职业生涯规划设计书姓 名： 性 别： 学 院： 手 机： 固定： 电子邮件： 撰写时间： 年 月 日职业生涯规划书目录1 自我探索1.1 职业生涯规划测评………………………1.2 360 度评估………………………………2 职业认知2.1 外部环境分析2.2 目标职业分析2.3 SWOT 分析……3 职业生涯规划设计3.1 确定职业生涯发展路径3.2 制定行动方案…………3.3 反馈评估调整…………3.4 备选规划方案…………（注：根据自己填写的内容来调整空白处，字数在模板1282 字基础上，至少要写 3000 字以上，达到4282 以上）一、 自我认知1、 朗途职业发展测评系统结果【请讲行测评 360 度评估优点缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关 系评价二、 职业认知1、外部环境分析① 家庭环境分析（如经济状况，家人期望，家庭文化等以及对本人的影响）② 学校环境分析（如学校特色，专业学习，实践经验等）③ 社会环境分析（如就业形势，就业政策，竞争对手等）④ 目标地域分析（如地区的发展前景，文化特点，气候水土，人际关系等）⑤ 行业分析（如今后欲从事行业现状和发展趋势分析）2、目标职业分析（可借助中文职业搜索引擎 目标职业名称② 岗位说明③ 工作内容④ 任职资格⑤ 工作条件⑥ 就业和发展前景3、SWOT分析外部因素匚二〉内部因素外部机遇：Opportunities01：外部挑战：ThreatsT1：内部优势：Str eng thsSI：优势-机遇：SO优势-挑战：ST内部劣势：WeaknessesW1：劣势-机遇：WO劣势-挑战：WT三、职业生涯规划设计（重点、具体地填写）1、职业生涯发展路径2、制定行动方案（目标和方案）计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划 （大学计 划）2008 ~2011 年如大学毕业 时要达 到……如：大一时要达 到……大二时要达 到……或在**方面 要达到……如专业学习、职业 技能培养、职业素 质提升、职业实践 计划如大一以适应大学生活为 主，大二以专业学习和掌握 职业技能为主……或为了 实现**目标我要……大学生 职业规 划的重 占八、、中期计划 （毕业后五 年计划）2011 ~2016年如毕业后第 五年时要达 到……如毕业后第一年 要……第二年 要……或在**方面 要达到……如职场适应、三脉 积累（知脉、人脉、 金脉）岗位转换及 升迁等大学生 职业规 划的重 占八、、远期计划 （毕业后十 年以上计20** 年 ~20** 年如退休时要达到……如毕业后十年 要……第二十年 要……如事业发展，工作、 生活关系、健康， 子女教育等方向性规划划）3、反馈评估调整评估的内容：（1） 职业目标评估。
是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……（2） 职业路径评估是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……（3） 实施策略评估是否需要改变行动策略？）如果……我就……（4） 其他因素评估身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）评估时间 在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应 的调整4、备选职业生涯规划方案（选做）由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响， 一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世 界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的我的备选职业身生涯规划方案：。