精油使用的注意事项 （1）精油通常不能直接涂抹于皮肤上（目前只有薰衣草和茶树被认为可以直接涂抹于皮肤上，但要求点涂），要经过基础油稀释过才能用在皮肤上 （2）精油具有较强的挥发性，必须用深色的遮光瓶包装，用完后应及时将盖子盖上保存在避光、通风、干燥的地方避免使用塑料用品 （3）柑橘类精油具有光敏作用，如：柠檬、甜橙，应避免阳光照射，不可在白天使用薄荷在夜间不可使用 （4）一种单方精油不可连续使用超过 3 个月，要适当调换品种 （5）病人及孕妇、儿童等使用精油时更要注意，应先了解精油的禁忌，如明确说明病人、孕妇及儿童不能使用的，就一定不能使用 （6）单方精油用于泡澡、泡手、泡脚时，要用牛奶稀释，再倒入清水中搅拌，避免灼伤肌肤不可将单方精油直接倒入水中稀释 各种精油配方 （1）面部护理 1） 保湿润肤 3D 天竺葵+2D 甜橙+10ML 甜杏仁油 2） 防敏抗敏 3D 洋甘菊+2D 茉莉+10ML 甜杏仁 3） 干性调理 2D 茉莉+2D 檀香+1D 薰衣草+10ML 荷荷巴 4） 暗疮祛痘 2D 茶树+1D 尤加利+2D 薰衣草+10ML 葡萄籽 1D 依兰＋2D 薰衣草＋10ML 荷荷芭油 5） 祛皱活肤 2D 依兰+1D 檀香+2D 天竺葵+10ML 荷荷巴 6） 瘦脸提升 3D 迷迭香+2D 薰衣草+10ML 葡萄籽 7） 美白嫩肤 柠檬 3D＋玫瑰 2D＋10ML 甜杏仁 8） 收缩毛孔 柠檬 2D+薰衣草 2D+葡萄籽油 天竺葵 2D＋依兰 2D+荷荷芭油 10ml 9） 油性调理 尤加利 1D+ 薰衣草 2D+ 茶树 1D+甜橙 1D+10ML 葡萄籽 10） 祛红血丝 檀香 1D +天竺葵 1D+洋甘菊 2D +柠檬 1D +10M 甜杏仁 11） 祛黑眼圈 薰衣草 1D+檀香 2D +柠檬 1D+10ML 甜杏仁 洋甘菊 3D＋玫瑰 2D＋10ML 葡萄籽油 （2）身体护理 1） 瘦身减肥 迷迭香 4D +柠檬 2D+10ML 葡萄籽油 2） 丰胸坚挺 天竺葵 4D +玫瑰 2D+依兰 4D+ 10ML 荷荷巴 3） 淋巴排毒 柠檬 4D+ 薄荷 2D+10ML 葡萄 4） 塑形紧实 迷迭香 4D+柠檬 4D+10ML 荷荷巴 5） 内分泌失调 玫瑰 2D+天竺葵 2D+依兰 2D+10ML 荷荷巴 6） 女性魅力 玫瑰 2D+依兰 4D+ 檀香 2D+10ML 荷荷巴 7） 柔嫩体肤 檀香 4D+玫瑰 4D+伊兰 2D+甜杏仁油 10ml 8） 排解毒素 薰衣草 5D+迷迭香 5D +葡萄籽油 10ml （3）其他情况 1）失眠 使用精油：薰衣草、檀香、洋甘菊、甜橙 （香薰） 2）消除疲劳 使用精油：薰衣草、天竺葵、迷迭香、依兰 （泡澡/按摩） 3）口臭：水 1 杯+薰衣草 1D+薄荷 1D+柠檬 1D（漱口，不要吞食） 4）打嗝：手巾+薰衣草 2D+柠檬 1D（吸入法） 5）消化不良：甜杏仁油 5ML +薰衣草 2D+洋甘菊 1D（按摩腹部） 6）空气清净 使用精油：大多数精油具有空气清净的作用 柠檬 4D+尤加利 4D / 茶树 3D+迷迭香 3 滴 D（香薰） 7）经痛：基础油 10ML+薰衣草 2D+天竺葵 2D（按摩腹部） 8）经血过少：基础油 10ML+洋甘菊 2D+玫瑰 2D+天竺葵 1D（按摩腹部） 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮脸癌。
光敏性也有轻重之分，轻微的例如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系，可是像柠檬马鞭草，光敏性可能维持很久，就要避免使用在会晒到太阳处一般而言，柑橘类（芸香科柑橘属）精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆等，都具有光敏性，还有欧白芷根、柠檬马鞭草、芜荽等，都是具有光敏性的精油 基本上大部分的都是感光的，我用芦荟的基础油都黑了. 朋友告诉我使用精油都要关灯,不然真的容易变黑. 。