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《蹲踞式起跑》教学设计.doc

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《蹲踞式起跑》教学设计.doc_第1页
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教材小学五年级《蹲踞式起跑》教学设计目标任务1、认识目标:使90﹪的学生初步理解蹲踞式起跑的动作方法 2、技能目标:使80—90﹪的学生初步学会蹲踞式起跑的技术动作,并通过“8”字接力游戏提高学生跑的能力以及交接棒的技巧 3、情感目标:培养学生克服困难,积极上进的优良品质 教材分析 由于蹲踞式起跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学高年级学生来说,蹲踞式起跑这一教材会显得枯燥无味对此,在教学中通过讲解、演示来激发学生的学习兴趣,并通过游戏“8”字接力来达到巩固复习的目的教学重点蹲踞式起跑的重点是身体前倾,支撑有力8”字接力的重点是交接棒教学难点蹲踞式起跑的难点是起跑时蹬地迅速,摆臂有力8”字接力的难点是弯道跑的技术动作要掌握 教学准备1、在场地上画4个“8”字,以及标出各队顺序号和起跑线及终点线 2、接力棒4根教学方法讲解法、示范法、练习法内容课的内容教师活动学生活动时间准备部分体育委员整队,报告上课情况教师宣布本节课的教学内容及注意事项学生热身,做好上课的准备3分基 本 部 分一、热身游戏,教师讲解游戏的方法及规则教师并选择体育委员和一位体力较好的学生担任“渔夫”,教师参与游戏并在活动过程中不断调动学生的情绪,并提示注意游戏规则。

二、新课:第一部分:蹲踞式起跑1、蹲踞式起跑的口令:“各就位”、“预备”、“跑”2、教师讲解示范动作要点:听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走或跑到起跑器前,屈体,两手撑地,有力腿在前,两脚依次蹬在起跑器上,后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,两手约与肩同宽撑于起跑线后,两臂伸直,肩微移超过起跑线;颈部自然放松,两眼视前方半米处,注意听“预备”口令预备口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处,注意听枪响枪响后后脚快速瞪离起跑器,两臂快速摆动,身体前倾至10米处逐渐抬起,快速跑下去3、教师指导学生练习三、游戏1、“8”字接力的重点:身体重心倾向圆心,内侧腿支撑身体,步伐较小,外侧腿用力蹬地,步伐较大内侧肩向下压,难点是传接棒得要领、传接棒结合弯道跑动作连2、游戏方法: 场上画一条起跑线,线前并排画两组圆圈(每组两个),把学生分成人数相等的两队,分别成一路纵队面队圆圈站在起跑线后各队第一人手持接力棒教师发令后,各队排头立即按规定路线绕过两个圆,跑一个“8”字形回来把接力棒交给第人,自己站到排尾。

依次进行,先跑完的队为胜 四、放松活动一、教师讲解游戏的方法及规则,并做好指导二、把学生分成两组,在两组中间讲解,示范检查并监督学生的练习情况,及时纠正各小组的错误动作三、教师宣布游戏规则,进行巡视,指导,鼓励并做好裁判一、学生积极参与游戏二、学生认真听讲,记住动作要点然后学生在指定的区域听教师的口令进行学习,分组练习,并互相讨论三、学生四路纵队听口令开始游戏7分15分12分3分 。

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