1．了解我国民族舞的基本风格和特点2．了解芭蕾舞的基本特点和技术要领3．了解国标舞的分类及各类舞蹈的名称4．了解中外著名舞剧和著名舞蹈家芭蕾舞的基本特征芭蕾舞因其难度性和复杂性在众多样态的舞蹈艺术里翘首，芭蕾舞有着怎样的基本特征？大剧院相关负责人说，芭蕾舞基本特征主要分为体形特征、足尖技巧和高难技巧体形特征分为“开”，任何姿态均要求双腿从胯关节向外打开，以扩大动作空间范围，使动作姿态更为优雅； “绷”，脚背必须绷直， 脚面突出，使腿的线条更加修长、 流畅；“直”，基本站立和甩腿都要求保持笔直、稳定、有力，使舞姿更为伸延、舒展、清新立”，直立挺拔向上，身体姿态要挺拔舒展，讲究形态美；“弧”，手臂要流畅、呈弧形，手型应柔若无骨，呈柔和的圆形；“长”，演员的腿、脚及身体线条要修长足尖技巧指芭蕾舞演员的足尖技巧和脚尖技巧的使用，是芭蕾舞区别与其他舞蹈的显著特点，它突出了演员修长的双腿和轻盈感，使芭蕾成为最生动、最典雅高尚， 最美丽的艺术最后是高难技巧芭蕾的技巧在舞蹈中被公认为是难度最高、最难练 主要技巧包括旋转、跳跃、双人舞技巧等旋转，一只脚为轴，另一只脚在膝盖处或脚踝处，做伸展运动，外旋或内旋。
评判其动作质量，不仅看转圈的数量，还要看旋转速度和节奏以及结束动作是否平稳、利落、漂亮跳跃，分大跳、小跳、移动中跳等，最感人的跳跃是不仅跳得高、跳得轻、落得稳，还要把握好音乐节奏，手臂、头以及脸部表情协调一致双人舞，技巧动作包括托举、 支撑旋转和平衡三大类其美感不是为了表现男演员的力气，而是突出女主角在空中的轻盈飘逸芭蕾舞的基本特点：专业是用开、绷、直3 个字来概括；开：指腿部动作的外开，绷：指所有脚趾间离开地面时，基本上都要绷脚尖；直：指膝盖伸直，动作要延伸出去，后背要挺直国标舞的分类及各类舞蹈的名称国标舞分为摩登舞和拉丁舞摩登舞包括——华尔兹，探戈，维也纳华尔兹，狐步，快步拉丁舞包括——伦巴，恰恰恰，桑巴，牛仔，斗牛共十支舞我国民族舞的基本风格和特点朝鲜舞的风格形成是与这一民族的审美特点相一致的朝鲜族人民十分喜爱白鹤，喜爱它洁白的颜色和轻盈静美的姿态，把白鹤看成是吉祥纯洁的象征，以素白为民族服装的主色调， 同样这种审美观也反映在歌舞艺术中，讲究“鹤步柳手” 即模仿鹤的步态起舞，并在“鹤步柳手”的步态中，又以动静结合为特点的即以内在之动，带动外在之动， 动中有线，而静时线未断，动起来松弛自如，潇洒流畅，静下来婀娜多姿，仪态万方，有如花朵含苞待放，这就是朝鲜舞的魅力所在。
朝鲜民族舞蹈中主要择取了“古格里”、“扎金古格里”、“安旦”、“他令”和“挥莫里”等几种节奏的基础步法和华彩步法，如：扛、弹、拍、抽等手的动作以及蹲、跳、转等技巧动作， 这些内容的摘取是由简单到复杂由单一到组合，一环接一环的构成了具有内在联系，较科学系统的一条规律线朝鲜族民间舞蹈在训练上主要有三方面的意义：第一是节奏及其表现力方面的训练内容，朝鲜族舞蹈各种不同的性格化的具有独特而鲜明的节奏特点，给舞蹈提供了丰富细致的内心节奏及表现力例如：从感情上表现含蓄，深情的“古格里”，节奏是均匀而缓慢的节奏；表现活泼、明朗的带有跳跃的是“安旦”节奏；表现深沉而有力的是“他令”节奏这些节奏对于训练内心节奏及表现力方面都提供了非常丰富的并行之有效的教材内容第二是呼吸运用方面的训练内容，呼吸运用是朝鲜族舞蹈中的一大特点，也是一个重要环节，人们常常把呼吸的运用看成是动作的延续发展和把握住动作分寸的内在力量这样在训练朝鲜族舞蹈时十分注重贯穿于整个动作过程的始终，并贯穿于身体的各个部位，甚至细致到手指， 脚腕和脚趾， 而呼吸的节奏、 长短、 轻重、 缓急等又是体现朝鲜民族舞蹈风格特点，对于提高学生艺术修养，培养内在感情， 以及形与神的统一等方面都具有特殊的训练价值和意义的。
第三是技能方面训练的内容朝鲜族舞蹈连绵不断的起伏过程和柔韧性较强的动作特点，是需要膝部和脚腕子的严格控制来完成和体现的，特别是下肢动作特点，直接波及到上身和手臂，并体现在整个动作流动中的协调细致的要求上当然这仅仅是训练身体外部技能方面，但它的训练意义是通过完好的外部技能来更好的控制内心节奏，以此来表现更完美的舞蹈艺术形象体态动律特点分析：基本体态：吸腹、收臀、含胸、垂肩基本脚型：绷脚背、勾脚趾基本手型： 食指、 中指自然伸直， 无名指、 小指自然微屈， 大拇指接近中指男为自然手型朝鲜舞是有特点、十分细腻的，体态和手、脚型的特点皆贯穿在动律中，形成独特的舞姿风格，它以气息的运用带动膝部的屈伸和步法，并贯注全身，有明显的连续性朝鲜舞动律应概括为垂直的屈伸动律和平移的屈伸动律两种，运动线多为上抛弧线和涌浪式的下弧线此两种基本动律皆要求膝部和腕部的控制力，即：动中有线，静时线不断基础步法类动作剖析共同点：1、伸动律和以此紧密相连的气息（屈时吐气，伸时吸气）2、每个步法迈步之前，都有一腿弯曲，另一腿抬起的动势特点3、脚抬起到落地都有从脚跟，脚心，脚掌或脚掌经过脚心到全脚一节一节的脚腕控制力的存在。
维吾尔族民间舞蹈 : 舞蹈主要有六种样式组成，即“多朗”、 “赛乃姆”， 以及“盘子舞”等道具舞蹈我们主要学习“多朗”、“赛乃姆”两种多朗舞是一种古老的舞蹈形式，包括齐克提麦、赛乃姆等四种节奏的动作齐克提麦——节奏慢而平稳，舞蹈以二步一踏为骨干动作，并贯穿于整个舞蹈的始终赛乃姆——节奏的舞蹈，以滑冲步为骨干动作，这个动作的本身就具备了膝部微颤动作的特点四种基本动律：以多朗的颤步和滑冲步为代表的两种，以赛乃姆的垫步、三步一抬为代表的一种， 还有女性舞多用的摇身点颤基本动律几种动律体现在如下特点：挺拔而不僵，微颤而不窜，上身撒得开，脚步不离散，摇身带晃头，耸肩绕手腕，技巧多旋转，节奏多符点赛乃姆的舞蹈姿态大多是从生活中提炼的，如最常见的有托帽式、挽袖式、拉裙式、了望式、 抚胸式等其次赛乃姆在步伐上的特点是膝盖既有控制又不僵硬，小腿灵活轻巧，和鼓点结合紧密 步伐用得最多的是三步一抬( 前三步 ) ，脚步平稳，略有微颤走第四步时动力腿脚掌蹭着地向后小踢，显得步法非常干脆、灵巧赛乃姆舞蹈风格特点，是和维吾尔族人民的生活习俗、性格、服饰等特征分不开的，在当地生活中，当他们遇到开心的事情时，头部和颈部就情不自禁地摇动起来，这些动作被吸收在赛乃姆中，表现了维吾尔族人民风趣乐观的精神面貌。
1、基本体态：昂首挺胸、头高高昂起、立腰挺拔而不僵——指体态立腰、拔背、挺胸、昂首手形：曲掌基本手位：曲掌形、绕腕手、 开式小七位绕腕手，七位绕腔手， 权开式三位绕腕手式五位绕腕手摆式六位点肩张腕手，绕四位点肩平常用位置：旁点步，后侧点步、前点步、踏步、踏步半蹲，蹲步后侧点步2、风格特点：挺拔而不僵、微颤而不窜；上身撒得开，脚步不离散；全身带摇头，耸肩绕手腕，技巧多旋转，节奏多符点3、基本动律：垫步――小腿灵活轻巧，在流动中膝上提，双膝始终保持靠拢、两腿部腕不间断地向内侧滚动、另一小腿部扣脚掌支撑地面一步紧跟一步动身体的移动保持上身立腰、挺拔、昂首为体态，手移横向流动的动感颤步――膝部规律性的连续颤动，即一步两颤一小一大、颤时有力、扬眉、动目、动肩、移颈4、骨干动作：三步一抬、后踢步、横垫步5、 动作分析：垫步： 是赛乃姆节奏的主要步法，特点是小腿灵活轻巧， 因在流动过程 ,,,,,,,,藏族民间舞介绍：藏族民间舞主要有四种歌舞形式：1、堆谐，汉语称“踢踏舞”属于表演性较强的歌舞形式2、果谐是围着圆圈歌舞的意思也是藏民喜欢的一种古老、群众自娱性较强的集体舞3、谐，汉语称“弦子”以音乐曲调悠扬动听，舞蹈动律松弛柔美著称。
4、卓舞，汉语称“锅庄”，是一种、劳动气息浓厚，粗犷豪迈的古老歌舞形式这里主要介绍踢踏、弦子踢踏 ，膝部上下运动频率快，形成了上下颤动的动律膝部松弛而富于弹性，使膝踝关节灵敏，增强了膝、踝松弛协调配合的动作意识，以它丰富的节奏、音色、力度变化，极有效的训练了学生的节奏感弦子， 膝部上下运动频率放慢，形成屈伸的动律，弦子连绵不断流动性强，达到了对膝部柔韧性、连贯性、控制能力的综合训练同时弦子以优美著称，它上身随重心移动而晃动，上肢随上身的晃动形成动作和造型一环扣一环的运动规律，使人在下肢、 躯干、 上肢三部分协调配合的整体并表现出一种动人的优美感体态动律特点： 由于长年生活在青藏高原上，他们习惯上身总是很松弛并略带前倾动律上膝部分别有连续不断，小而快的， 有弹性的颤动或连绵柔韧的屈伸而有颤动或屈伸的步法形成的重心移动， 带动了松弛的上肢运动，使手臂动作多系附随而动，不管是颤动还是屈伸，都要求膝关节保持松弛状态，既要有柔韧性还要有弹性，上身动作决不能有丝毫的主动颤类动作 ：第一、二基本步，退踏步、连三步、连五步、抬踏步共同规律： 1、是动作过程中保持有弹性的块而小的，连续不断的颤动，2、是起步时多是第一拍以双膝沉后提起动作腿，支撑腿伸直后又屈。
屈伸类动作： 嘀嗒步、第三基本步，七下退踏步，七下转身步、悠踢步、悠滑步等这类动作多属支撑腿屈，动作腿抬得动律，借着支撑腿下牙的力量，提拉起动作腿，顺着支撑腿松弛还原的力量，动作腿踏落地，形成压起踏落的动感傣族舞蹈体态的基本特征： “三道弯”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征第一道 弯从立起的脚掌至弯曲的膝部， 第二道弯从膝部到胯部， 第三道弯从胯部到倾斜 的上身手臂的动作也是三道弯：指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂腿部的动作 还是呈三道弯：立起的脚掌至脚跟，脚跟至弯屈的膝，膝至胯这种身、手、腿 “三道弯”的体态造型是与他们生活在亚热带地域，与姑娘着紧身上衣、长筒裙， 与他们信仰小乘佛教， 与他们视孔雀为圣鸟而极为喜爱等等，均颇有相关 我们 可以看出， 服饰的特点、 佛教的雕塑、 孔雀的姿势神态等都较为直接地反映在傣 族舞蹈中口傣族 民间舞蹈 的基本手型有：掌型、曲掌型、冠形（模仿孔雀头）、嘴型（模 仿孔雀嘴）、爪型（模仿孔雀爪）等；基本脚型主要有形成三道弯的勾绷脚 ；基 本手位有：“低展翅”、“平展翅”、“双合翅”、“抱翅”、“ＪＩ质展翅” 等其舞姿造型上的“三道弯”即是模仿栖息在树桩上的孔雀，那长长的尾翅垂 下来的自然的三道弯形态。
2) 傣族舞蹈律动的基本特征：傣族人民生活在亚热带地区，由于天气湿热，又 生活在“宁静的田园”中， 人们不喜欢激烈的活动， 所以舞蹈动作 较为平稳， 仪 态安详，跳跃动作较少， 节奏大都为 2/4 拍连绵不断的节奏型， 舞蹈基本动律多 为腿保持半蹲状态，重拍向下，双膝在弯曲中屈伸、动作，以屈伸带动身体颤动 和左右轻摆；脚多为脚后踢，踢起时快而有力，落地时轻而稳，这种律动不仅模 拟孔雀行走时的步态， 还颇像大象在森林中的漫步， 具有一股内在的含蓄健稳的 力量美口舞姿造型的“三道弯”和“一顺边”两者融合后形成多种柔媚线条的组合，体 现出傣族舞蹈特有的安详、 舒缓的规律特点 舞姿“一顺边”来自于人们的劳动 生活，如傣族姑娘挑水，挑谷，扬场劳动时的步态和形态又如农家活中，手拿特大的蔑扇风筛选谷时，手、脚、身体一致，都顺着一个方向，因而在舞姿造型 上不仅有三道弯的特点，也具有“一顺边”之美舞热情奔放、稳健有力、节奏欢快，具有粗犷、剽悍、质朴、庄重的特点动作韵律特点：肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆 韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动头要稳，上身端庄，身体多为 摆身、推身和靠身的动律。
做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实， 脚下稳重，强调下沉的力量⑶基本体态：挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠仰头，颈部稍后枕叉腰为一字叉腰蒙古族舞蹈除了具备中国古典舞的形、神、劲、律四个要点外, 由于蒙古族 图腾多是凶猛的飞禽走兽，崇拜白颜色，所以蒙古族舞蹈更具有浑厚、含蓄、舒 展、豪迈的特点 蒙古族舞蹈的手形、手位 蒙古族民间舞的基本手形： 四指伸直、并拢、拇指稍翘自然。