1,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,ZZB-L&D,ZZB-L&D,时间管理,时间管理大盘点,你在时间管理中的困惑是什么？,版权所有 北京春风训练,课程目标,认识时间,认识自己,找出时间的杀手,以终为始,时间管理小技巧,时间的特性,任何人的绝对公平性,时间具有不可重复性,时间具有不能停滞性,时间具有不可替代性,世界上,最稀缺、最宝贵,的一种资源,什么是时间管理,时间管理是指,单位时间内事情的管理,时间管理是,做重要的事,，提高生活品质,时间管理不是提高效率，而是,提高效果,认识自己,你属于那种类型,公鸡型,仓鼠型,寒候鸟型,这个课程带给大家最重要的讯息是.,你不必总是神经紧绷，也不要总是神经松懈，目的是让你不仅可以更好地完成手头的工作，还可以在处理问题的时候更加灵活，更富有主动性,明白自己问题所在,你们需要作出怎样的决定,及,你可以做些什么和要做些什麽,找到时间杀手,时间杀手的分类,时间杀手的分类,三缺,时间的陷阱,先做喜欢的事，后做不喜欢的事,先做容易的事，后做困难的事,先做刚发生的事，后做早发生的事,先做急的事，后做不急得事,先做花时间少的事，后做耗时的事,先做不伤脑筋的事，后做伤脑筋的事,先做上司交办的事，后做自己的事,时间管理的历史清单,第一代：活动清单、便签,第二代：约会书、日历,第三代：明确目标，轻重缓急,设定目标,长期目标,个人目标,-,是否有关于健康,休闲和营养等的目标,?,事业目标,长期的目标应该是,可以鼓励自己和推动自己!,短期目标,项目计划(例如推行,新系统),日常运作计划(编写每月生产报告),每周的行事安排,每日的需要完成的工作,短期的目标应该是现实的!,目标规划,长期目标,短期目标,短期目标,短期目标,如何解决目标冲突,设定优先次序,ABC排序,S,pecific-,明确的,M,easurable,-可以量度的,A,chievable,-可以达成的,R,ealistic,-实际可行的,T,ime Bound,-有时间性的,目标设定原则,为A级目标列出行动,行动,所有你能想到的,删除,-不重要的活动,排定,次序,A-1,、A-2、A-3 ,时间估计,每项的行动需要多长时间?,时间表,甚么时候处理甚么事项,？,(,利用两种黄金时间),灵活性,有没有预留时间给不可估计的突发事情,区分优先工作,重要性,紧 急 性,20-25%,65-80%,15%,1%,危机,急迫的问题,有期限压力的工作,防患未然,建立人际关系,发现新机会,规划，休闲,不速之客,某些、信件,某些报告,某些会议,看没用的报纸,某些娱乐信件,看电视,浪费时间之事,区分优先工作,重要性,紧 急 性,时间管理的技巧,发展性工作，维持性工作,要数量还是要质量,要效率还是要效益,找到你工作中的西瓜和芝麻,不要认为很简单,不要害怕失败,不要追求完美,处理拖延心态,说“不”应该是有礼貌,要给对方的清晰的解释,给对方另外的选择和建议,说不,捍卫自己的时间,想办法创造一个不被打扰的环境,共性问题时间窗口,整洁的办公桌,将不会作出反应的信件抛弃,利用文件夹来将不同的文件归档,改善工作环境,让更专业的人来帮你,不要独揽工作,请求帮助/授权,改变习,惯,习惯的形成,第一阶段：1-7天左右，刻意，不自然。
第二阶段：7-21天左右，刻意，自然,第三阶段：21-90天，不刻意，自然,习惯的稳定期,送大家的两句话,时间管理其实是管理自己的一生,让时间规划成为我们的习惯,。