1. 哼鸣练习（找声音的位置） 5 4 3 2 | 1 —|| M——————— 猫———————（只发一次猫，后面几拍为第一拍的延长音） 瞄 瞄 瞄 瞄 瞄 （每个音都发一次声）2. 气息练习（保持气息平稳） 5 4 3 2 | 1 — || Wu——————— 3.打嘟噜练习（放松嘴唇及咽喉） 1 2 3 4 5 4 3 2 | 1 2 3 4 5 4 3 2 | 1—|| 嘟————————————————4. 母音练习（闭腔调与开腔调的结合练习）1 2 3 4 | 5 4 3 2 | 1— ||Mi________ MA________MI___ 5. 顿音练习〔锤炼横膈膜，使声音更有穿透力〕5 3 1 | 5 3 1 || Mi i i ma a a 1 3 5 3 | 1 3 5 3 | 1 ——||Mi i i i ma a a a a 如有侵权请联系告知删除，感谢你们的协作！精品。