(1）爱迪生一生有1000多项发明这无数次试验的时间从哪里来？就是从常常连续工作 两天三天的极度紧张中挤出来的后来不断的挤出时 间，所以他永远有用不完的实验时间从而变成了科学家 （2)鲁迅以“时间就是生命”的格言律己，从事无产阶级文艺事业30年，视时间如生命， 笔耕不辍 （3）巴尔扎克用如痴如狂的拼劲，每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，双 眼流泪，也不肯浪费一刻时间 （4）爱迪生为了科学发明，紧紧抓住每个“今天”，每天都工作十几个小时，除了吃饭、睡 觉、活动，几乎没有闲过每天延长工作时间就等于延长了生命因此，当地79岁生日 时，便称自己是135岁的人了爱迪生生活了85岁，仅在美国专利局登 记的发明专利就有1328项，平均15天就有一项发明 （5）我国国画大师齐白石，坚持每日作画，除身体不适外，从不间断85岁那年，一天他 一连作画四幅后，又特为昨天补画一幅，并题字道：“昨日大风雨，心绪不宁，不曾作画 ，今朝制此补之，不教一日闲过也 （6）“不教一日闲过”，所有业有所成者莫不为此请看鲁迅最后一年（1936年）的生命历 程，从一月到十月（10月26日逝世），卧床8个月，还写杂文和其他文章54篇，翻译《死魂 灵》第二部残稿三章并作附记两则，复信270多封，并给不少青 年作者看稿，病中坚持写日记。
病逝前三天，还给一翻译小说写序言在逝世前六年的 时间，鲁迅一直住在上海虹口公园附近，从他的住地到公园只有几分钟的路程，却从没 去公园玩过这就是“把别人喝咖啡的功夫都用在工作上“的鲁迅 埋头苦干的名人事例 1、左思是我国西晋著名文学家，著有《三都赋》、《咏史》等抄录读书法是在读书时运用 抄写的方法来启迪思维，提高读写能力左思抄录法的步骤是诵读一抄写一记忆贯穿 全过程的是“思”，读中思，写中思，记中思 左思出身寒微，小时候跟人学书法、弹琴、读书，但学习成绩到不好他父亲很泄气，认 为这孩子没有出息有一次他父亲对朋友说：“这孩子的智力才能太差了．还赶不上我 呢!”左思在一旁听了很不服气，从此发愤读书学习，决心追回失去时光经过几年后， 他开始着手撰写《三都赋》他把读书、抄录、写作结合起来，发愤攻读，勤于动笔，抄录 了无数书文警句他在室内的门上、墙上，以及厕所里都挂满了纸、毛笔，随读随记他 还把随时看到或想到的思想、语句也随时记下经过10年构思、琢磨及反复修改，左思 终于完成了《三都赋》 消息很快传开，一时轰动了洛阳，大家竞相传抄，因为用纸太多，洛阳纸张都涨价了， 流传下了“洛阳纸贵”的佳话 2、苏秦是东周洛阳（今河南省洛阳市）乘轩里人，出身于一个普通农民家庭。
苏秦是五 兄弟中最小的，故字季子，其兄苏代、苏厉、苏辟、苏鹤，均为一时著名的纵横之士苏 秦的准确生年，今已不可考《史记·燕世家》载：“（文公）二十八年（前334），苏秦始来见 根据《帛书》，这一记述有误《帛书二十二》说：齐宋攻魏，楚围翁（雍）是（氏），秦败 屈丐又说“今者秦立于门”，显然为苏秦初出茅庐，游说陈轸的谈话按“秦败屈丐”在 前312年，假设青年苏秦首次出现在政治舞台上是20岁左右，则推算他大概生于前332 年前后 其时，正值战国中期，各国龙争虎斗，风云际会，很多纵横之士游说诸侯，以口舌博取 功名富贵，成为白衣卿相，权倾人主，声震天下苏秦对此非常艳羡，加之兄长对他的 影响从小便立志献身此道他独自前往齐国，投身于一代纵横大师鬼谷先生门下，学 习纵横之术 学成之后，苏秦曾先后游说周、秦赵等国，然而均不为所用，碰壁而归，感到十分羞惭 苏秦回家后，妻子及嫂嫂都看不起他，讥讽他不务正业，不事农商，认为以他的才能 想混取功名是痴人做梦苏秦听后，不但不灰心丧气，反而闭门不出，发愤攻读他日 夜研习《阴符》、《揣情》、《摩意》等篇，揣摩打动人主的方法夜半读书昏昏欲睡，他“弓 锥自刺其股，血流至足”（《秦策一》）。
此等刻苦攻读的精神历代为人们所传诵，锥刺股 的苏秦与头悬梁的孙敬，都被编入《三宅经》中，成为发愤读书的楷模当然，苏秦刺股 攻读的目的是为了求取功名富贵，然而他那种锐意进取奋发向上的学习精神，至今仍 是值得提倡的 功夫不负苦心人，期年，他的学问大进，揣情摩意的功夫也提高了不少，苏秦再次踏上 了游说列国的征途 3、曹雪芹：满纸荒唐言，一把辛酸泪都云作者痴，谁解其中味？ 出生在南京，少年时代过著「绵衣纨袴」、「饫甘餍肥」的富贵生活在他十三岁时，即曹 家被抄的次年，全家迁回北京，家道急遽衰落从此，曹雪芹过著「茅椽蓬牖，瓦灶绳床 」、「举家食粥酒常赊」的困顿生活关於《红楼梦》的创作过程以及曹雪芹的中、晚年生活，由於文献资料极少，很多问题无法确知，只能存疑从曹雪芹的好友张宜泉、敦敏、 敦诚等人的零星记载中，我们仅知道曹雪芹多才多艺、工诗善画、嗜酒狷狂，对黑暗社 会抱傲岸的态度曹雪芹创作《红楼梦》是在极端困苦的条件下进行的，「字字看来皆是 血，十年辛苦不寻常」这部巨著耗尽了他毕生的心血，但全书尚未完稿，他就因爱子夭 折悲伤过度而一病不起，「泪尽而逝」，终年还不到五十岁 4、贾岛：两句三年得，一吟双泪流。
苏秦，字季子，东周(公元前317年前)洛阳轩里人他出身农民，少有大志，曾随鬼谷子 学游说术多年后辞别老师，下山求取功名 苏秦先回到洛阳家中，变卖家产，然后周游列国，向各国国君阐述自己的政治主张，希 望能施展自己的政治抱负但无一个国君欣赏他，苏秦只好垂头丧气，穿着旧衣破鞋回 到洛阳 洛阳的家人见他如此般落魄，都不给他好脸色，连苏秦央求嫂子做顿饭，嫂子都不给做 ，还狠狠训斥了他一顿苏秦从此振作精神，苦心攻读把头发束住吊在房梁上，用锥 子刺自己的腿，“头悬梁，锥刺骨”便由此而来 △法国科学幻想小说家儒勒·凡尔纳，为了写作《月球探险记》，就认真阅读了500多种图 书资料他一生之中共创作了104部科幻小说读书笔记达二万五千本 △英国博物学家、进化论的奠基人达尔文，随“贝格尔”号考察船环球考察，他环游海外 ，研究生物遗骸、记录了50万字的珍贵资料，最后写出了轰动世界的《物种起源》一书， 创立了进化论 △俄国伟大作家契诃夫十分注意积累生活素材，随时把听到、看到或想到的一些事情记 在一个本子上，称之为“生活手册”有一次，契诃夫听一位朋友讲了一个笑话，他笑出 了眼泪他一边笑着，一边拿出“生活手册”，恳求说：“你再讲一遍吧，让我把它记下来。
” △美国作家杰克·伦敦的房间里，不论是窗帘上、衣架上、橱柜上、床头上、镜子上，到处 都挂着一串串小纸片，走近一看，原来纸片上都写着美妙的词语、生动的比喻，有用的 资料他把纸片挂在房间的各个部位是为了在睡觉、穿衣、刮脸、踱步时，随时随地都 能看到，都能记诵外出时他也在衣袋里装着不少纸片他这样刻苦学习，积累资料，终于写出了《热爱生命》、《铁蹄》、《海浪》等引人入胜的作品 △法国科学幻想小说家儒勒·凡尔纳，为了写作《月球探险记》，就认真阅读了500多种图 书资料他一生之中共创作了104部科幻小说读书笔记达二万五千本 △英国博物学家、进化论的奠基人达尔文，随“贝格尔”号考察船环球考察，他环游海外 ，研究生物遗骸、记录了50万字的珍贵资料，最后写出了轰动世界的《物种起源》一书， 创立了进化论 △俄国伟大作家契诃夫十分注意积累生活素材，随时把听到、看到或想到的一些事情记 在一个本子上，称之为“生活手册”有一次，契诃夫听一位朋友讲了一个笑话，他笑出 了眼泪他一边笑着，一边拿出“生活手册”，恳求说：“你再讲一遍吧，让我把它记下来 ” △美国作家杰克·伦敦的房间里，不论是窗帘上、衣架上、橱柜上、床头上、镜子上，到处 都挂着一串串小纸片，走近一看，原来纸片上都写着美妙的词语、生动的比喻，有用的 资料。
他把纸片挂在房间的各个部位是为了在睡觉、穿衣、刮脸、踱步时，随时随地都 能看到，都能记诵外出时他也在衣袋里装着不少纸片他这样刻苦学习，积累资料， 终于写出了《热爱生命》、《铁蹄》、《海浪》等引人入胜的作品 名人事例——宽容 春秋时期，“问鼎”的楚庄王 一天晚上，携爱妃举办烛光晚会，大宴群臣酒至半酣，忽然一阵大风把蜡烛吹灭一 名武将欲乘黑调戏爱妃，被爱妃一把扯下盔上红缨，爱妃建议楚王即刻点灯，看看哪个 家伙盔上红缨已失，严加惩办朋友妻不可欺呀，何况是领导之妻呢？岂料庄王大度能 容，下令众将全都摘去盔上红缨，然后方可点灯不久，楚王御驾亲征与敌国开战，被 困重围，手下兵将四散奔逃，楚王命悬一发，忽然窜出一将拼死力战，保楚王杀出重围 ，捡回一条性命楚王激动地说：“别人都自逃性命，唯有爱卿肯舍命救驾，你叫什么？ 是哪个单位的？”该将答曰：“俺就是那日烛光晚会上调戏您媳妇的人啊！” （传说中，因为我说不出资料来源！）爱迪生制造了第一个灯泡，他让他的一个弟子拿 去试验，却被他摔碎了！弟子很羞愧但是，当爱迪生制造出第二个灯泡时，不顾其他人的反对，依然给那弟子去试验爱迪生说“最大的宽容就是再给他机会！” 到报道的日子，林肯来到报道处考试，当他来到报道处时，发现监场的人是他曾经得罪 过的人，他带着沉重的考完。
当他问起那件得罪过他的事时，那个人说：“有吗？我不记 得了 百年环法自行车赛已经落下帷幕，每一位车手不管名次先后，都骑行了3000多公里，在 每一个赛段都有相当一段路程，最长的有260公里，而在比赛中又有些运动员从自行车 上摔了下来然后有重新投入到比赛中去这些都是我们常人无法忍受的，又是什么精 神支撑着他们骑完全程呢？当然是靠每一个人坚定不移的信念和毅力 毅力是成功的基石居里夫人曾经说过：“一个人没有毅力，将一事无成而“说一套， 做一套”，永远都不可能取得成功，只有言行一致，朝着目标坚持不懈的去奋斗，去追求 ，才会有所收获 顽强的毅力无往而不胜任何一个有着坚强毅力的人，都不会光想而不做，不会被困难 和挫折吓倒自行车手们就是凭着顽强的毅力，跌交了而有泪不轻弹，在逆境下前进， 才是胜者之能 放眼看古今，每一个成功者身上都闪耀着“毅力”的光辉范仲淹从小丧父尽管这样， 他仍旧艰苦读书，不放过任何一个学习的机会，最终成为中国有名的文学家有人说过 ：“毅力可以攻克世界上任何一座山峰而张海迪就是一个有力的证明她身患高位截 瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成 功的翻译了16本海外著作。
和张海迪类似的还有贝多芬，他双耳失聪后，不是一味的怨 天尤人，而是坚持他的音乐创作，耳朵聋了又听不见，就用筷子插进钢琴的发声器，以 震动来辨别音调，最终创作出了著名的《第九交响曲》 周恩来廉洁自律的表现是多方面的，也是一贯的在此，仅就同当前对领导干部廉洁自 律要求相关的一些方面，列举一些具体事例这样，难免挂一漏万，不过可以从细微处 见精神 （一）对待个人生活 衣着—— 在人们的印象中，周恩来总是那样衣冠楚楚，风度翩翩殊不知，他仅有的几套料子服 装，大都穿了几十年，有的破损了，精心织补后继续穿有一次，他穿织补过的衣服接 待外宾，身边工作人员说这套“礼服”早该换换啦他笑笑说：“穿补钉衣服照样可以接待外宾织补的那块有点痕迹也不要紧，别人看着也没关系丢掉艰苦奋斗的传统才难 看呢！”他的衬衣磨破了，换上新的领口和袖口照旧穿1963年，他出访亚非欧14国，到 了开罗，他换下缝补多次的衬衣，随行工作人员不便拿给外国宾馆去洗，只好请我驻埃 及使馆的同志帮忙，并叮嘱洗时不要用力，以免搓破大使夫人看到后，感动得边洗边 流泪至于他穿用了几十年破旧的睡衣、皮凉鞋和第一代上海牌国产手表等，已作为珍 贵文物，存放在中国历史博物馆。
饮食—— 周恩来的家常饭菜很简单，主食经常吃些粗粮，副食一般是一荤一素一汤他规定的工 作餐标准是四菜一汤的家常饭菜他说：“四菜一汤既经济又实惠他在外地视察或主 持会议，同大家吃一样的。