在职业领域， 心理学家霍兰德将所有的工作分为以下六种类 型：1 现实型 (R) ：有一定程序要求的技术型、技能型工作2 研究型 (I) ：自然科学方面的科学研究活动3 艺术型 (A) ：有一定艺术表现性的活动4 社会型 (S) ：主要与人打交道的说服、教育和治疗工作5 管理型 (E) ：善于从事需要胆略、冒风险和承担责任的活 动6 常规型 (C) ：严格按照固定的规则和方法进行的重复性、 习惯性的活动现实型 (R) ：需要进行明确、具体分工的，并有一定程序要 求的技术型、技能型工作，如机械制造、建筑、渔业、野外 工作、工程技术等职业适合从事这类工作的人通常具备以 下特征：安分随流、直率坦诚、实事求是、循规蹈矩、坚忍 不拔、情绪稳定、勤劳节俭他们的动手能力较强，喜欢与 机器、工具打交道，喜欢实际操作做事喜欢遵循一定的规 则他们做人很现实，不是个理想主义者，并且追求安定、 舒适的生活但是，这类人通常表达能力不强，不善于与人 交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣，情感体验也不 太丰富，他们的生活也许缺少一些情趣研究型 (I) ：善于通过观察和科学分析进行系统的创造性活 动，一般的研究对象侧重于自然科学而不是社会科学方面。
适合这类人的职业有生物学、物理学、气象学、天文学等自 然科学方面的科学工作者、化学技师、实验研究人员，建筑 设计师等，计算机程序设计员、工程师等适合从事这类工 作的人通常具备以下特征： 研究型的人对自然现象和自然规 律很感兴趣，喜欢同观念而不是同人或事务打交道，对工作 有着极大的热情他们的思维逻辑性强，善于通过分析思考 解决面临的难题，但并不一定实现具体的操作喜欢面对疑 问和不懈的挑战，不愿循规蹈矩，总是渴望创新他们为人 慎重而敏感，追求的是内在自我价值的实现，而非物质生活 的质量他们将自己描绘成 " 分析型的、内省的、独立的、 好奇心强烈的和含蓄的 " 艺术型 (A) ：善于通过非系统化的、自由的活动进行艺术表 现，但精细的操作能力较差相应职业有演员、影视工作人 员、画家、歌唱家、音乐演奏家、诗人、作家、工艺美术设 计人员等适合从事这类工作的人通常具备以下特征：艺术 型的人有很强的自我表现欲，对自己十分自信，喜欢通过新 颖的设计引起别人情感上的共鸣他们的想象力很丰富，创 造力很强，喜欢凭直觉做出判断，感情丰富，容易冲动，甚至可以为追求心中的理想抛弃一切 但他们的生活也许是杂 乱无章、缺少秩序的。
艺术型的人可以描述为 " 独立不倚、创新求异、热衷表现、激情洋溢、感情丰富和理想主义 " 艺术倾向的人通常从事演员、编辑、建筑师、艺术家、美容 师等"艺术性 "职业社会型 (S) ：从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗 工作如教师、 医生、护士、 心理学工作者、 社会活动家等 适合从事这类工作的人通常具备以下特征： 社会型的人有较 强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强他们 善于与人交往， 喜欢周围有别人存在， 对别人的事很有兴趣， 乐于帮助别人解决难题 这种人喜欢与人而不是与事物打交 道 " 助人为乐，有责任心，热情，开朗，友好，善良，易 于合作 " 是对他们较好的描述 这类人喜欢社会交往性工作， 如教师、医生、护士、公关人员、营销人员等管理型 (E) ：善于从事需要胆略、冒风险和承担责任的活动 主要指管理、决策方面的工作如经理、推销员、电视节目 主持人、政治家等适合从事这类工作的人通常具备以下特 征：管理型的人充满自信， 喜欢竞争和冒险 好成为领导者， 好支配他人，善辞令，好与人争辩，总试图让别人接受自己 的观点他们不愿从事精细工作，不喜欢需要长期复杂思维的工组不愿被人支配，不易与人合作。
在别人眼中，他们 是" 敢做敢为的、信心百倍的、乐观的、冲动的、自我显示 的、精力旺盛的 " 常规型 （C） ：常规型的人适于从事的工作有如下特点：严格 按照固定的规则和方法进行的重复性、习惯性的活动，能够 较快的见到自己的劳动成果，需要一定的自控能力具体职 业有会计、录入员、图书管理员、审计员、出纳员、秘书、 邮递员、税务员、统计员等适合从事这类工作的人通常具 备以下特征：常规型的人喜欢有秩序的、安稳的生活，做事 有计划；乐于执行上级派下来的任务； 讲求精细， 不愿冒险； 想象力和创造力较差下面的形容词可以很好地描述他们 循规蹈矩、踏实稳当、忠实可靠、顺从听话 " 他们与现实型的人区别在于他们对花大量体力和脑力的活动不感兴趣职业适应度：艺术、社会、研究型（ ASI）相关职业： 哲学家 作家 艺术家 艺术教师商业艺术教师 文学教师 音乐家 音乐教师 乐队指挥技术写作艺术、研究、社会型（ AIS）相关职业： 戏剧家 编辑 评论家 室内装璜 时装艺术家家具设计 包装设计 电子装置设计 服装设计艺术、研究、现实型（ AIR）相关职业： 建筑学家 摄影家 影印师 广告制作 （底片） 修版师艺术、社会、管理型（ ASE）相关职业： 演员 舞蹈教师 戏剧教师 戏剧教练 英语教 师 外语口译 广告制作社会、艺术、研究型（ SAI）相关职业： 牧师 图书管理员 特殊教育教师 发音矫正者 牙科助理 业余护士 病例档案管理 牙科卫生学现实、艺术、研究型（ RAI） 相关职业：排字工 装订工艺术、研究、管理型（ AIE）相关职业：装饰家社会、研究、艺术型（ SIA） 相关职业：临床（顾问）心理学者 大学教授 政治科学家 社会学家 社会科学家 成人教育教师 团体福利工作当班护士 恢复疗法 学校顾问 社会工作人员 讲演教 师 教师 职业恢复顾问 助教 社会服务助手研究、艺术、社会型（ IAS）相关职业：经济学家 数学家 / 统计学家 市场调查分析社会、艺术、管理型（ SAE）相关职业： 顾问 小学教师 外语教师 中学教师 家政教师 家政学家 主妇学前教师鞋店经理社会、艺术、常规型（SAC)相关职业：整容专家电疗学家尸体防腐工 发型专家理疗助手 指甲修剪师研究、艺术、现实型（IAR)相关职业： 人类学家宇航学家化学家 病理学家 物理学家艺术、管理、社会型（AES)相关职业：帐目总管广告监督表演家 对外联络代表模特社会、现实、研究型（ SRI）相关职业：分机员现实、研究、艺术型（ RIA）相关职业： 环境景色美化 建筑图纸设计 牙科医生 复制 技术研究、社会、艺术型（ ISA）相关职业：实验物理学家 内科医生 精神病医生 医药技师 实习护士 助医社会、研究、现实型（ SIR）相关职业： 足病医生 吸气疗法 外科专家 治疗方法专家现实、社会、研究型（ RSI）相关职业：职业农业教师 设备修理 织布工 编织工研究、现实、艺术型（ IRA）相关职业： 地质学家 外科医生 城市规划 气象学家 气象观察员现实、研究、社会型（ RIS）相关职业： 测量管理 商业工程师 林务员 工艺美术教师 电工 宝石工 玻璃工 织机保全 纺织机管理 发电站维 修 动力设备操作 工具和模型制造 面包师 厨师 加 油站工人 热处理工人 眼镜商 电焊工 胶印工研究、社会、现实型（ ISR）相关职业： 生物学家 牙科医生 按摩医生 保健专家 脊 柱按摩专家 自然科学教师 配镜师 研究、现实、社会型（ IRS）相关职业：农学家 动物科学家 生物化学家 植物学家 牛奶场专家 环境分析家 遗传学家 园艺学家 海洋学 家 土壤保护专家 动物园学家 地理学家 热转换专家 兽医 心电图专家 X 射线专家社会、现实、管理型（SRE)相关职业： 运动员教练房屋管理体育指导 幼儿家庭教师 开车指导 管家职业理疗侦探 职业运动员 男（女）舍监 警官社会、现实、常规型（ SRC）相关职业：理发师 医院职员现实、社会、管理型（ RSE）相关职业：铁匠 实验制模工 火车头烧煤工 管道安装 铁路管理 出租汽车司机 屠夫 煤矿设备操作 （汽车） 司机 消防人员 轿车司机 服务员 冷饮柜台店员 仓库保管露天）停车场看管股票管理 帮厨社会、研究、常规型（相关职业：学校管理 学教师社会、管理、艺术型（ 相关职业：文娱管理 自愿服务管理现实、研究、管理型（SIC） 食品 / 医药验收SEA)假释警员 社会科雇员管理 外事办事员 文娱指导RIE)现实、社会、常规型（ RSC） 相关职业：消灭害虫工作者 电梯操作相关职业： 汽车制造工程师 机械师 石油开采工程师 航 空无线务员 建筑验收工 工业技术专家 机械工程 专家 煤矿开采工程师 空调维修工 航运技术工 飞机 维修 汽车维修 汽车修理服务预测 锅炉制造 柴油机 维修 制图工 电子工 电镀工 农具修理 农场工人 野外作业工程师 航空工程师 车库管理 机工 流水线 安装修理工 织布机调换工 机器维修工保全 水车轮机 工 水暖工 无线电修理 冷作工人 轮船装配 修表工 汽车修理 压气机气缸操作 雕板技术 锻压机操作 家具 装璜 重型机械操作 顶棚修理 伐木工 车工 工具仓 库保管现实、研究、常规型（ RIC）相关职业： 自动机械技术 汽车零件管理 电梯维修工 装 卸检查 锁匠 核反应技术 幼儿园管理 钢琴家庭教师 炼油厂管理 石工 树木外科 转塔车床操作 装配工 钻工 干洗商 硬度验收 印刷工 轧制工作者 转台钻 探工 海运管理 修鞋工 建筑用钢材制造 轮胎制造 保路工 卡车司机 洗衣工研究、社会、常规型（ ISC）相关职业： 数学教师 生产计划者 医学实验室助手 电视 收音机修理社会、管理、现实型（ SER） 相关职业：赔索调停研究、现实、管理型（ IRE）相关职业： 航天工程师 化工工程师 发明工程师 电机工 程师 记者 冶金工程师 化学实验室技师 冶金实验室 助手研究、现实、常规型（ IRC）相关职业： 飞机导航 飞机驾驶员 计算机程序设计 工程 技术 模型制造 工具设计 仪器修理 实验室化验员 电器测试社会、管理、研究型（ SEI）相关职业： 医院管理 教育学院校长 历史学家 历史教师 家庭服务指导 教育/ 培训人员 售票代理人 旅馆服务员现实、管理、社会型（ RES）相关职业：渔猎监督员 牧场主 柴油机工程师 装箱工 火车司闸员 建筑工人 渔民 轨道铺设 现实、常规、社会型（ RCS） 相关职业： 皮毛加工 裁缝 修理 公共汽车司机 排 水设备操作 爆破工 瓦匠 水泥工 服装制作 暖气炉 装配 服装裁剪 邮递员 计量员 矿工 泥水匠 海员 裱糊匠 铺瓦匠 工业卡车司机 纺纱工现实、管理、研究型（ REI）相关职业：领行员商店管理造纸机操作现实、常规、研究型（RCI)相关职业： 大地测量木工仪器修理电影放映员内务管理机操作 信号员绘图员测量员研究、管理、社会型（IES)相关职业：细菌学家生理学家 药理技师社会、管理、常规型（SEC)相关职业： 社会服务活动家商行代表商会执行者宿舍管理 雇佣会谈者旅馆经理工作 /职业分析 饮食服务管理 利润管理 住宿管理 酒吧招待 旅馆老板 快餐 服务 社会、常规、管理型（ SCE）相关职业：内务管理 生产合作 公共健康服务官员 剧场经理 筹备文娱节目的人 信贷参考管理 酒店经理 饭 店老板研究、常规、现实型（ ICR） 相关职业：。