海口，健康，身心焕发海口，830平方公里海域，海洋性季风气候带来最干净的空气；40%的森林覆盖率，负氧含量超过世界卫生组织空气标准；纯净富氧的空气对健康非常有利，尤其适合中老年人进行舒缓的有氧运动，从而改善慢性支气管炎、心脑血管等疾病或亚健康症状海口，四季相对分明，有阴有晴，有阳光有雨水，非常适合乍从北方干燥气候条件下迁至海南避寒人群的身体获得阴阳平衡海口，生活，醇厚从容海口，已投入使用的城市绿色慢行旅游通道、多年来形成的缓慢的生活节奏及习惯，都显示出这是一个慢生活的城市；而拥有700多年历史的骑楼老街、千古清官海瑞墓、“海南第一楼”五公祠也在低调地诉说着她的文化；不掺杂任何商业元素，这样人文的生活氛围，更适合休闲放松海口恭和苑，是为中老年人提供高品质健康疗养服务的专业机构，凭借个性化亲情服务和医养结合的特色，成为海南省首个示范项目 海口恭和苑位于海口市海甸岛，北距海边800米，西邻海南大学共拥有296套居住单元，融汇国际领先的宜老设计，并配以科学健身、保健、理疗、药浴水疗等医疗和健康改善设施大小餐厅、多功能厅、书画室、球类运动等功能空间一应俱全围合式低密度院落，内外景观通透居住区域中央点缀内庭花园，130多种植物生长其间，4,000平方米的水系贯穿全苑，鸟语花香、鸭戏鱼游。
结合海口充沛的阳光、清洁的空气以及醇厚的历史人文资源，海口恭和苑联手北京体育大学，推出“健康改善计划”，通过恭和健康测评、营养评估及生活评估，在全面了解客人身体情况的基础之上，个性化定制出集科学健身、慢病调理和膳食指导三方面于一体的疗养方案同时，整合一街之隔的海口市人民医院优质医疗资源，综合海口恭和苑自身服务，共同为住户打造一个涵盖居住、餐饮、活动、健康、医疗保障等全方位一体化的健康疗养胜地2012年3月31日中共中央政治局常委、国务院副总理李克强莅临考察海口恭和苑灵活定制假期1家一样的氛围2个性化的亲情服务3医养结合4您享有的假期短住怡情，长住养生6天10天16天30天……吃在海口恭和苑 由专业营养师、国宴级私家菜大厨班组共同执行的3+3餐饮计划精致的糕点，新鲜水果，在恭和苑阳光大厅里享受下午茶，耳边是清脆的鸟鸣，真是神仙一样的生活！没有想到这里还设置了清真厨房，并配备单独的厨具，如此尊重我们习惯，真的令人感动住在海口恭和苑宜养环境充分亲近自然，宜老细节默默保护安全空中花廊：三角梅在每层盛放，走出房间，伸手就能触碰到……亲密邻居：文鸟、鹦鹉、小鸭、锦鲤、欢快地等待着喂食的小鱼，他们是我们的亲密邻居。
24小时紧急呼叫系统：床头、卫生间、客厅、厨房都设计了这么周密的保护洗澡座椅：当洗澡累了的时候，可以把它放下来，坐着洗带滚轮的餐椅：轻轻提起椅背就能方便挪动椅子，这个设计真是巧妙极了玩在海口恭和苑书法、绘画、下棋；插花、编织、陶艺；拉丁、太极、外出采风……陶艺课：我把最喜欢的恭和苑小鸭子捏了出来数字油画：太有趣了，连平时难得安静的孙子都愿意一起画恭和歌友会：最令人期待的活动，每次在台上引吭高歌，都能找到当明星的感觉！涵盖检测评估、处方、课程实施三大方面，帮您找到适合自己的健康改善方法海口恭和苑健康改善计划，整合北京体育大学之专业运动健身资源，通过恭和健康测评、营养评估和生活评估，在全面了解身体情况的基础之上，为每位客人制定出个性化的集科学健身、膳食指导和慢病调理三方面于一体的疗养方案，为保障改善效果，特设专属健康秘书协助实施，在细致照料客人日常生活的同时，跟踪健康指标改善情况，并不断调整和优化，尤其适合失眠、慢性疲劳、慢性支气管炎、关节炎等有健康问题和慢性疾病的中老年人恭和健康测评营养评估生活评估运动处方营养规划生活计划导引养生系列课程、功能性健步走、药浴水疗、理疗……健康改善评估计划方案健康科学健身海口恭和苑科学健身，第一次把检测、运动和阶段性调整结合起来，让运动健身变得更加有据可依。
恭和健康测评跟传统健康体检项目有什么不同？传统健康体检是为了发现疾病隐患，恭和健康测评则是在疾病隐患暴露之前发现影响健康生活的诸多因素恭和健康测评都有哪些检测项目？主要从形态、心肺、肌肉、运动、代谢五大方面完整测评以平衡能力为例，通过测评，可发现日常生活中老人可能跌倒的方向，进行有针对性的锻炼改善或者预防凭借精确测评系统，科学检测平衡能力、 骨密度等，让您清楚掌握自身体能状况结合运动处方，由北京体育大学 专业运动健身专职教练全程提供 运动健身指导阶段性评估效果，随 时调整并不断优化运 动健身方案科学健身个性化运动处方阶梯式优化计划恭和健康检测全程教练指导根据您实际体能状况，确定真 正适合你的运动项目，并建议 运动时间、强度和频率07:00-07:5007:00-08:3009:30-10:3009:30-12:0011:30-13:0013:00-15:0015:00-16:0015:00-17:0016:30-18:0019:30-20:3019:30-20:3020:30-21:3008:00-21:00健走/太极早餐上午茶手工艺/外出采风/书画/陶艺/插花/健身私教/漫步恭和苑午餐午休下午茶棋类竞技/合唱/咖啡品鉴/茶话会/茶艺展示/漫步恭和苑健康讲座/每周一菜/海南水果品鉴/手工艺/秧歌排练咖啡DIY/水疗/健身私教 （太极） /八段锦/柔力球/导引养生功晚餐夜宵柔力球/八段锦/电影欣赏乐队演奏网上冲浪/棋牌室/综艺室（图书、书画）/台球室乒乓球室/体操室/麻将室开放每日活动安排表膳食指导结合海南著名的南药精华，因地制宜。
海南省药用植物3100多种，由于空气好，环境未受污染，药材品质最好配合恭和健康检测结果和客人自身运动健身进程以药膳、素食、养生茶等多种形式，互为补充，互相助力，更为科学、完整和全面◎ 养生石斛利咽茶： （石斛为南药之一种，尤其以铁皮石斛最为珍稀） 配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克 功效：养阴清热，生津利咽尤其适合熬夜一族慢病调理恭和苑针对高血压、糖尿病、高血脂、失眠、疼痛、便秘等进行系列健康调理，结合科学健身，达到改善健康或缓解症状之目的 ◎ 降压药浴水疗 配方：灵芝、三七、薄荷、麦冬等 功效：调和脏腑、运化脾胃、活血散瘀、益气生血医疗保障与一街之隔的海口市人民医院共同保障迅捷医务服务苑内：拥有海口市人民医院外设健康管理室，并由三甲医院注册的医护人员24小时值守，医生定期入户巡诊苑外：与拥有百年历史的海口市人民医院一街之隔，并开通了绿色就医通道服务海口市人民医院：始建于1901年，是综合性“三甲”医院，中南大学湘雅医学院附属海口医院，国际紧急救援中心网络医院，是集医疗、科研、教学、保健、康复于一体，设施一流、医术高超的服务型现代化医院指 标得 分次 数次 数差 较差 中等 良好 优秀恭和健康指数72上 次上 次74本 次本 次恭和健康指数海口恭和苑对比报告关注指标指 标上次数值本次数值变化量变化率备 注肺活量3758415239410.5%腰臀比0.930.850.088.6%握力37.540.32.87.5%选择反应时0.450.420.036.67%平衡指数50.252.82.65.18%体脂肪率18.617.90.73.8%对比分析选择反应时本次 上次 平衡指数本次 上次 体脂肪率本次 上次肺活量本次 上次 腰臀比本次 上次 握 力本次 上次变化率分析肺活量腰臀比握力选择反应时平衡指数体脂肪率来恭和苑时，先去医院做了一个体检，哪里都好，可没想到在这里，却发现问题了，—— 运动专家告诉我：骨密度较低，平衡能力不好。
老人最怕跌倒，再加上骨质疏松，这是造成骨折的主要原因，稍不注意，肯定要出大问题！他们给我制定了一个非常全面的方案我和老伴非常重视，每天都按照健康秘书的安排，上导引养生课，做平衡能力改善训练我还经常到阅览室找这方面的书看，活动室里，我可以把锻炼的视频发回家，便于回家接着练！走之前，我们又做了一次检测，发现很多指标有了改善，尤其是我的平衡能力，而我的老伴也找到了疼痛的根源原本，我跟老伴就只是想来休养一下，没有想到学到这么多东西！我们决心把在恭和苑这座大学校学到的东西坚持下去，练出一个好身体来！一对老夫妇的真实体验：恭和苑不仅设备完善，而且服务周到，工作人员 态度温和有礼，对老年人照顾得很细致，我们在这里 过得很愉快，十分满意，谨向你们表示衷心的感谢 谭老 优雅的环境，甜美的微笑；真诚的关怀，健康 的饮食；入住难抬腿，离别三回首；为你们照顾老人 生活的那种细心筹划、周到服务所感动衷心感谢你 们两位“80后”老人 张老夫妇环境优美，设备齐全活动多样，营养配餐服 务热情，医疗保健使我们愉快地度过了每一天 崔叔叔房间简约舒适，环境优美温馨，饮食美味健康， 活动多彩人文，服务贴心周到，在这里让人精神放 松，身心愉快，非常适合修身养性，会向亲戚和朋友 推荐这里。
吴老师恭和苑所有工作人员服务都周到热情，有宾至 如归的感觉房间结构设计，装置都很科学，使用便 利，尤其是到处都有报警设施饭菜都很新鲜，花样 多，可口，适合老年人食用 李老海口恭和苑 海南省海口市美兰区海甸岛颐园路三号 No.3 Yiyuan Road,Haidiandao,Meilan District,Haikou,Hainan邮编：570208 : 0898-36766000 : 0898-36766001400: 400-004-。