霍霍兰兰德德(Holland)(Holland) 自自我我职职业业选选择择指指导导问问卷卷 (Self-Directed(Self-Directed SearchSearch SDS)SDS) 本测验量表将帮助你发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策如果你已经考虑好或 选择好了自己的职业，本测验将使你的这种考虑或选择具有理论基础，或向你展示其他合适的职业；如果你至今尚未确定 职业方向，本测验将帮助你根据自己的情况选择一个恰当的职业目标 本测验共有 七七 个部分，每部分测验都没有时间限制但请你尽快按要求完成 第第一一部部分分 您您心心目目中中的的理理想想职职业业( (专专业业) ) 对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰不论是哪种情 况，现在都请您把自己最想干的3 3种工作或最想读的3 3种专业，按顺序写下来 1 2 3 第第二二部部分分 您您所所感感兴兴趣趣的的活活动动 下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶喜欢的，请在“是”栏里打；不喜欢的，请在“否”里打X 请按顺序回答全部问题 R R：实实际际型型活活动动是是否否 1装配修理电器或玩具 2修理自行车 3用木头做东西 4开汽车或摩托车 5用机器做东西 6参加木工技术学习班 7参加制图描图学习班 8驾驶卡车或拖拉机 9参加机械和电气学习班 10装配修理机器 统计“是”一栏得分合计 I I：调调查查型型活活动动是是否否 1读科技图书和杂志 2在实验室工作 3改良水果品种，培育新的水果 4调查了解土和金属等物质的成分 5研究自己选择的特殊问题 6解算术或玩数学游戏 7物理课 8化学课 9几何课 10生物课 统计“是”一栏得分合计 A A：艺艺术术型型活活动动是是否否 1素描制图或绘画 2参加话剧戏剧 3设计家具布置室内 4练习乐器参加乐队 5欣赏音乐或戏剧 6看小说读剧本 7从事摄影创作 8写诗或吟诗 9进艺术(美术音乐)培训 10练习书法 统计“是”一栏得分合计 S S：社社会会型型活活动动是是否否 1学校或单位组织的正式活动 2参加某个社会团体或俱乐部活动 3帮助别人解决困难 4照顾儿童 5出席晚会、联欢会、茶话会 6和大家一起出去郊游 7想获得关于心理方面的知识 8参加讲座会或辩论会 9观看或参加体育比赛和运动会 10结交新朋友 统计“是”一栏得分合计 E E：企企业业型型活活动动是是否否 1说服鼓动他人 2卖东西 3谈论政治 4制定计划、参加会议 5以自己的意志影响别人的行为 6在社会团体中担任职务 7检查与评价别人的工作 8结交名流 9指导有某种目标的团体 10参与政治活动 统计“是”一栏得分合计 C C：常常规规型型( (传传统统型型) )活活动动是是否否 1整理好桌面和房间 2抄写文件和信件 3为领导写报告或公务信函 4检查个人收支情况 5打字培训班 6参加算盘、文秘等实务培训 7参加商业会计培训班 8参加情报处理培训班 9整理信件、报告、记录等 10写商业贸易信 统计“是”一栏得分合计 第第三三部部分分 您您所所擅擅长长获获胜胜的的活活动动 下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打；反之，在“否”栏里打X。
请回答全部问 题 R R：实实际际型型活活动动是是否否 1能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2知道万用表的使用方法 3能够修理自行车或其他机械 4能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5能给家具和木制品刷漆 6能看建筑设计图 7能够修理简单的电气用品 8能修理家具 9能修理收录机 10能简单地修理水管 统计“是”一栏得分合计 I I：研研究究型型能能力力是是否否 1懂得真空管或晶体管的作用 2能够列举三种蛋白质多的食 3理解铀的裂变 4能用计算尺、计算器、对数表 5会使用显微镜 6能找到三个星座 7能独立进行调查研究 8能解释简单的化学 9理解人造卫星为什么不落地 10经常参加学术的会议 统计“是”一栏得分合计 A A：艺艺术术型型能能力力是是否否 1能演奏乐器 2能参加二部或四部合唱 3独唱或独奏 4扮演剧中角色 5能创作简单的乐曲 6会跳舞 7能绘画、素描或书法 8能雕刻、剪纸或泥塑 9能设计板报、服装或家具 10写得一手好文章 统计“是”一栏得分合计 S S：社社会会型型能能力力是是否否 1有向各种人说明解释的能力 2常参加社会福利活动 3能和大家一起友好相处地工作 4善于与年长者相处 5会邀请人、招待人 6能简单易懂地教育儿童 7能安排会议等活动顺序 8善于体察人心和帮助他人 9帮助护理病人和伤员 10安排社团组织的各种事务 统计“是”一栏得分合计 E E：企企业业型型活活动动是是否否 1担任过学生干部并且干得不错 2工作上能指导和监督他人 3做事充满活力和热情 4有效利用自身的做法调动他人 5销售能力强 6曾作为俱乐部或社团的负责人 7向领导提出建议或反映意见 8有开创事业的能力 9知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10健谈善辩 统计“是”一栏得分合计 C C：常常规规型型活活动动是是否否 1会熟练的打印中文 2会用外文打字机或复印机 3能快速记笔记和抄写文章 4善于整理保管文件和资料 5善于从事事务性的工作 6会用算盘 7能在短时间内分类和处理大量文件 8能使用计算机 9能搜集数据 10善于为自己或集体做财务预算表 统计“是”一栏得分合计 第第四四部部分分 你你所所喜喜欢欢的的职职业业 下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在 “是”栏里打；如果你不太喜欢、不关心的 工作，请在“否”栏里打。
请回答全部问题 R R：实实际际型型职职业业是是否否 1实际型活动 2飞机机械师 3野生动物专家 4汽车维修工 5木匠 6测量工程师 7无线电报务员 8园艺师 9长途公共汽车司机 10电工 统计“是”一栏得分合计 I I：研研究究型型职职业业是是否否 1气象学或天文学者 2生物学者 3医学实验室的技术人员 4人类学者 5动物学者 6化学者 7数学学者 8科学杂志的编辑或作家 9地质学者 10物理学者 统计“是”一栏得分合计 A A：艺艺术术型型职职业业是是否否 1乐队指挥 2演奏家 3作家 4摄影家 5记者 6画家、书法家 7歌唱家 8作曲家 9电影电视演员 10节目主持人 统计“是”一栏得分合计 S S：社社会会型型职职业业是是否否 1街道、工会或妇联干部 2小学、中学教师 3精神病医生 4婚姻介绍所工作人员 5体育教练 6福利机构负责人 7心理咨询员 8共青团干部 9导游 10国家机关工作人员 统计“是”一栏得分合计 E E：企企业业型型职职业业是是否否 1厂长 2电视片编制人 3公司经理 4销售员 5不动产推销员 6广告部长 7体育活动主办者 8销售部长 9个体工商业者 10企业管理咨询人员 统计“是”一栏得分合计 C C：常常规规型型职职业业是是否否 1会计师 2银行出纳员 3税收管理员 4计算机操作员 5簿记人员 6成本核算员 7文书档案管理员 8打字员 9法庭书记员 10人口普查登记员 统计“是”一栏得分合计 第第五五部部分分 您您的的能能力力类类型型简简评评 下面两张表是您在6 6个职业能力方面的自我评定表。
您可以先与同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对 自己的能力作评估请在表中适当的数字上画圈数字越大，表示你的能力越强注意，请勿全部画同样的数字， 因为人 的每项能力不可能完全一样 （A A）R R型型I I型型A A型型S S型型E E型型C C型型 机械操作能力科学研究能力艺术创作能力解释表达能力商业洽谈能力事务执行能力 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 （B B）R R型型I I型型A A型型S S型型E E型型C C型型 体育技能数学技能音乐技能交际技能领导技能办公技能 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 第第六六部部分分 统统计计和和确确定定您您的的职职业业（兴兴趣趣）倾倾向向 请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6 6种职业倾向(R型、I型、A型、S型、E型和C型)得分填入下 表，并作纵向累加。
测测试试R R型型I I型型A A型型S S型型E E型型C C型型 第第二二部部分分267818 第第三三部部分分451759 第第四四部部分分232628 第第五五部部分分A A431137 第第五五部部分分B B653526 各各类类型型 得得分分合合计计 182214271338 请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左刭右排列： 型型型型型型 您的职业倾向性得分：最高分 次高分 最低分 第第七七部部分分 您您所所看看重重的的职职业业价价值值观观 这一部分测验列出了人们在选择工作时通常会考虑的9 9种因素(见所附工作价值标准)现在请您在其中选出最重要的两 项因素，并将序号填入下边相应空格上 最重要次重要 最不重要次不重要 附：工作价值标准： 1工资高、福利好 2工作环境(物质方面)舒适 3人际关系良好 4工作稳定有保障 5能提供较好的受教育机会 6有较高的社会地位 7工作不太紧张、外部压力少 8能充分发挥自己的能力特长 9社会需要与社会贡献大 到此，测验全部结束 现在，将你测验得分居第一位的职业类型找出来，对照下表，判断一下自己适合的职业类型，然后与第一部分所填的3个最 感兴趣的职业相比较。
职职业业索索引引职职业业兴兴趣趣代代号号与与其其相相应应的的职职业业对对照照表表： R R (实际型) 木匠、农民、操作X光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、 机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员 、修理机器、电器师 I I (调查型) 气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、 植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者 A A (艺术型) 室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编 剧、雕刻家、漫画家 S S (社会型) 社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精 神病工作者、公共保健护士 E E (企业型) 推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家 、零售商 C C (常规型) 记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职 员、统计员、计算机操作员、秘书。