1听烟台英语优质课有感听烟台英语优质课有感太幸运了，今年的烟台英语优质课评选活动来到了龙口第一中学无论如何，这个听课学习的好机会一定不能再错过了，2018 年的烟台优质课评选活动在莱州举行，当时我正任教高三，匆匆赶去参评，讲完课又匆匆而归，匆忙中仅仅听了 3 节课，回想起来至今仍难以释怀这次”天上掉个林妹妹”,优质课评选终于来到了龙口，我一早就下定决心，既然在自己学校举行，就把其它工作能调整的统统调整到晚上和早晨来做，挤出时间，绝不让这大好的机会溜走这样，本次我一共听了在 B 区举行的 17 节课中的 14 节课，收获颇多！授课教师的每一堂课都是精心组织，认真准备的，可以说都凝聚着一个团队的心血，代表着一个团队的实力，都有很多值得我们学习和借鉴的地方总体来说，优质课评比中的花架子越来越少了，参评老师的授课越来越基于学情，有效性越来越高了有的老师教学基本功扎实，英语素养很高，一听便能感受到不同一般；有的老师教学方法灵活，授课风格有独到之处；有的教师基于学情，非常注意引导学生逐步分析理解文章，循循善诱，而不是急于赶场，更不是把教学活动的设计流于形式；有的老师非常注意一堂课的导入2或小结，开头有吸引力，结尾有感召力；有的老师将基础知识、阅读能力的提高和写作有机完美结合，整堂课的实用价值高。
总之，如果我们能将这些优点尽可能多的集中到一个人身上，尽可能多的集中到一节课上，那将达到了我们一直所追求的，并为之努力的课堂教学的最高境界——优化课堂教学，打造和谐高效课堂本次我们龙口第一中学有 4 名优秀教师，通过层层选拔，参与烟台市英语优质课评比实事求是地说，我们这个团队的整体实力绝对不比别人差，甚至说还要高一些这与地区、市、校、学区四级领导平日注重对教师的专业引领，注重对教学的精心指导，以及对本次评比活动的高度重视是密不可分的尤其是市、校两级教研室平日严把课堂教学质量关，严格组织各项教研和评比活动，学校平日坚持”把专家和优秀人才请进来，让老师们走出去”,这些活动的开展和这些好的做法对老师的专业引领和对课堂教学起到了潜移默化的促进作用本次评比活动也充分展示了我们龙口第一中学这支团队的风采：我们的老师积极上进，有不甘落后的精神风貌；我们的团队和谐团结，是并肩奋进的战斗集体近几年来，老师们百忙之中，很好地处理解决了教学和教研之间的时间冲突，积极主动参与各级各类教研活动，尤其是听评课活动，虚心学习，互相取长补短，本次活动我们也向烟台市领导和专家交上了一份令人满意的答卷在我们重视评比活动、充分认真组织准备、积极参与评比、充分3展示自己、肯定我们自己的同时，我们也应该清醒地认识到我们存在的不足。
一是我们的课堂教学基本功还有待进一步提高，尤其是用口语组织课堂教学开展教学活动的能力，要从平日做起，逐步提高要想讲好优质课，必须先从优质课对教师的最基本的要求，来组织好、上好常态课二是学生上课听讲的精神风貌，口语表达能力，积极大胆配合讲课老师开展各项活动的能力，要从平日做起，抓好落实好三是一堂精品课首先要”精心设计”好各个课堂教学环节，要充分注意各个环节之间的内在联系和过渡，而不是将所有环节一个不缺的”堆砌”在一起四是要”精心打磨”,有亮点听课后，给评委和听课老师留下点什么，不能像一杯白开水一样，索然无味五是课件的版面要清晰，字体要足够大板书要为课堂教学服务，写上就要有写上的意图和作用，没有用的或是可写可不写的，不用写总之，通过本次评比活动，我们看到的是希望，看到的是阳光，看到我们前进的方向我们要知彼知己，要有信心，平日积极大胆参与各级各类教研活动，争取起到带头作用无论什么时间，都要大胆讲课，勇于讲课，敢于亮相，愿意听到对我们课堂教学评价的反面声音，并努力改进这样，当机会来临时，才能抓住，而不是失之交臂！曲波龙口第一中学 B 区4观《生物钟的秘密》有感为什么你会在上午 8:00 左右心脏病发作？每天准时用药真能挽救你的生命吗？为什么你应该科学对待孩子在早晨睡懒觉……这些问题的答案就在于我们自身的生物钟。
国外的一个学校曾做过一个测试：他们在上午 6:00—8:00 间进行了一场记单词考试，看学生记住的单词数，在下午的某一时段，他们又进行了这样的一场考试，而结果却比上午提高了 10%.实验表明，只是改变了当天考试的时段，而效果却不同于是，国外的一些学校将学生关键的课程改在上午 11:00—3:00 之间，将一些无关紧要的课程放在两头，让学生们在最佳时间里学习，发挥他们的优势，从而取得各自的最佳成绩这个测试结果使我恍然大悟，因为在学校，不只是我，很多同学都会在早晨上最关键课的时候迷迷糊糊，一副没睡醒的样子，严重影响了学习的有效性，无法发挥出自己的最佳水平而临近中午，都会精神焕发，原来是我们的生物钟缓慢的缘故大人们以自己生物钟的快慢来要求孩子，对于学生来说的确是件难事！真希望所有学校能够尊重这一客观规律，制定出更符合学生身心发展特点的课程表和作息时间科学研究还发现，在午饭后不久小憩一段时间，有助于提高学习和工作效率，这段时间如果坚持开车，极易发生交通事故；很多人爱在早晨锻炼，但该片调查显示，起床后 3 小时内不适宜做剧烈运动，若放在下午 4:00 或 6:00 进行效果更好；下午 6:00—8:00,新陈5代谢会变缓，是身体最困乏的时候；晚餐吃得太饱，有得糖尿病的风险……看来，要想身体健康、办事效率高，就要尊重我们自身的生物钟。
呼市实验中学初二（14）班。