武术操教案第一课时教学目标：1、认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来2、技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上口令练习3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习重点：学习武术操第一段难点：做操的熟练程度和动作到位程度教学过程：一、导入与热身1、队列、慢跑2、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数，并报告老师3、师生问好4、宣布本课的内容和任务5、组织组织四列横队:6、学生听口令站队7、学生听口令练习、模仿组织方法： ××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、基本部分1、 讲解示范第一节2、武术操（一）动作名称：开始——抱拳礼（二）教学任务：学习武术操第一节抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方第一节 起势 抱拳看前方一八拍：抱拳准备：双脚打开与肩同宽，双手握拳置与腰两边，眼睛看向前方1 保持抱拳动作站立，出右拳伸直拳心朝下 2右拳收回放于腰侧，出左拳。
3—4右拳收回放于腰侧快速出左拳5右拳伸直，左拳弯曲置与下颚处6换方向左拳伸直，右拳弯曲置与下颚处7双手向上交叉8双手向下画圈交叉与胸前教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰教学手段：（1） 分解动作练习；（2） 完整动作练习；教学组织：成体操队形站立易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调纠正方法：反复练习结束部分：（一）放松运动：①手臂放松②腿部放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。