魔鬼身材的标准魔鬼身材的标准 - - 美容美体美容美体魔鬼身材的标准 - 美容美体 - 合肥论坛 - 合肥人上合肥论坛 安徽第一人气社区 中国 BBS 社区 1例一：女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套女子完美身材的测量标准1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为 5：8，符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位腰围较胸围小20 厘米4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位髋围较胸围大 4厘米5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下大腿围较腰围小10 厘米6、小腿围：在小腿最丰满处小腿围较大腿围小 20 厘米7、足颈围：在足颈的最细部位足颈围较小腿围小 10 厘米8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处颈围与小腿围相等10、肩宽：两肩峰之间的距离肩宽等于胸围的一半减 4 厘米骨骼美在于匀称、适度即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例及头、颈、胸的连接适度。
肌肉美在于富有弹性和协调过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳例二：一项最新调查结果表明，东亚的年轻女性普遍羡慕欧洲妇女的身材，大多希望自己的个头再高大一点，曲线再起伏一点，身段再苗条一点虽然这是东亚年轻女性共同向往的美妙身材，但东京、北京、香港、新加坡、汉城、台北、曼谷和雅加达的年轻女性在女性哪个身体部位更重要的看法上仍有差异在东京，年轻女性的平均腰围是 60 厘米，她们希望再瘦些 北京的年轻女性平均身高达 161.5 厘米，在接受调查的几个城市的年轻女性当中是最高的，可她们仍然希望能够再高一点 台北的年轻女性则对“V“形身材有所偏爱香港的年轻女性渴望拥有苗条的身材，但是她们也非常希望自己的胸围能够再增大几厘米 曼谷的年轻女性则希望自己的臀部能够再浑圆一点身材过于臃肿的新加坡女性对于“丰乳细臀“最为向往 东亚女性眼里的理想身材：身高 160.5,体重 49 公斤，三围（胸、腰、臀）分别是 84 厘米、62 厘米和 86 厘米例三：理想身材的比例标准完美的手臂曲线：（身高 x0.16）cm坚挺的上围曲线：（身高 x0.53）cm圆润的下围曲线：（身高 x0.45）cm玲珑的腰部曲线：（身高 x0.37）cm圆滑的臀部曲线：（身高 x0.55）cm匀称的大腿曲线：（身高 x0.32）cm修长的小腿曲线：标准曲线为 28-34cm纤细的足踝关节：标准曲线为 18-22cm例四：女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为 5：8，符合“黄金分割”定律2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处胸围应为身高的一半3、腰围：在正常情况下，腰的最细部位腰围较胸围小 20厘米4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位髋围较胸围大 4厘米5、大腿围：在大腿最上部位的臀折线下大腿围较腰围小10 厘米 6、小腿围：在小腿最丰满处小腿围较大腿围小 20 厘米7、足颈围：在足颈的最细部位足颈围较小腿围小 10 厘米8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部上臂围等于大腿围的一半9、颈围：在颈的中部最细处颈围与小腿围相等例五：在很多人眼里，高瘦苗条、手长腿长的模特身材就是最棒、最符合美学标准的身材，其实不然对于东方女性来说，比如身高为 162 厘米的２０岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重 50 公斤，胸部顶点距地的高度应为 116.5 厘米，臀高应为 81 厘米，腿长应为 73.7 厘米，胸围应为 85.9 厘米，胸下围为 70０厘米，腰围为59.9 厘米，腹围为 74 厘米，臀围为 87.8 厘米这些数据是怎样得出来的呢？下面所列的“新时尚窈窕身材审美比例表”便是参考依据，赶紧对照此表算一算你的身材比例是否恰到好处，差距有多远（见附表） 。
胸高 臀高 腿长 胸围 胸下围 腰围 腹围 臀围 20-29 岁 身高*0.719 身高*0.500 身高*0.455 身高*0.530 身高*0.432 身高*0.370 身高*0.457 身高*0.542 30-39 岁 身高*0.715 身高*0.500 身高*0.444 身高*0.545 身高*0.453 身高*0.386 身高*0.475 身高*0.553 40-49 岁 身高*0.711 身高*0.500 身高*0.437 身高*0.553 身高*0.468 身高*0.401 身高*0.501 身高*0.565 例六：完全魔鬼身材标准比例公式 完全魔鬼身材标准比例公式这个公式不用说，当然是为各位M M 设计的可疑比例，如果可以 符合这个标准，甘样，对靓的衫,裤,裙,鞋,袜真是 Fit 到流油! ! !要什幺 会造型就有什幺造型，真是太 Happy 了!!!加油哦!!! 部位 计算方法 以绝对时尚观点的你出发 体重 身高（cm）-112 如果真要严格一点，比这个比例计算出来的体重，再减少 5%以内，应该更好！ 胸围 身高（cm）*0.53 对自己的胸围有信心吗？无论如何，基本的保持工作不可忽视！ 腰围 身高（cm）*0.37 根据调查，女孩子的腰围有日渐变粗的倾向呢！不要偷懒了，美人儿！ 臀围 身高（cm）*0.54 计算臀部的黄金比例，可是一点也不能马虎的，因为臀部是一不小心就会囤积 脂肪的地方哟！ 手臂 手腕（cm）*1.7 穿上短袖，无肩的衣服，才发现手臂软趴趴地垂着，虽然你也不胖……该运动了！ 大腿 身高（cm）*0.26+7.8 大腿后侧是很容易囤积脂肪的地方，一双结实健康的腿，是最美的线条哦！ 小腿 身高（cm）*0.18 其实小腿的比例相当于身高的 17%-21%都可以接受的，重点是它的形状！如果是 “萝卜”或“直筒”可就…… 脚踝 小腿（cm）*0.59 以小腿来决定脚踝粗细应该是很公平的，但如果能拥有结实而纤细的脚踝，可以就是美化整双腿的关键啦！ 例七：关于标准的身材，各年级的标准也是不同的，美学家所拟出的标准比例如下表公分)------------20-30 岁----------30-40 岁----------40-50 岁体重--------身高-112---------身高-109---------身高-106胸高--------身高 x0.719-------身高 x0.719-------身高x0.719臀高--------身高 x0.500-------身高 x0.500-------身高x0.500腿长--------身高 x0.455-------身高 x0.444-------身高x0.437胸围--------身高 x0.515-------身高 x0.529-------身高 x 0.543胸下围------身高 x0.432-------身高 x0.453-------身高 x 0.486腰围--------身高 x0.37--------身高 x0.386-------身高x0.401臀围--------身高 x0.542-------身高 x0.553-------身高x0.565腹围--------身高 x0.457-------身高 x0.475-------身高 x 0.505大腿围------身高 x0.293-------身高 x0.301-------身高x0.309身高 =头长 × 7.3乳点位=头长的 2 倍或上手臂的点胸围差=上胸围减下胸围的差以 13 公分最为理想。