50道幼小衔接生活自理必做题目（附答案）（一）个人卫生1. 说一说正确洗手的七个步骤2. 每天应该在什么时候刷牙？每次刷牙需要多长时间？3. 请列举出 3 种常用的洗漱用品及其用途4. 当你出汗了，应该怎么做保持身体清洁？5. 如何正确洗脸，按顺序描述一下二）衣物整理1. 早上起床后，应该先穿上衣还是先穿裤子？2. 请描述一下如何系鞋带（以蝴蝶结为例）3. 脱下来的衣服应该放在哪里？4. 整理衣柜时，衣服应该如何分类摆放？5. 当发现衣服上有污渍时，应该怎么处理？（三）时间观念1. 看时钟，说出现在是几点（需根据实际时钟图片作答，此处假设图片显示为 8 点）2. 你每天晚上几点睡觉？早上几点起床？3. 一节课的时间通常是 40 分钟，课间休息 10 分钟，那么两节课和一个课间一共多长时间？4. 周末你会如何安排自己的一天时间，用简单的时间表列出来5. 从你家到学校大概需要多长时间？如果学校 8 点上课，你应该几点从家出发？（四）饮食自理1. 吃饭时应该保持怎样的坐姿？2. 用筷子夹菜时，应该注意什么？3. 说一说饭前便后要洗手的原因4. 当你吃饱了，应该如何向大人表示？5. 列举 3 种健康的食物和 3 种不健康的食物。
五）物品整理1. 整理书包时，书本应该按照什么顺序摆放？2. 你的玩具玩完后，应该怎么收拾整理？3. 如何整理自己的书桌，让它看起来整洁有序？4. 如果你有一个存钱罐，应该如何管理里面的零花钱？5. 去超市购物时，如何帮助爸爸妈妈整理购物篮？（六）安全常识1. 过马路时，应该走在什么地方？看到红灯和绿灯分别应该怎么做？2. 一个人在家时，有人敲门，你应该怎么做？3. 请说出 3 个生活中的安全标志，并解释它们的含义4. 如果在公园里和爸爸妈妈走散了，你应该怎么办？5. 当你发现家里的电器插座有损坏时，应该怎么做？（七）健康意识1. 为什么要多喝白开水，少喝饮料？2. 每天进行适量运动对身体有什么好处？3. 当你感觉身体不舒服时，应该怎么做？4. 如何保护自己的眼睛，预防近视？5. 睡眠对身体有什么重要性，每天应该保证多长时间的睡眠？（八）生活技能1. 你会自己穿脱袜子吗？描述一下穿袜子的步骤2. 如何自己洗简单的小件衣物，如手帕或袜子？3. 学会使用剪刀时，应该注意什么安全问题？4. 如果你想给家人泡一杯茶，应该怎么做？5. 怎样用扫帚扫地，才能把地面扫干净？（九）社交礼仪1. 在公共场合，如图书馆、电影院，应该保持怎样的行为举止？2. 当你不小心撞到别人时，应该说什么？3. 去别人家做客时，有哪些礼仪需要注意？4. 家里来了客人，你应该如何打招呼并招待？5. 在学校里，如何与同学友好相处？（十）生活应变1. 如果不小心把水杯打翻了，水洒在桌子上，你会怎么做？2. 当外面下雨了，而你要出门，你应该做哪些准备？3. 衣服扣子掉了，你会尝试自己缝吗？简单描述一下缝扣子的步骤。
4. 如果你在学校忘记带作业本了，你会怎么解决这个问题？5. 当你乘坐电梯时，电梯突然停止运行，你应该怎么做？答案（一）个人卫生1. 正确洗手七步骤为：掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，交换进行；一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；必要时增加对手腕的清洗2. 每天早晚都应该刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟3. 牙刷，用于清洁牙齿；牙膏，辅助牙刷清洁牙齿，保护口腔；毛巾，用于洗脸后擦干脸部水分答案不唯一，合理即可）4. 出汗后应及时洗澡或用湿毛巾擦拭身体，更换干净的衣服5. 先接适量清水湿润脸部，取适量洗面奶在手心揉搓出泡沫，然后将泡沫均匀涂抹在脸部，轻轻揉搓清洗，最后用清水冲洗干净，再用毛巾擦干二）衣物整理1. 通常先穿上衣，再穿裤子，这样更方便活动身体进行后续穿衣动作2. 先将两根鞋带交叉，一根从下方穿过交叉形成的孔，拉紧；再将其中一根鞋带绕成一个圈，另一根鞋带围绕这个圈缠绕，最后从圈的下方穿过，拉紧，形成蝴蝶结3. 脱下来的衣服应挂在衣架上挂好，或叠放整齐放在衣柜里。
4. 可以按季节分类，将当季常穿的衣服放在容易拿到的位置；也可以按上衣、裤子、裙子等类型分类摆放5. 发现衣服有污渍，应尽快脱下，根据污渍类型选择合适的清洁剂，按照说明进行清洗如普通污渍可用洗衣液浸泡后正常洗涤，油渍可能需要先用洗洁精预处理三）时间观念1. 8 点（根据假设图片作答）2. 答案因人而异，如晚上 9 点睡觉，早上 7 点起床3. 两节课时间为 40×2 = 80 分钟，加上课间 10 分钟，一共 80 + 10 = 90 分钟4. 示例：时间活动8:00 - 9:00 吃早餐、读绘本9:00 - 11:00做手工、玩游戏11:00 - 13:00 吃午饭、午休13:00 - 15:00 户外活动15:00 - 17:00 看动画片、吃水果17:00 - 19:00 吃完饭、帮妈妈收拾碗筷19:00 - 20:30 洗漱、亲子互动20:30睡觉5. 答案因人而异，假设从家到学校需 20 分钟，8 点上课，应 7 点 40 分从家出发四）饮食自理1. 吃饭时应保持上身挺直，双脚平稳放在地面，身体距离餐桌一拳左右2. 用筷子夹菜时，不要在菜盘里随意翻搅，夹菜量适中，不要掉落饭菜。
3. 饭前便后洗手可以去除手上的细菌和病毒，防止病从口入，减少生病的几率4. 可以说 “我吃饱了，谢谢”，或者放下碗筷，安静坐在座位上等待5. 健康食物如苹果、西兰花、牛奶；不健康食物如薯片、辣条、可乐答案不唯一，合理即可）（五）物品整理1. 整理书包时，书本可以按照科目分类，或者按照大小顺序摆放，常用的书本放在容易拿到的外层2. 玩具玩完后，应分类放回相应的玩具箱或收纳架如积木放回积木盒，玩偶放在玩具筐3. 先把书桌上的物品清理出来，擦干净桌面将书本、文具分类摆放，常用的文具放在伸手可及的地方，书本按科目或使用频率排列整齐放在书架或桌面一角4. 可以制定一个零花钱使用计划，如每周固定拿出一部分钱买文具，一部分钱存起来，不乱花5. 可以帮助爸爸妈妈将同类物品放在一起，重的物品放在下面，轻的物品放在上面，易碎物品小心摆放六）安全常识1. 过马路要走斑马线，看到红灯停在路边等待，绿灯亮起后确认安全再通过2. 一个人在家有人敲门，不要随意开门，先从猫眼观察外面情况，若不认识可大声询问是谁，必要时联系家长，告知门外情况3. 如红色三角形中间有个感叹号的是注意危险标志，提醒人们注意周围可能存在的危险；蓝色圆形中间有个白色小人行走的是人行横道标志，指示行人可以在此处过马路；红色圆圈中间一道白杠的是禁止通行标志，表示此路不通，禁止一切车辆和行人通行。
4. 在公园和爸妈走散，应留在原地，不要随意走动，可向公园工作人员、保安求助，或站在明显位置等待爸妈回来寻找5. 发现电器插座损坏，应及时告知家长，不要触摸插座，避免发生触电危险七）健康意识1. 白开水不含添加剂，能补充身体水分，促进新陈代谢饮料大多含有较多糖分、色素和添加剂，多喝可能导致肥胖、龋齿等健康问题2. 适量运动可以增强体质，提高免疫力，让身体更强壮，还能帮助消化，促进骨骼发育3. 感觉身体不舒服，应及时告诉家长，描述身体不适症状，必要时去看医生4. 保护眼睛要保持正确的读写姿势，不在光线过强或过暗的地方看书、看电视，控制使用电子产品时间，多进行户外活动，定期检查视力5. 睡眠有助于身体恢复能量，促进生长发育，增强免疫力幼儿每天应保证 11 - 14 小时睡眠八）生活技能1. 穿袜子步骤：先把袜子口撑开，将脚伸进袜子里，然后慢慢向上拉，确保袜子包裹住整个脚，没有褶皱2. 先接一盆清水，把小件衣物放入水中浸湿，倒入适量洗衣液，轻轻揉搓有污渍的地方，然后用清水冲洗干净，最后拧干晾晒3. 使用剪刀时，要注意不要对着他人，不用时及时合上剪刀刃，放在安全的地方，避免剪到手指4. 先准备好茶叶、茶杯，将适量茶叶放入茶杯，用开水冲泡，盖上杯盖焖一会儿，待水温合适时端给家人。
5. 双手握住扫帚把，从房间角落开始，按照一定方向，如从左到右、从前到后，将垃圾扫到一起，再用簸箕将垃圾清理掉九）社交礼仪1. 在图书馆、电影院等公共场合要保持安静，不大声喧哗，按秩序排队，不随意丢弃垃圾2. 不小心撞到别人要说 “对不起”3. 去别人家做客要提前预约，准时到达，进门主动换鞋，不大声吵闹，离开时要向主人道谢4. 家里来客人，应主动打招呼说 “叔叔 / 阿姨好”，邀请客人坐下，为客人倒水5. 在学校与同学友好相处要学会分享，互相帮助，不打架、不骂人，尊重他人意见十）生活应变1. 先将水杯扶起，拿纸巾或毛巾吸干桌上的水，再清理地面上可能溅到的水，防止滑倒2. 出门前准备好雨伞或雨衣，穿上雨鞋，如果路途较远，可考虑携带塑料袋装湿的雨具3. 缝扣子步骤：准备好针线，将线穿过针眼，尾打结把衣服平铺，将扣子放在原来位置，用针从衣服背面穿过扣子的孔，来回缝几次，固定扣子，最后在衣服背面打结4. 可先向同学借作业本复印，或打让家长帮忙送来，也可以向老师说明情况，看是否能第二天补交5. 乘坐电梯突然停止运行，不要惊慌，按下紧急呼叫按钮与外界联系，等待救援人员如果有信号，也可拨打电梯内提示的救援。
不要强行扒门或试图从电梯顶部爬出。