教育心理学：元认知知识点关于元认知的内容在考试过程当中，多数都是以客观题的形式考查但是却是一个不太 容易理解的一个内容，所以在面对例子型反选的时候，很多同学就会掉入“陷阱”当中，那 么今天就让我们一起来了解一下关于元认知的内容一、 元认知概念在学习元认知策略之前，首先让我们下来了解一下“元认知”这个词，“元认知”这个 概念是由美国的心理学家弗拉维尔所提出的，他于1976年在《认知发展》一书当中首次提 出了元认知这个概念，在当时也是得到了很多人的关注，那么也有很多学者对于元认知做了 相关的研究和探索那么究竟什么是元认知呢?根据弗拉维尔的观点来看，所谓的元认知， 指的是个人关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的认识和 控制，概括的说就是对于认知的认知在日常工作和生活中我们无时无刻不在进行着认知活 动，而为了更好的适应社会生活，我们就必须学会对于自己的认知活动进行调节和控制，而 这些对于认知活动的再认知就属于元认知的一个研究范畴二、 元认知的构成元认知包括三个方面的内容，分别是：① 元认知知识元认知知识是个体关于认知活动的一般性知识，在这里是关于个人作为 就学习者的知识。
② 元认知体验元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验③ 元认知监控元认知监控是指个体能将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断 评价，适时调整，以保证任务的有效完成三、 我们要能够区分元认知和认知两者之间的不同我们可以通过下图来总结一下认知和元认知之间的联系：教育亘础认知元认知对象首先认知使我们能够接受教育的基础，正是因为我们能够接受来自于外界信息，并进行 加工改造，所以我们才要接受教育，同时教育活动促进了我们认知能力的发展，认知和元认 知之间的区别在于两者的认知对象是不同的，认知的对象可以是客观的事物，也可以是主观 的知识，而元认知的认知对象就是认知本身，所以如果认知不存在，那元认知自然也就不存 在了另外认知能够使我们更好的进行认知活动，保障教育活动的顺利进行，元认知和认知 不同，并不是与生俱来的，而是在后天的活动和教育过程中不断发展起来的，所以教育活动 也在不断的促进云认知的发展四、元认知策略所谓元认知策略是指对认知的认知策略，其实质是人对认知活动的自我意识和自我控 制元认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略1)计划策略计划策略是根据认知活动的目标，在进行一项认知活动之前，进一步明确认知目标、确 定认知过程和环节、预计认知结果、选择认知策略并评估其有效性。
元认知计划策略包括设 置学习目标、浏览学习材料、分析完成任务的方法等例如:我们上课之前往往会对于课程 有一个整体的计划，比如如何做笔记或是完成作业所需要的的时间等2 )监控策略监控策略指在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结 果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平;根据有效性标准评价各种认知行动、 策略的效果包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问，考试时监控自己的速度和 时间3 )调节策略调节策略是根据对认知活动结果的检查，如果发现问题、遇到困难或偏离目标时，采取 相应的补救措施，及时修正、调整认知策略调节策略能帮助小学生矫正他们的学习行为，补救理解上的不足例如当我们读书时，遇到一些比较复杂的问题时，会反复阅读或是调整方五、练习【多项选择题】元认知策略大致可以分为（）三种A.计划策略B.监控策略C.调节策略D.求助策略【答案】ABC解析：本题考查元认知策略所谓元认知策略是指对认知的认知策略， 其实质是人对认知活动的自我意识和自我控制元认知策略包括计划策略、监视策略和调节 策略选项A，计划策略是根据认知活动的目标，在进行一项认知活动之前，进一步明确认知 目标、确定认知过程和环节、预计认知结果、选择认知策略并评估其有效性。
选项B，监控策略指在认知活动的实际过程中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知 活动的结果与不足，正确估计自己达到认知目标的程度、水平;根据有效性标准评价各种认 知行动、策略的效果选项C，调节策略是根据对认知活动结果的检查，如果发现问题、遇到困难或偏离目标 时，采取相应的补救措施，及时修正选项D为干扰选项，排除故此题选择ABC。