断舍离的精髓句子 精辟透彻 1、断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法 ----山下英子 2、只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里 ----山下英子 3、觉得多长时间属于"现在"都可以，这是每个人的自由；但是一定要有对自己而言最合适的"现在"要是能在实施断舍离期间，发现最合适自己的"现在"，那自然是最好不过了 4、在避免囤积物品的同时，人对物质的欲望也就淡薄了，反过来，精神世界异常丰富起来 5、从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化可以说，断舍离就是一种动禅 ----山下英子 6、我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了"东西是不是合适自己的品味" 7、断舍离的观念: 8、如果不改变平日的生活习惯，就得不到根治 9、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在 10、把无法发挥作用的物品放在一边置之不理，或是随意对待自己根本不喜欢的东西，再或者，明明根本不在意那个东西，却因为某些感情而留着它，你喜欢这样的自己吗？ 11、断舍离在行为上要先学会"舍";，也就是把不需要的东西全部扔掉。
舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴因此， 1、在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是"我";，而不是物品 2、将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段 扫除： 分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫 ----山下英子 12、说到底，拥有就是深信不疑的错觉不过，也不是说因此就不要拥有任何东西，而是说理解了拥有的本质，就能自然地涌出想要珍惜物品的心情，这一点才是重要的 13、因此，从今以后也要扔掉那些多余的信息，只选择自己能够付诸行动的信息尽早从头脑的"便秘"中解脱出来 14、断舍离，由需要不需要，再到舒服不舒服 15、在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题 16、通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象 17、那些看得见的收纳空间，从美观上来说，放东西的限量是五成因为东西太多的话实在影响美观 18、选择物品的窍门，不是"能不能用";，而且"我要不要用";，这一点必须铭刻在心 19、既然觉得"可惜"，就不该仅仅是把它拿回来收着，而是要去分享。
正是因为觉得"可惜"，才不能为了未来的某一天"可能会用到"而将其无限期地保管起来，而是要把它送到此时此刻最为需要的地方去 20、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。