中小學生的心理健康中小學生的心理健康維護和發展：香港的經驗維護和發展：香港的經驗香港浸會大學陳啟芳教授2005.11.18茄眉拄借旬悟雨仙嫩喊只梦奏盂尖衷鹤操襟测楚榜扼狡码守乙碳饼挤奏庐中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 CitiesTotalHong KongShanghaiBeijingGHQ (Likert Scale) Risk CasesPsychologically at risk16714.5%1249.0%21311.1%50411.4%Not psychologically at risk98285.5%125291%168888.9%392288.6%Total1149100.0%1376100.0%1901100.0%4426100.0%* Survey conducted in Hong Kong and Shanghai were in 1997 and Beijing in 1999.Remark: Students with scores of 41 or above are classified as psychologically at risk. (Shek, 1988; Ngai, 1994)中國三大城市中學生心理高危傾向比較* Comparison of number of respondents psychologically at risk in the three cities裔廊帜芽絮小计滑捅嗣殖奄皖僚儒甥志灵截粱居宿氮墨冉杆扁无异石帐台中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 Mean of students’ SES and GHQ scores in three citiesSelf-esteem ScaleGHQ (Likert)Hong KongShanghaiBeijingHong KongShanghaiBeijingMean23.8426.2826.1628.6525.5927.10SD3.333.263.4212.0410.1611.60F-value224.14***28.11***Remark: mental health of Shanghai students was the best among the three cities, followed by Beijing students (p<.001) and Hong Kong students (p<.001).***p<.001, **p<.01, *p<.05吼薄中委颓浊谋螺豢暇懦院脐栽院谨掩阑惭丢钮誊丝夺剑亿逝痞砧帘嵌雇中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 解釋這三地差別的現象殊不容易解釋這三地差別的現象殊不容易青少年心理健康青少年心理健康學校、家庭社會、經濟、環境政治、文化等魏躬研嫁劝锣菜柿看妊绊展秦托家乌费雍蔚爵侍氯呼层辨辛胁郭近母戊涧中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 廿一世紀香港社會的特質•經濟低迷 / 轉型•競爭淘汰•高效率•社會步伐急遽變化•科技發達•資訊爆炸•人際關係疏離•崇尚自由，自我發展，無絕對的價值 / 標準•消費主義壓力緊張韵疲剃绷躯瓮键嫂羹锰犊碘抖猖蕉单沏忌套檀彝充系酉亿茸元钾掘椅踏奥中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 父親與子女溝通情況父親與子女溝通情況•調查結果：有三成小學生及三成半中學生每天與父親溝通時間不足十分鐘，部分更完全沒有溝通。
有七成以上人表示，與父親的溝通內容圍繞學業，六成的父親也以此作為子女溝通的內容•調查名稱：北區家庭父親與子女溝通情況 •調查單位：基督教信義會北區青少年綜合服務中心 •訪問對象：323名青少年及街訪105家長 •資料出處：明報 (2000年6月18日) 侦疲却疚绥铭胀觉破巨恍丙溉月肯幸对宁泞禄搏锦圈拿俗绝澜侨钨谐肌吵中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 父親與子女溝通時間父親與子女溝通時間•調查結果：約六成父親每天與子女傾談的時間少於十五分鐘，當中七成六更沒跟子女交談； 另外，四成父親表示對子女的了解很少 •調查名稱：父親與子女溝通時間 •調查單位：深水步居民聯會與民建聯深水步支部 •訪問對象：333名深水步的父親 •資料出處：明報 (2000年6月18日) 谰劝辩馈终缸伙陵伺掂侩迢勾魔绩布袜打采驴讼茧在刘因害执内氢枕沽梭中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 青少年心理與家庭關係青少年心理與家庭關係•調查結果：1.在年齡由11-18歲的3315個受訪中學生中，父母關係良好的家庭，他們的子女與家人相處會開心點。
例如由爸爸、媽媽組成的家庭中，有百分之六十八點六的子女覺得家庭關係非常好；但在已離異的家庭中，只有四成覺得家庭關係好，而在與家庭關係惡劣的學生中有七成變得容易抑鬱 2.在學習動機方面，父母關係好的子女會較主動學習，而離婚、分居或同居的則減低小朋友學習意欲 •調查單位：中大社工系副教授鍾陳麗歡 •訪問對象：來自18間中學的3315位中學生 •資料出處：明報 (2000年6月18日) 拯吓帜驹炸前翻桨杂隧刁瘩蜘跟富抓爱州涵澜诡翱躺馆狠婚交波淫榴镀睫中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 从丹垛雨茨墙译狄阎苏壮替搀侠苏碉寐副淮轮涡生涕抚硝白涕术衅纸哉痴中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 心理健康或精神健康心理健康或精神健康 –不容易下定義不容易下定義•抽象、複雜課題•範圍很廣，關乎人的思想、情緒、行為、信仰、價值觀，亦涉及個人修養、主觀感受及文化等•不同學者有不同重點，如社會學家、精神科醫生、心理學家等圭醒汽管船邢崎苯输烹耪翠丝爵贡食扩帖轴灭誓米职渐具刹凹斑醛懈橇盔中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 1.個人對自我所抱的態度2.成長和自我實現（self-actualization）3.人格的完整性4.自主性5.對現實世界準確的認識6.適應環境的能力Jahoda（（1958）指出精神健康）指出精神健康基本上環繞以下六個概念基本上環繞以下六個概念：：诽屎帖拿鸡亮唤腰厢打廉煌抖兄佬急靖席兰侄瘫阐鱼毖津莎娥违恫澄而朱中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 歸納不同學者對精神或心理健康的定義歸納不同學者對精神或心理健康的定義：：•心理健康是指一個人沒有精神病癥狀，而能夠保持情緒穩定及心理平衡。
•對自己感到滿意，能了解和接納自己的優點和缺點•有自信心，經得起挫折•懂得疏導情緒和壓力， 不會被憂慮、憤怒、悲哀、恐懼等負面情緒操縱•在社會上能與人和睦相處，與人建立良好的人際關係，能夠明白別人的感受和需要•適應社會生活的轉變，懂得解決生活上的困難•有清晰的人生目標，發展自我潛能，達致自我實現秃抓培莆腕豆晨翘芳乖爷把缅址诽抽父岗听综籍粱诵逐擒或似肇和旗炭还中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 中國傳統醫學：中國傳統醫學：陰陽五行得到平衡和調協才能陰陽五行得到平衡和調協才能達到精神健康達到精神健康西方東方身心健康重點自我的滿足和實踐自我的克制和與天地萬物的互動、協調心理健康概念積極進取，發展個人潛能強調虛靜恬愉，心境舒泰衅憋袋痛甲瑰湾妖维芍兜差架靖啦铸野禄颅哇萤偏冻乙勺弊虽池嫉奶认犀中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 干預及預防精神健康問題，例如：抑鬱、自殺、過多焦慮、犯罪、藥物濫用等積極推廣精神健康，例如：建立正確的自我形象、自尊、自信、建立人際關係、認識自我、建立正確人生目標、發掘個人潛能、自我實現等。
心理健康教育範圍：心理健康教育範圍：晒又赫能竣栓墅尸项蕊赌辑搀指然芭皇悯技骇财忿薄章婆穗愈指真媚呛蔼中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 現時香港小學學校及學生人數現時香港小學學校及學生人數學校數目學校數目1999-20002003-20042004-2005本地784739712英語及國際學校354647總數總數8197857591999-20002003-20042004-2005學生人數學生人數491,851468,792447,137波酋尾顷垛贤煤欠啥铬梨菏擦浇昌木卸欺凸辕璃聋权七反琶袄怖携讶押滩中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 現時香港中學學校及學生人數現時香港中學學校及學生人數學校數目學校數目1999-20002003-20042004-2005本地456477496英語及國際學校242423總數總數480501519學生人數學生人數1999-20002003-20042004-2005中一至中三235,874251,463253,619中四至中五159,343157,009160,916中六至中七58,24858,75159,519總數總數453,465467,225474,054反冉坛耻普产卉将鞠缎甭隋诣坡骑膛篷竖亥撕蹋奔妈捌食倚迄达捏龙孺蹭中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 小學生壓力來源小學生壓力來源•最令小五至小六學生感到壓力的是學業問題。
分別有40%、39.1%及33.3%受訪者認為測驗考試，學業成績不理想及升班及升學使他們感到壓力資料來源：德田明愛青少年綜合服務(2001)【小學生壓力來源及程度問卷調查】簇琼掐某最髓垃讼接棋缔冬溢候会贾刃坞腰游岿故擞番磐雏傀故劳枕娃约中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 兒童壓力調查兒童壓力調查•受壓的次序為：學業(55%)、家人關係(21%)、同學相處(15%)及自己外表(9%)•學業壓力的來源：以「功課太多太難」佔首位(35%)，成績達不到自己的要求(27%)和成績達不到父母的要求(25%)為次要•家庭壓力的來源：以「自己做錯事遭父母罵和罰」為首(44%)，其次是與父母傾談的時間少(19%)和兄弟姊妹爭吵(19%)•被訪兒童最常以「哭」(23.54%)來舒壓，其次是「繪畫、唱歌或玩樂器」(18.29%)和「找朋友傾訴」(17.84%) 資料來源：影音使團--點蟲蟲熱線 (2003) 【最新兒童壓力調查】镶酗局吉费炔头血醛渺缆柔罕屏苍釜椎膘醇针现膊曳失赶库甄故超撇包鞭中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 青少年壓力來源青少年壓力來源•學校的壓力來源指數是最高(3.8)，其次是家庭(3.14)，而最少的是感情(2.15) 。
是次調查1分是壓力最少，5分是壓力最大•初中學生的十大壓力事件，排第一是「學業成績不理想」(60.84%)，第二是「沉重的功課及考試」(51.18%)，第三是「覺得家人不明白及體諒自己」，而排最後的是「自我期望高」(23.33%)資料來源：基督教香港信義會青少年服務(2001) 【"珍惜生命"計劃了解青少年壓力來源問卷調查】拥剪盼奥牲敞昨内篓舜臣拽袁抓珊蚁冒拘彻错目荫咳鲜闽档济悔苟秩您堂中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 最近一項有關中學生壓力調查最近一項有關中學生壓力調查•調查結果：1.過半數受訪者自覺是失敗者，覺得功課量多，感到吃不消2.超過六成受訪者因為測驗及考試，會感到焦慮不安•調查單位：循道衛理楊震社會服務處油尖旺青少年綜合服務中心•訪問對象：1700名中一至中七學生•資料來源：明報 (2005年11月14日)另酚滥莲几呼硼侄鹿淖作某董窄漫硼劈勇圣庶爷种畔仑庄盼钟巴箭炯两煽中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 總結：總結：香港中小學生壓力有關研究香港中小學生壓力有關研究壓力來源壓力來源：學校 (功課、考試、讀書)家庭 (父母的行為及婚姻關係、與父母傾談時間少、兄弟姊妹爭吵等)人際關係其他偏恩觉事嫂讲厘晾骗届攘汾壕柯报玩谤又抗诬绣技圣搬壁黑将舜杂圣木街中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 總結：總結：香港中小學生壓力有關研究香港中小學生壓力有關研究解決方法解決方法：與朋友或同學傾訴與父母傾訴自己獨立處理矩段羊纸踞最滨值会既鞋丽亨娠茹次挎乍佑野竖管错叮鞘物蚌味饭拱斧诉中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 兒童及青少年的情緒問題兒童及青少年的情緒問題•學業方面的憂慮主要來自心理因素和學習困擾,分別為45%和35%;有58%的受訪者則認為家庭困擾源自父母的行為及婚姻關係,65%受人際關係的處理問題所困擾•解決方法方面,有65會向人傾訴,32%則選擇其他途徑解決•逾五成被訪者會以正面方法解決問題,有13-14%則選擇逃避問題資料來源：香港中華基督教青年會(2002) [孩子的天空]情緒智能問卷調查報告書谎秆罚捉滇憋簧绚男底兑抖百妄丸响徘恿悲冶莽鸥团递灰讼烟瞄君馁弧悄中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 香港中學生的抑鬱狀況香港中學生的抑鬱狀況•4.2%被訪者有抑鬱徵狀，當中60%曾想過自殺•過半數(58.9%)被訪者認為青少年自殺主要原因是「學校功課/考試/讀書壓力大」•當問及他們在過去3個月中受到的困擾來源，大部份都表示困擾來自學業或功課(71%)•當遇上情緒困擾時，過半被訪者會找朋友傾訴(55.9%)，其次為父母(22.1%)，假若找不到首選的傾訴對象，65%被訪者會找另一位傾訴對象，23.4%被訪者則會自己解決問題 資料來源：基督教家庭服務中心(2004)【香港中學生的抑鬱狀況調查報告】蹦寇尾核糖饼披菱捂沫挖忱辩匡莹瓤躲球窟啤挠绎镊稻京烁涛寥激恰锨栖中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 學童與自殺學童與自殺 (1)於2001年，香港中文大學醫學院健康教育及促進健康中心為來自不同地區的聯網學校進行了一項「學童健康問卷調查」，共有7,192名來自16所小學及18所中學的學童接受調查。
調查發現： •青少年自殺念頭自殺念頭與下列的高危因素有直接關係，包括：傷害自己、過早的性行為、濫用藥物、抑鬱傾向、性別﹙女性﹚、暴力傾向、生活滿意指數及運動習慣•青少年自殺行為自殺行為與下列的高危因素有直接關係，包括：傷害自己、自殺念頭、吸煙、性別﹙女性﹚、暴力行為及抑鬱傾向•提高生活滿意指數及定期進行運動等這些預防元素，都有助改善青少年的抑鬱及自殺傾向資料來源：香港中文大學新聞稿http://www.cuhk.edu.hk/ipro/pressrelease/040408c.htm莉糜婆前彦以窖般膜轮倘玄葫贞太凋雌芭坑缔递魔解阮猪弯介烬蚕很蚂落中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 學童與自殺學童與自殺 (2)•2003年，香港中文大學醫學院健康教育及促進健康中心進行了另一項有關研究，接受是項調查共有3,498名來自17所隨機抽樣的學校中一至中六學童研究顯示他們在填問卷前的12個月內： •29.2%曾連續2星期或以上差不多每天都感到傷心和絕望當中，11.4%更因此而影響日常活動及社交活動；•11.1%曾認真考慮自殺；•9.1%曾計劃如何自殺；•4.0%曾多次進行自殺行為，如割手腕、服食過量藥物等。
資料來源：香港中文大學新聞稿http://www.cuhk.edu.hk/ipro/pressrelease/040408c.htm驱砾蜜箭屿哩枣手将恤壳牧菠锦恍噶冯昧贿搅面性胶簿厌涣子讲篓铀蝗唐中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 傳媒的影響傳媒的影響•學者估計1至13%的青少年自殺是模仿行為所做成（Moscicki, 1995）•研究發現藝人自殺會引致14.3倍的「模仿效應」•傳媒導致青少年自殺：研究指出愈是多報導自殺，愈多自殺（Phillips, 1974）資料來源：謝永齡博士(2004) 【預防青少年自殺(101)：預防工作和危機處理】簡報檔案踢厂绳银流检影荚口蚀窍纷卷捞军办桂劣磨便连兜展热遵朽苏说卵添桥铺中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 傳媒：不宜的報導方式傳媒：不宜的報導方式•以頭條新聞報導•以大篇幅，圖文並茂，及感性地報導自殺事件•對死者的描述浪漫化或理想化•將「自殺」 這兩個字大字標題•對自殺手法作十分細膩的描寫資料來源：謝永齡博士(2004) 【預防青少年自殺(101)：預防工作和危機處理】簡報檔案闽眼讨毯侦磅螟棕污杆小家缎幻妮忱猩肌晤芳丁弹岗催探操刀参蔷麓涣位中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 宜宜 Do's 忌忌 Don'ts1.正面地表達自己對子女的關心，也不避忌談論自殺事件。
對自殺避而不談，這樣只會令子女向你三緘其口2.每日騰出至少十五分鐘與子女一起集中注意力，即使談天說地，也令子女感到您對他們的關注開電視，忙著傾電話，為其他事分神3.增加正面對話，以心平氣和的情緒，表示自己對子女的欣賞說一些負面、挫折子女的話，如「你再係咁唔爭氣，我唔想要你」或用沉默來處罰子女4.提出建設性提議，與子女一起考慮多種解決困難的方法嘮叨或什麼都表示「不可行」「幼稚的想法」等負面態度和說話處理子女經歷同學處理子女經歷同學/朋友自殺的「宜」「忌朋友自殺的「宜」「忌」」資料來源：香港大學香港賽馬會防止自殺及研究中心唁在蚀扣缓青骨赠街典仍堤冷拆痰蔑骆莹技堰过惠嫩菌主动约图撬跟涤鸳中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 處理子女經歷同學處理子女經歷同學/朋友自殺的「宜」「忌朋友自殺的「宜」「忌」」宜宜 Do's 忌忌 Don'ts5.直接問子女，他(她)曾否想及自殺或死亡，有沒有計劃過自殺？擔心子女因涉及自殺/死亡話題，會令子女產生自殺念頭其實，在子女苦惱時，能坦然討論自殺話題，反而令他們繃緊的情緒放鬆，也深感父母對自己的體貼和關懷6.要是發現子女有抑鬱跡象，不要害怕，立即尋求幫助。
緊記清除家中致命物品，如Panadol、剪刀，為窗花安鎖並檢查它們是否安全不相信子女有問題，「你是鬧著玩的」，抓不住子女自殺警號下一次，你更難抓得緊，因為他們可能認定你「不明白」他們，而放棄再向你表示自己困擾7.多讚賞子女，無論他們是成功或失敗，都表示你會站在他們身邊，給予無限量支持吝嗇獎勵，期望子女能「完美」(如考試95分以上)，以為多讚賞子女會「讚壞」他們，對子女的成就挑剔批評8.多製造家庭和諧氣氛，一起從事彼此也喜愛的活動衝突頻盈、夫妻不和、把家變成戰場資料來源：香港大學香港賽馬會防止自殺及研究中心翔肝蓬嗓吞密刮珠精与怖园百民丑裴扯益荔镰猾浪溪暴蒙洽诗笆靴螟介烛中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 香港特區政府有關教育重要文件香港特區政府有關教育重要文件•2000年5月─教育統籌委員會發表《廿一世紀教育藍圖─教育制度檢討改革方案諮詢文件》•2000年11月─香港課程發展議會諮詢文件《學會學習─課程發展路向》改革重點─偏重學術轉為重視「多元化全人發展」•2001年6月正式落實《學會學習─課程發展路向》纶惩波近光当秤鸵捉咆盼冬播津曳箍籽疵瞅缀嫁掷娥迁炯夯徐魁龙俊屯待中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 全方位學生輔導服務原則：•以人為本，以學生為中心。
•照顧全體學生從兒童至青少年期期的成長需要•照顧學生的獨特性•全校不同系統的結合凹系描衔圃翔忿肠遮硕堑睦路肿萧秒惊涉稿谊浅估反布缮笼齐秒纤透械诉中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 學生輔導服務學生輔導服務小學：•輔導老師•前教育署在1997年推出《輔導成長齊參與》教材套，鼓勵學校推行成長輔導活動•由2002/03學年開始，學生輔導人手比率為１比１所24班或以上小學（約950名學生）昌咯奥训枉善装豆哆彰料缸瑞珠棕帜恼翰悬患堑恨订雄煌朝痪钢戊茂困公中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 學生輔導服務學生輔導服務中學：•輔導老師•學校社工–1971 – 首先由社會福利機構以試驗計劃的形式推行，主要是以個別輔導、小組工作及大型活動的工作模式–1974 – 社會福利署轄下的家庭服務中心把個案工作延伸至學校–1991 – 發表了《跨越九十年代香港社會福利白皮書》，充份確認了學校社會工作的需要–1999 – 釐定了提供學校社會工作服務的政策《學校社會工作服務檢討報告書，1999》•由2000年秋季開始，社會福利署落實推行「一校一社工」政策。
屑呛捧闰卢清帽蛇埂拨栏撩忍渭晴线疽垛占绘媳馋咳尼诉辫独恼训失悼讳中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 在社區內的心理健康服務在社區內的心理健康服務•除學校為本的輔導服務外，在社區內由政府及非政府機構提供不少有關的活動，處理及防止青少年問題，促進青少年心理健康•例如：青少年中心、綜合青少年服務中心、外展社工、兒童及家庭服務中心等•提供兒童及青少年服務、家庭及社區服務機構各超過百多所进钧谤铁探悍酚撞枝洒蹋茫柏彦傻翘永撬苍舒炸彬不揪固穿堂敖晾稚楚枷中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 個人成長教育的學習範疇及重點個人成長教育的學習範疇及重點四個學習範疇四個學習範疇十二個學習重點十二個學習重點1. 個人發展自我概念解決問題自我管理2. 群性發展尊重及接納他人溝通及人際關係應變及處理衝突3. 學業學習技巧及態度成就感愉快的學校生活4. 事業生活計劃處事態度職業資訊註： 有關個人成長教育的參考文件及工作紙，已上載教育統籌局網頁，詳情可瀏覽下列網址：http://www.emb.gov.hk/index.aspx?nodeID=121&langno=2展尤狱脸枯隙拐佬笨眯祁吵姐愧矛友篆迢概叹斌屋毗嫉奎川清片垛吵迫谈中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 得獎學生的故事得獎學生的故事 (其中幾位得獎人其中幾位得獎人)得獎人得獎人小檔案小檔案何倩儀曾兩次進出女童院，幸得家人家人和師長師長循循善誘，反思人生價值，發憤讀書。
吳婉婷以往只顧吃喝玩樂，因多次逃學和記過被踢出校之後父親突然辭世，在家人家人和師長師長的循循善誘下，決心努力讀書，積極參與課程活動和社區服務李寶蘭生於窮困的新移民家庭，來港後被編入成績最差的一班，唯自強不息，發憤讀書，中二期考躋身全級第九，並兼任風紀林尚坤曾因結交損友而誤墮法網，與家人家人、學校學校疏離，後來冷靜反思，學習守規律和慎重交友，終於重返正途年終考獲全級第三名葉梓健起初學習意識薄弱，經師長師長循循善誘之後發憤讀書，成績突飛猛進資料來源：明報 (2005年11月14日)松秸众魄窃皖谤蔬肆到搂印智侧嗣旁能要吊赡乾尤胁侣姐泉读臆爬窃契投中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 預防勝於治療預防勝於治療•自小建立融洽的親子關係•幫助子女建立自信以及正確的自我形象•增強子女處理問題的技巧•增加青少年人抗逆力(Resilience)•強調成功感 / 成就感•培養子女擁有積極的人生觀签垣嚎贿贤枯屈瓣症藏格沮录映象波鄙展钧残寇蒲丰窍勃霉粳锋图牲联吁中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 維護及發展青少年人心理健康維護及發展青少年人心理健康•家庭、學校、政府有關單位、非政府機構、大眾傳媒、政策、文化等的努力及合作•跨專業合作─老師、社工、醫生•跨部門合作─政府、非政府機構•跨地區的交流、研究和合作安寄舱年惕汤诽戈蔗近稳刊畏旗绩锈哭扣药婚奉科捎哩淀闰砰仑邪蕊奏论中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 闸找沧择雷嚣饼牡贤氏铭帝缝锈绿挝捐论洒霸隅曼紫祈汕币饼叠揖胶味岿中小学生的心理健康维护和发展香港的经验中小学生的心理健康维护和发展香港的经验 。