展也使乒乓球的球拍、比賽用球和規則發生了很大的變化乒乓球運動於1988年夏季奧運會被首次列為奧運會正式比賽項目擊球:對方發球或還擊後,本方運動員必須擊球,使球直接越過或繞過球網裝置,或觸及球網裝置後,再觸及對方台區 失分失分: :•未能合法發球; •未能合法還擊; •擊球後,該球沒有觸及對方台區而越過對方端線; •阻擋; •連擊; •用不符合規則條款的拍面擊球; •運動員或運動員穿戴的任何物件使球台移動; •運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網裝置; •不執拍手觸及比賽檯面; •雙打運動員擊球次序錯誤; •執行輪換髮球法時,發球一方被接發球一方或其雙打同伴,包括接發球一擊,完成了13次合法還擊 間歇:•在局與局之間,有不超過1分鐘的休息 •在一場比賽中,雙方各有一次不超過1分鐘的暫停 •每局比賽中,每得6分球後,或決勝局交換方位時,有短暫的時間擦汗。
心得: •打桌球是最正确的眼球運動打球時,必須專注的用眼睛隨時仔細觀察球運行的情況,對於保護視力有很大的幫助資料來源: • 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