肩部肌群肌力训练小组成霍志灯帅,张怡吾./乃|<希‖伟 (一)增强肩前屈肌群肌力6主动肌:三角肌前果、啼肱肌;c辅助肌,三角肌中果、胸大肌、肱二头肌/幽\逾宁霉颤薯藁 1、肌力1~3级0患者体位:健侧卧位,训练侧上肢放在体侧,伸肘2治疗师位置,立于患者身旁,一手托住患者的肘关节,另一手托住患者的前臂6方法:患者注意力集中,做全关节范围内的肩前届动作,然后回复原位,重复进行在训练的过程中治疗师根据恩者胍力倭况给予一定的助力;1级肌力时,给予助力帮助前屈肽关节;2~3级肌力时,只帮助托起训练侧上肢,不予前屈肩关节助力 2、肌力4~5级0(1)患者体位:仰卧位,训练侧上肢放在体侧,伸肘6治疗师位置:立于患侧,一手放在患者肩部上方固定患者肩部,另一手放在肱骨的远端向下施加压力6抗阻力方法:患者以肩部力量向正前方抗阻力屈曲肩关节至90“|然后回复原位,f重复进行0〈2)另一体位:坐位,务,Ax7 (二)增强肩外展肌群肌力6主动肌:三角肌中束、冈上肌;6辅助肌,三角肌前后林、前锡肌J 1、肌力1~3级o雾者体位:仰卧位,训练侧上肢前臂中立位置于身6治疗师位置:立于患侧,一手托住患者的肘关节,另一手托住患者的前臂。
6方法:患者注意力集中,做肩全关节范围内的外展动作,然后回复原位行重复集行1级肌力时;治疗师给予助力帮助外展肩关节;2~3级肽力时,只帮助托起训练侧上肢,不予外展肩关节助力 2、肌力4~5级0(1)患者体位:仰卧位,上肢放在体侧,屈肘90“,前臂呈中立位6治疗师位置:立于患侧,一手放在肱骨远端外侧向内施加阻力,另一手握住前臂远端,以保持稳定6抗阻力方法:患者抗阻力全范围外展上肢c〈2)另一体位埕位} 2主动肌:0辅助肌:(三)增强肩后伸肌群三角肌后束、大圆肌、背阑肌;小圆肌、肱二头肌 1、肌力1~3级0患者体位:健侧卧位,训练侧上肢自然置于体侧0治疗师位置;立于患侧,一手托住患者的肘关节,另一手托住患者的前臂6方法:患者注意力集中,做全关节范围内的肩后伍动作,然后回复原位,重复进行1级肌力时,治疗师给予助力帮助后伸胍关节;「2~8级胍力时,“只帮助托起训练侧上肢,不予后伸胍关节助力 2、肌力4~5级0(1)患者体位:俯卧位,上肢放在体侧,伸肘2治疗师位置:立于患侧,一手放在肩后面,固定肩胛骨,另一手放在肱骨远端并向下施加阻力0抗阻力方法:患者抗阻力全范围后伸肩关节0(2)另一体位:坐位。