单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,少年 自强,第四课 人生当自强,我现在最大的愿望是拿学习成绩的金牌,桑 兰,1981,年,2,月生于浙江,原国家队体操队员1998,年在纽约市长岛举办的友好运动会上，桑兰不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪桑兰一直顽强地坚持着康复训练，有效地防止了肌肉萎缩，她借助自助器具，能熟练地操作电脑、上网与各界的朋友交流按照医学常规，这一切是不可能的靠非凡的意志力和现代医学科学的力量，桑兰跨越了从不可能到现实的完美历程,受伤之前，桑兰在中国体操队享有“跳马冠军”的美誉，是一颗冉冉升起的新星，争夺世界冠军，是永不满足的桑兰的夙愿受伤之后，桑兰出任北京,2008,申奥形象大使，坦然地接受了命运的挑战，努力使自己成为一名永远微笑着的“阳光女孩儿”她说：“我一直坚信自己总有一天会站起来的，我会为此而努力如今，她在坚持康复训练的同时，不仅在北大新闻传播专业苦修学业、在“星空卫视”主持一档,桑兰,2008,的体育节目，还要经常参加一些社会活动结合材料，四人小组讨论：桑兰是如何成为生活的强者？,少年 自强,理想，自强的航标,战胜自我，自强的关键,扬长避短，自强的捷径,堂上练习,一、理想，自强的航标,1,、树立坚定的理想,2,、为人生理想执著追求,志当存高远,-,诸葛亮,说一说：你有什么理想？,理想能起什么作用？,树立理想之后,P52,小梅在学习上的困难比谁都大，她为什么能实现自己的大学梦并事业有成？,P52,相关链接,1,、有,清晰而长期目标,的人，,25,年后几乎成了社会各界顶尖人物。
2,、有,清晰而短期目标的,人，大都生活在社会的中层3,、,目标模糊,的人，一般生活在社会的中下层，没有突出的业绩4,、,没有目标,的人，都不很如意，有的还常常失业25,年的调查结果,二、战胜自我，自强的关键,1,、战胜自己的弱点,2,、不要放任自我,最可怕 的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力罗曼,.,罗兰,胜人者有力，自胜者强老子,说一说你的弱点,对于自己的弱点，你是怎么做的？,不要放任自我,小萍的经历,每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为许多人碌碌无为，意志软弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一P54,相关链接,1,、控制时间,2,、控制思想,3,、控制接触对象,4,、控制沟通方式,5,、控制承诺,6,、控制目标,7,、控制忧虑,如果你能做到上述“七个控制”，对你战胜自己的弱点，,成为自立自强的人，会大有帮助三、扬长避短，自强的捷径,1,、要认识自己的长处、天赋、兴趣和社会需要，据此确定自己的努力方向,2,、根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥即使十分辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重，也绝不会灰心丧气。
说一说：你有何长处、天赋、兴趣？,爱迪生一天工作,18,个小时，却说一生从未做过一天工作，为什么？,为什么要扬长避短？,度日如年,时间过得真快,我该怎么办？我就是喜欢当美术设计师但，,-,爸爸希望她做企业家,-,妈妈希望她做医生,-,老师希望她做律师,她究竟该听谁的意见？,P56,、,57,相关链接,看看你的兴趣是哪一类型的？适合做哪些职业,？,本课小结,怎样才能自强？,1,、树立坚定的理想，为之执著追求2,、战胜自我，战胜自己的弱点，战胜放任自我,3,、扬长避短，发现自己的兴趣和爱好，据此确定自己前进的方向,讲一讲,一、判断题,1,、为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同,特点2,、自强的人就是没有弱点的人3,、自强的人要善于发现自己的兴趣和爱好，据此,确定自己前进的方向议一议,结合本课的内容，谈你的看法：,1,、桑兰的经历，说明了什么道理？,2,、我们作为中学生怎样向他学习？,欣赏放飞梦想,。