南大版五年级全一册小学心理健康全册教学设计第一课了解真实的自己一、教学目标1.知道自我认识包括自我认知和自我评价2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价3.在了解自己的基础上，不断完善自己，乐于改变自己二、教学重难点1.重点：客观全面地评价自己2.难点：正确对待自己的优点和缺点三、教学准备多媒体设备、教学课件、学生入学照片、名片纸、学生自画像等四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动导 入，初步 探 索“我眼中的自己”活动：我的自画像1.活动过程：(1)同学们，人与人初次见面往往会递上一张名片，通过名片来介绍自己今天这堂课我们一起来给自己做张名片，帮助老师认识和了解你们首先，在 A 4纸左上角处画上我们的自画像请同学们选择你认为适合的彩笔描绘自己注意：它不以像不像为依据，也不评名次；你可以控制绘画的时间，如果来不及完成，可以在课后完成8 分钟用任何事物呈现自己，可以是人物画像，也可以是具体的或抽象的各种事物，如动物、植物等等2)小组内依次展示自画像，向大家描述自画像里最突出的一个特点，并说明你这样画的理由最后我们邀请同学在全班进行分享3)请同学到讲台上进行分享：这个自画像最大的特点是什么？你选择这个动物/植物的原因是什么？2.教师小结：我们每个人都分享了我们眼中的自己。
外表是我们对自己最直观的认识活动活动一：我是谁帮助学生深 入 探 索 自己活动一：我是谁1.活动过程：引导词：好，我们都完成了第一步，描绘出了我们的样子除此之外，我们的名片还需要有哪些信息呢？(1)我 们 在“名片”右上角，继续补充关于自己的信息首先填写姓名和生日2)阅读书本上第4页 中 的“形容词检核表”，选择适合自己的词语填写在外表、个性、特长的空白处可以参考书上的词语，但也不限于书上词语3)填写完成后，请同学们来介绍下自己2 .教师小结：通过大家的自我介绍，我对你们有了更深入的了解引导学生描述自己的外貌，或者在社会中的关系等，用词不受参考词语的局限8分钟心海导航客观认识自我，理智面对 他 人 的 评价活动：我的优势与不足1.活动过程：引导词：这是我们所了解的自己，那么你们知道在其他人的眼里，你是一个怎样的人吗？下面我们请四人小组中的同桌来帮你补充，继续完成你的名片1)请搭档在对方的名片上写出观察到的对方的优势和不足2)完成之后阅读教材第2页3)讨论分享：大家对你提出了哪些优点？哪些缺点？搭档填写的既有缺点又有优点的同学举手示意下4)教师反馈：我们左右看看，看起来我们每个人都既有缺点又有优点，我们的缺点和优点也不那么一致，我们每个人都是不同的。
2.请同学们分享这些优点中你以前没有发现的部分当你看到这些优点时，你内心的感受是怎样的？3 .教师反馈：当我们发现自己身上更多的优点时，我们会更加开心和自信4 .同学给你提的这些不足中哪些是你已经觉察到的，哪些是你之前没有意识到的？同学提到的这些优缺点，你是同学指出的某些缺点，有可能会让学生自尊心受挫老师需要关注并及时化解1 0分钟否同意？5.教师反馈：他人眼中的自己，给了我们一个认识自己的新视角但是一个人的看法往往不可避免地带有主观性他人评价有可能符合我的真实情况，也有可能是对我的误解6.那么如何才能判断这个评价是否符合自己的真实情况呢？（如学生回答困难，可尝试询问学生如何知道自己擅长的运动）7.教师小结：我们要更客观、全面地认识自己，还可以从同学、家长、老师等各种关系中全面地了解自己特别是可以询问那些非常熟悉、了解我们的人此外，我们还可以通过参加各种实践活动，在活动中认识自己心情话吧以动画的形式吸引学生注意力，同时借用阳阳的例子，讨论如何正确对待优缺点活动：案 例 阳阳的一天1.活动过程：引导语：黑板名片上的这个小男孩叫阳阳，我们一起来帮助阳阳看看他有哪些优缺点1)播放动画2)故事中的阳阳有哪些优点？有哪些不足？阳阳的这些缺点中，哪些是可以改变的？哪些是不能改变的？对于可以改变的部分，我们可以做些什么？对于不能改变的部分,我们该如何看待？2.教师小结：当我们面对缺点时，我们首先需要考虑的是，它能不能通过我们的努力进行改进和完善。
我们要改正可以改变的缺点，接纳不能改变的部分，学会在成长中完善自己引导学生从阳阳的案例中联系自己的生活实际,从而学会在成长中完善自己5 分钟活动活动二：我的成长信息通过自我观察和他人评价，感受成长变化，努力在成长中完善自己活动二：我的成长信息1.活动过程：（1）快速展示学生入学时的照片2）分享交流：那是什么时候的你？从过去到现在，你有了哪些变化？（外表、个性、能力）（3）教师反馈：原来不知不觉中我们在逐渐长大，我们要做个有心人，在生活中发现自己的变化，欣赏自己的成长，更要有意识地在成长中不断完善自我4）播放轻音乐：我们一起看看我们手中的“名片”，我们的优点和缺点，这代表的是现在的我还有两年，我们将以一个崭新的身份，开始初中的学习和生活那么假如现在是两年后，向别人介绍自己时，你最想加的两个优点是什么？请补充在名片上你最想去掉的不足是什么？（注意可以改变和无法改变）也请写上5）小组内讨论，邀请同学全班分享：如果你决定好了，有什么方法和策略可以帮助你实现目标？从今天开始，你可以做的是什么？2 .教师小结：大家分享了两年后的自己，是一个越来越好的自己让我们一起为越来越好的自己鼓鼓掌让我们5 分钟从今天就开始努力！加油站自 我 展z jo邀请学生将已经制作完成的名片在全班进行展示，并进行介绍。
2分钟亲子分享将课堂知识迁移到生活中请老师和父母在另外两张纸条上写出关于自己的两个优点和一个缺点和爸爸妈妈一起，将自己的优点和缺点进行总结和分析，在生活中不断完善自己引导学生在父母的支持和帮助下进行自我完善2分钟第二课带着问号学习一、教学目标1.了解科学的复习方法2.懂得良好的复习方法的重要性3.让良好的复习方法成为学习的习惯二、教学重难点1.掌握一些科学的复习方法，让良好的复习方法成为学习的习惯2.认识到良好的复习方法的重要性三、教学准备多媒体课件、学习单、红水笔、数学和英语教科书四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动激发学习兴趣，让学生感受到选对方法会提高学习效率，体会到良好学习方法的重要性1.初次尝试学 生 在 15秒以内，按照离距离太阳的远近，依次记住太阳系八大星球名称指名回答2.再次记忆教师描述景象，学生闭眼想象3.感悟揭题指名依次说出星球名称，引导思考：为什么这次回答时显得这么自信？4.教师小结：要想在学习上获得事半功倍的效果，就需要我们动脑筋想一想是否用对了方法让 学 生 在 记 忆活动中体会到方法有优劣之别3 分钟呈现学生学习情 境 辨 析（一）引 导学 生 反 思3 分钟心海导航生活中常见的情境，在交流中渗透思考问题的一般步骤：为什么一怎样做一做得怎么样，让学生体会及时复习是良好的复习方法。
1.出示情境放学后，小红来找小明玩儿小明说：“不行啊！今天老师教的英语课文我还没读熟呢！”小红挥挥手说：“哎，明天再读吧！反正明天没有英语课，不用这么着急的！我先去玩了！”2.教师引导学生讨论看法简 介“艾宾浩斯遗忘曲线”3.学生分享自己的复习经历4.教师小结：及时复习会提高学习效果，复习不及时会耗费更多的时间和精力自己是否及时复习，认识到及时复习的重要性让学生在辩论中进一步体会思考问题的一般步骤，感受到自己常用的方法也可能并不科学，懂得科学安排是良好的复习方法情 境 辨 析（二）1.出示情境一一放学后，小芳抓紧时间写作业，晚 上 8点 3 0 开始复习数学，准备明天的测试，9 点上床休息晚 上 10点，小亮还在复习数学妈妈走过来说：“快！该睡觉啦！”小亮打着哈欠说：“不行，我还要再做一会儿，明天要拿个好分数呢！”2.教师引导学生讨论看法3.学生分享自己的复习经历4.教师小结：我们要有意识地运用良好的复习方法，才能获得更好的学习效果引 导 学 生 反 思自己是否科学安排复习时间，认识到及时复习的重要性3 分钟心情话吧通过观看视频，引发学生对“为什么到高年级会出现成绩下滑”这一现象的思考,促使学生反思自己的学习方法。
1.观看视频，了解小康的困惑2.分享交流教师引导学生讨论：为什么小康现在学习成绩不断下降呢？3.教师小结：学习不仅需要认真的态度，还需要根据情况的变化不断改进自己的学习方法引 导 学 生 认 识到进入高年级后学习活动发生的变化4 分钟活动先独立思考“怎样做”，再小组合作交流，让学生既整理了自己的复习方法，又学习了他人智慧巧借学生正在使用的数学和英语教材进行复习方法的探究，让复习指向明确，方法指引落到实处，兼顾文理科目的特点，让学生比较全1.在讨论复习方法前，先测一下学生对数学相关知识的掌握程度2.学生翻开数学书或英语书，独立思考，在学习单上写出自己的复习方法3.在小组内交流独 立 思 考 后 再进行组内交流20分钟面地概括出复习的几种具体方法复习前的简单测试，为后面体验复习效果做好铺垫引导学生思考自己的学习方法“怎么样”，尊重学生个性特质，让学生感受到好的方法应符合自身实际情况再次强化思考问题的一般 步 骤，让学生在“反思一修改”的实践演练中初步运用“发现问题、解决问题和反思调整”的基本学习策略，重建学习经验4.各组代表分享复习方法教师引导学生明白复习时要抓住重点、适当练习、多种形式和合作交流。
5.学生介绍自己常用的复习方法6.独立调整自己的复习方法7.教师小结：学习方法不是一成不变的，学习中要根据出现的新问题，找找原因，然后选择恰当的方法去解决鼓 励 学 生 分 享自己的成功经验让学生感受到及时复习的效果8.再次呈现刚刚测过的数学相关知识，检测复习效果让 学 生 体 会 到及时复习带来的明显效果加油站引导学生对活动体验进行梳理提升，也进一步培养学生爱思考、爱提问的良好学习品质1.体验感受学生再次回答开始上课时的问题，并说说感受教师引导学生进一步认识记忆的特点2.出示关于“学、问”的名人名言3.今天这节课，你有哪些收获？你还有什么疑问吗？4.课堂小结：古今中外许多伟大的发明创造，都源自对身边事物充满好奇，而后发现问题，不断探索解决问题的方法人类也因此不断进步让 学 生 感 受 到“带着问号学习”不仅体现在学习方法的探究中，更应成为学习生活的习惯5分钟亲子分享巩固课堂的学习收获与家人分享好的学习方法，讨论这些方法是否适合自己，并请家人监督自己，把良好的方法运用到平时的学习中去每 个 学 生 要 充分地了解自己的个性，摸索出适合自己的学习方法2分钟第三课交往从尊重开始一、教学目标1.懂得尊重他人的重要性。
2.掌握与他人建立良好关系的方法，学习换位思考，做到相互尊重二、教学重难点1.重点：懂得与他人交往，尤其是与同伴交往的重要性2.难点：学习如何在交往中换位思考，相互理解，相互尊重三、教学准备多媒体设备、教学课件、排练心理剧、情绪脸谱若干四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动通过活动，活跃课堂气氛，引发学生思 考，导入本课主题1.规则：(1)一分钟内找出同桌的优点(至少5个)，用自己觉得最合适的、对方能接受的方式赞美他(她)2)先A说，B听；再交换，B说，A听2.小 调查：在一分钟内完成任务的请举手采访收到“最多优点”的同桌：你的同桌说出了你这么多的优点，你心情如何？再 采 访“没有完成任务”的同桌：同桌没有看到你的优点，你的内心有什么感受？1.活动时六人一小组，组内两人一桌2.学生被赞美后的感受各有不 同，教师采访时 应 该 灵 活 应对宗旨是让学6分钟3.教师小结：是的，当别人真诚地赞美你的时候，你身上的优点都被肯定，所以你会觉得被尊重，心情也会舒畅而当我们身上的优点不被别人看到的时候，我们就会很失落因为，我们每个人都需。