六合八法剑30式《搏击》 2011006期作者/ 周树生／创编杨维／撰文演练本文总字数：14880字周树生／创编杨维／撰文演练第一式起势1．上举剑左手抱剑，左脚横向开立与肩同宽成“开立步”，右手变剑指，两手向上平行举过头顶；然后两手下落至两大腿外侧，旋腕，两腿由屈到伸，两手再次上举，目视前方图1—1、1-2、1-3、1-4、1-5、1-6、1-7、1-8、1-9、1-10)【要点】两次举剑时要注意重心转换解析】上举剑是以剑首向上举起；此招有攻击对方下颌之意2．前伸剑上动不停，两手下落至两大腿外侧；然后两腿由屈到伸，两手上下分开，右剑指收于右胯外侧，左手持剑置于左胸前，目视左手图1-11、1-12、1-13、1-14)【要点】两腿直立与两手前后分开同时进行解析】前伸剑是以剑首向前伸出；此招有攻击对方胸部之意第二式停车问路1 .丁步剑指接上式，两腿弯屈，右剑指从左手下方伸出向上、向右划弧，随身体重心上提置于身体右侧；然后身体右转，右脚向前上一小步，左脚紧随半步，脚尖点地，脚跟抬起成“左丁步”；同时两手分别与体侧划一立圆，左手持剑置于体后，右手剑指向前伸出，目视右手图2-1、2-2、2-3、2-4、2-5、2-6、2-7)【要点】两脚上步要自然，两手划弧要协调。
解析】剑指是中指与食指伸直并拢，其余三指弯屈，拇指压在无名指与小指第一指节上；此招有攻击对方胸部之意2．虚步穿剑上动不停，身体左转180度成“左虚步”，右手接剑，左手变剑指向上挑起，屈臂置于腹前，右手反握剑向前上方穿出，目视剑尖图2-8、2-9、2-10、2-11、2-12)【要点】接剑要准，左剑指上挑屈臂与右手穿剑同时进行解析】上穿剑是反握剑柄平剑向前斜上方穿出；此招有攻击对方喉部之意第三式悬崖勒马接上式，左脚向前上半步成“左弓步”，右手持剑旋腕划一平圆旋剑；然后重心后移，两腿弯屈成“左半马步”，右手持剑回拉，横握剑于右胸前，剑尖斜向下，左剑指前伸，目视剑指图3-1、3-2、3-3、3-4、3-5)【要点】旋剑时身体前俯，拉剑时以腰带劲解析】旋剑是平剑从胸前顺时针向前划弧一周，再收于胸前，手心朝上，剑尖朝前，力达剑身中部；此招有化拨对方器物之意第四式闭门推月1．回身扫剑接上式，身体向右转体180度，右腿弯屈成“右弓步”，左手剑指从左向右、向上、向下划弧横扫，置于右大臂内侧，右手持剑向右下方横扫，目视剑尖图4-1、4-2、4-3、4-4)【要点】横扫剑动作幅度要大，转体动作要协调解析】横扫剑是正握剑柄平剑横扫，力达剑刃；此招以剑刃横扫攻击对方手臂或器物。
2． 仰身抹剑上动不停，身体左转180度，右手持剑向左划弧于体前旋腕翻转，平剑向外横抹，同时身体稍后仰，目视剑身图4-5、4-6、4-7、4-8、4-9、4-10)【要点】注意身体重心前后变化解析】上抹剑是平剑从一侧经体前弧形向另一侧回抽为抹，腕与胸平，剑尖朝异侧前方，力达剑身；此招有化解对方器物，横击对方手臂之意3．弓步截剑上动不停，身体重心前移成“左弓步”，右手持剑翻腕下截，目视剑尖图4-11、4-12)【要点】重心前移与翻腕下截同时进行解析】下截剑是剑身斜向下方，力达剑身前部此招有以剑下刃截击对方持器物攻击的手臂之意第五式川流不息1．前穿剑接上式，上体稍后仰，右手旋腕抹剑，右脚向左脚前上步，脚尖外展，左脚再向右脚前上步脚尖外展，右脚再向左脚前上步，膝关节弯屈，同时左剑指附着在右手臂上，右手仰握剑柄平剑向右前斜方向穿出，目视剑尖图5-1、5-2、5-3、5-4、5-5、5-6、5-7)【要点】连续三步即为玉环步，方向斜行解析】前穿剑是仰握剑柄平剑向前穿出；此招有攻击对方胸部之意2．前刺剑上动不停，上体稍后仰，右手旋腕转剑，左脚向右脚前上步，脚尖外展，右脚再向左脚前上步脚尖外展，左脚再向右脚前上步，膝关节弯屈，同时左剑指附着在右手臂上，右手俯握剑柄平剑向左前斜方向刺出，目视剑尖。
图5-8、5-9、5-10、5-11、5-12)【要点】玉环步斜行动作要流畅解析】前刺剑是俯握剑柄平剑向前刺出；此招有攻击对方胸部之意3．前穿剑上动不停，动作、要点、攻防与1相同图5-13、5-14、5-15、5-16、5-17)第六式青龙探爪1．前穿剑接上式，身体重心下移，右手旋腕转剑下压；起身右腿弯屈，左腿伸直，右手反握剑柄平剑穿出，左手剑指后摆，目视剑尖图6-1、6-2、6-3)【要点】重心上下起伏要稳解析】与第五式顺流不息1相同2．前绞剑上动不停，左脚向前上步，脚尖点地，脚跟抬起“左虚步”，右手反握剑柄平剑从胸前顺时针划一立圆，目视剑尖图6-4)【要点】上步与绞剑同时进行解析】前绞剑是反握剑柄，平剑从胸前顺时针向前划弧一周成一立圆，再收于胸前，手心朝上，剑尖朝前，力达剑身中部；此招有圈割对方手腕之意3．扣膝穿剑上动不停，右脚向左脚前上步，脚尖外展，两腿弯屈，右手压剑；左脚向前上步起，左手剑指挑起收于右小臂内侧，右脚扣在左腿膝关节窝处成“扣膝步”，右手反握剑柄，平剑向前斜上方穿出，目视剑尖图6-5、6-6、6-7、6-8、6-9、6-10)【要点】扣膝步时左腿稍弯屈，保持重心稳定。
解析】与第二式停车问路2相同4．后撩剑上动不停，右脚向后落步，身体右转180度，左手剑指上举，右手反握剑柄立剑向后撩出，目视剑尖图6-11、6-12)【要点】落步重心要稳，右手撩剑要有控制力解析】后撩剑是反握剑柄，立剑由下向后上方撩起，力达剑身前；此招以剑刃撩割对方手腕第七式丹成九转1．下压剑接上式，起身重心后移，仰身，右手旋腕上翻向外腕花，然后两腿弯屈下蹲，右手压剑，左剑指附着在右手腕上；左脚向前上步，左剑指挑起附着在右大臂上，右手反握剑柄平剑向前穿出，目视右剑尖图7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7、7-8、7-9、7-10)【要点】动作连贯，协调一致解析】下压剑是正握剑柄，平剑，手心朝下，向下为压，剑尖朝前；此招是以手腕压住对方手臂之意2．前撩剑上动不停，左手剑指上举，身体右转180度，右手持剑从左侧向上撩起为第一次撩剑，再从右侧向后、向上撩起为第二次撩剑，再于左侧向上撩起为第三次撩剑，目视剑尖图7-11、7-12、7-13、7-14、7-15)【要点】三次撩剑动作要连贯，一气呵成解析】前撩剑是正握剑柄，立剑由下向前上方撩起，力达剑身前；此招以剑刃撩割对方手腕3．横推剑上动不停，右脚向后回收半步，脚尖点地，脚跟抬起，右手持剑横于腹前，左手剑指附着在剑身上；然后两手同时上抬，再向前推出，目视剑指。
图7-16、7-17、7-18)【要点】上步推剑时要跟步震脚，抖腰震臂解析】横推剑是正握剑柄，立剑横于体前，剑指附着在剑身上；此招以剑身前推攻击对方第八式顺页水推舟1．回身剑指接上式，右手持剑下截，身体向左转体180度，左剑指向前伸出，目视剑指图8-1、8-2、8-3)【要点】回身与剑指前伸同时进行解析】与第二式停车问路1相同2．弓步截剑上动不停，右脚向前上步，右手持剑横扫，身体后仰，右手旋腕上抹；然后左脚向前上步，重心前移成“左弓步”，左手剑指上举，右手反握剑柄平剑向前截出，目视剑身图8-4、8-4、8-6、8-7、8-8)【要点】此动作要连贯，具有节奏感解析】此招是横扫剑+上抹剑+下截剑的组合应用3．转身推剑上动不停，右手立剑，左手剑指附着在右手腕上，右手旋腕使剑尖向下，然后身体向右后转体180度，右脚向后撤步屈膝下蹲，再向右后转体270度，左脚再向右脚前上步，右手持剑向前下压剑是正握剑柄，平剑，手心朝下，向下为压，剑尖朝前；此招是以手腕压住对方手臂之意2．前撩剑上动不停，左手剑指上举，身体右转180度，右手持剑从左侧向上撩起为第一次撩剑，再从右侧向后、向上撩起为第二次撩剑，再于左侧向上撩起为第三次撩剑，目视剑尖。
图7-11、7-12、7-13、7-14、7-15)【要点】三次撩剑动作要连贯，一气呵成解析】前撩剑是正握剑柄，立剑由下向前上方撩起，力达剑身前；此招以剑刃撩割对方手腕3．横推剑上动不停，右脚向后回收半步，脚尖点地，脚跟抬起，右手持剑横于腹前，左手剑指附着在剑身上；然后两手同时上抬，再向前推出，目视剑指图7-16、7-17、7-18)【要点】上步推剑时要跟步震脚，抖腰震臂解析】横推剑是正握剑柄，立剑横于体前，剑指附着在剑身上；此招以剑身前推攻击对方第八式顺页水推舟1．回身剑指接上式，右手持剑下截，身体向左转体180度，左剑指向前伸出，目视剑指图8-1、8-2、8-3)【要点】回身与剑指前伸同时进行解析】与第二式停车问路1相同2．弓步截剑上动不停，右脚向前上步，右手持剑横扫，身体后仰，右手旋腕上抹；然后左脚向前上步，重心前移成“左弓步”，左手剑指上举，右手反握剑柄平剑向前截出，目视剑身图8-4、8-4、8-6、8-7、8-8)【要点】此动作要连贯，具有节奏感解析】此招是横扫剑+上抹剑+下截剑的组合应用3．转身推剑上动不停，右手立剑，左手剑指附着在右手腕上，右手旋腕使剑尖向下，然后身体向右后转体180度，右脚向后撤步屈膝下蹲，再向右后转体270度，左脚再向右脚前上步，右手持剑向前推出，目视右手。
图8-8、8-9、8-10、8-11、8-12、8-13、8-14、8-15、8´-16、8-17、8-17附、8-18)【要点】旋转时注意方向，两手保持不变解析】转身推剑是正握剑柄剑尖向下，身体旋转前推；此招是旋转格挡对方器物，再以剑柄前推攻击对方胸部第九式瓶花落砚1．歇步扫剑接上式，身体向右后转体90度，两手分别从身体两侧划弧向体前合拢，右腿提起，右手持剑下截，左手剑指附着在右手腕内侧；然后身体继续向右后转体180度，右脚随之落地脚尖外展，两腿屈膝下蹲，两手向两侧分开，左手剑指平举，右手正握剑向下横扫，目视剑身图9-1、9-2、9-2附、9-3、9-3附、9-4、9-5)【要点】动作连贯，重心稳定解析】此招是先截后扫之法即提膝截剑，歇步扫腿2．虚步压剑上动不停，起身左脚向后撤步脚跟抬起，右手正握剑向前平刺，剑指向后；右脚向左脚后方向撤退一大步，左脚随之向后撤一小步，脚尖点地，脚跟抬起成“左虚步”，右手持剑回拉置于腹前，左手剑指附着于右手腕上，目视前方图9-6、9-7)【要点】右脚向后撤步要有距离感，下蹲重心 要稳解析】与第七式丹成九转1相同3． 撤步斩剑上动不停，左脚向后撤步，左剑指上举，右手持剑从下、向右、向前平斩；然后右脚向后撤步成“虚步压剑”，目视前方。
图9-8、9-9、9-10、9-11)【要点】左脚撤步、左手剑指上举与右手斩剑同时进行解析】斩剑是反握剑柄，平剑向横向击出，力达剑身；此招以剑的下刃平斩对：第十式高山流水1．提膝挂剑接上式，右手持剑向后、向上、向左下方穿出，再向上举起，同时左腿上提成“独立步”，目视剑尖图10-1、10-2、10-3、10-4)【要点】提膝重心要稳，挂剑要贴身解析】挂剑是正握剑柄立剑划弧，剑尖由前。