我不自卑——《人与自我》心理健康教学设计导读： 《人与自我》教学设计 课题名称 我不自卑 年级 六年级（上） 课型 新授课 课时 1 课时 联系 执教教师 单位 任教学科 心理健康 设计理念 小学高年级学生正值青春期的初始阶段，孩子的独立思考意识和自尊心都在增强他们特别希望得到他人的尊重和表扬，尤 《人与自我》教学设计 课题名称 我不自卑 年级 六年级（上） 课型 新授课 课时 1课时 联系 执教教师 单位 任教学科 心理健康 设计理念 小学高年级学生正值青春期的初始阶段，孩子的独立思考意识和自尊心都在增强他们特别希望得到他人的尊重和表扬，尤其是教师和同学的夸奖会让他们在心理上得到很大的满足这节课意在帮助学生发信自己的优点，正确看待自己的不足，悦纳自己，增强他们的自信心 教学目标 认知目标 通过活动，正确认识自己的优点和不足 能力目标 发现自己的优点，树立自信，悦纳自我 情感目标 克服自卑心理，树立自信的生活态度 重点 克服自卑心理 难点 客观认识和评价自己 教学方法 认知法、互动游戏、情境创设法、讨论法、角色扮演法、行为训练法 教学准备 PPT 绘本故事《我就是我》 A4纸 水笔 夹子 教 学 过 程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 时间 一、游戏导入 （抓逃游戏） 1、说明游戏规则：.左手倒立竖起一根手指，右手呈托东西状态，小组同学首尾相连，连成一个圆。
当老师说蜻蜓飞来“抓”的时候，大家一个手抓，另一只手逃掉 2、提问：通过这个活动，认为自己反应很快的请起立 有自信参加巅峰对决展示给大家看的举手 3. 采访起立但没举手的同学 4. 小结：刚才我们似乎收获到了反映快的自信，为什么现在又没勇气举手了呢？ 刚才有的同学瞬间收获到了不自信的心态当然这是正常人的心态，我们常常会有这样的心态，但如果这样的心态持续时间长，在好多事情上出现，会导致我们做事情退缩，总觉得自己不行，这就容易形成自卑心理我们这节课就来发现我们的不自信心理，想办法去战胜它们，争取让我们克服掉自卑心理 1.倾听游戏规则，按照要求做游戏 2、获得反应自信的起立，想在大家面前展示的举手 3.思考回答：没有举手是因为质疑自己的能力；觉得自己的实力不如别人 4.听老师总结了解出现自卑心态是很正常的，应该能意识到，并且争取战胜它们 设计本游戏主要目的是帮助学生捕捉到自己不自信的心态 帮助学生意识到偶尔不自信的心态也是正常的 以此导入课题 5 二．情境体验 1、播放几个自卑学生的心声：老师千万别提问我，我怕回答不好；同学都有特长，我什么也不会；只要一当众说话，我脑袋就一片空白...... 2、这些同学怎么了？在哪方面出现了不自信甚至自卑的心理？ 倾听情境中的同学心声，体验此时的内心感受。
通过引导学生对情境进行分析，帮助学生认识到什么样的心态是自卑的心态 引发学生的同理心，为后面寻找自己的不自信心态做准备 5 三．搜索认知 （摘掉消极标签） 在表格中填写自己曾经出现过不自信的地方，想起几个写几个，没有可以不写， 做纸笔练习 在表格中写出自己脑海中曾经出现过的不自信 让学生寻找自己的消极标签，引导其正确认识自己的不足，客观评价自己 25 四．改变认知 1.教师讲要求：①给好朋友写不自信的改进措施，尽量给多个朋友写②语言礼貌、符合实际③写出自己眼中朋友的优点 2.引导学生说感受：收获到了哪些优点？收获到了哪些改进方法？自己感觉如何？ 1.在同学的学习单上写上自己对同学不自信的改进方法，还有自己眼中朋友的优点 2.说感受 本环节主要是帮助学生意识到自己眼中觉得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者别人并不在意 充分高年级学生非常在意他人的评价的特点，再加上他们对自己优点的呈现，所以，这是一个帮助学生撕掉自卑标签，建立自信的过程 五．总结升华 1.教师讲“我就是喜欢我”绘本故事 2.引导学生谈感受与收获 3.总结：放大自己的优点，做独一无二的自己 聆听绘本故事 谈自我感受与收获 通过故事进行提升，帮助学生更好的悦纳自己。
5 板 书 设 计 教学反思 与 改进措施。