以古琴五音调和人之五情*导读：经常发怒的人可配合佛手、菊花、陈皮茶饮用中医认为，佛手入肝、脾、胃、肺经，有疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳、祛风清热等作用对于七情所致疾病，音乐所起的独特作用，医家张子和颇有 见地：以悲治怒，以怆恻苦楚之音感之；以喜治悲，以谑戏狎之 言误之；以恐治喜，以迫遽死亡之言师之；以怒制思，以污辱欺 罔之事能之；以思治恐，以虑彼志此之言夺之凡此五者，必诡 诈谲怪，无所不至，然后可动人耳目，易之视之七情和悦乃健 康长寿之基，音乐正是通过意识情感的作用，对五脏的生理病理 产生影响，用音乐雪其躁心，释其竞心，追求淡泊宁静，心无尘 翳，达到养生的目的角音与怒角调，为春音，属木，主生，通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放具有通肝解怒、养阳保肝、补心利脾、泻肾火的作用肝为将军之官，主怒，自古就有怒伤肝的说法，因为肝主条畅气机，怒则气上，气机逆行，血随气涌肝气虚，听角音可使体内气机上升，肝气调达；肝气实，听 角音可使过实的气机疏泄，而不至于郁滞于内伤害身体如抑郁 症主要是肝气郁结不舒而导致的，角调式古琴曲可以增加肝的阳 气和源动力，帮助肝和其它脏腑一起疏散郁结，使阳气得以伸展 升发。
气机升发有力，血才能运行顺畅全身气血疏泄运行顺畅， 郁结才能解除，情志自然会舒畅，精神好转角调式古琴曲可促进周身经脉的疏畅，对练形化精有积极作 用，适于动功；用于脑力劳动，可提神醒脑，适于困倦而必须坚 持工作时听用；用于体育运动，可提高兴奋性，赛前竞技状态较 差，可边听边做准备活动；用于治疗，可防治肝气郁结、肋胀胸 闷、食欲不振、性欲低下、月经不调、心情郁闷、精神不快、烦 躁易怒等经常发怒的人可配合佛手、菊花、陈皮茶饮用中医认为，佛手入肝、脾、胃、肺经，有疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳、祛风清热等作用，适用于肝郁气滞引起的胸胁胀痛、胸闷不畅以及脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气呕恶、胃痛纳呆、食少等症配合菊花、陈皮，可达到疏肝理气、清除肝脏郁热的效果徵音与喜徵调，为夏音，属火，通于心能促进体内气机流通，加快 血液循环，促进有氧代谢具有振奋心阳、宣发肺气，调和气血 的作用《素问举痛论》中讲喜则气缓喜能使人精神兴奋，心 情舒畅，气机通利但过喜时反使人精神涣散，心气弛缓，出现 心悸，失眠，甚至神志失常等病症古有范进中举因喜致狂，由 此可见异常的喜悦可使人致病徵调式琴曲突出散音，声音高亢、轻松、欢快，可振奋心阳， 推动气血流动。
可使人精神振奋、意气奋发徵调式音乐适合清 晨收听，在古琴的旋律下，全身气机流动加快、情志随琴声畅游， 对情志低沉、心情郁闷有一定的调节效果嵇康《养生论》云：萱草忘忧《本草求真》中载萱草味甘， 而微凉，能去湿利水，除湿通淋，止渴消烦，开胸宽膈，令人平 气和无忧郁萱草又名黄花菜，常吃可以养心安神、明目，治疗 失眠宫音与思宫调，为长夏音，属土，主化，通于脾宫调式能调节中气 的协调与稳定，中气强则脾胃之气强脾属土、土生金，脾气胜 可起到调节肺气的作用，使肺气宣发正常中医认为，思则气结 气结则不通，不通则痛正常的思虑，可开启智慧，而过度的思 虑可伤及脾胃，出现气血不足，四肢乏力等症，形成气郁，并进 一步发展为血瘀、痰瘀宫调式琴曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，如土般宽厚结实，可振奋中气，促进脾胃运化脾胃强则气血充盈，身体健康粳米，性平，味甘，有补脾益气之功《本草经疏》云：粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也其味甘而淡， 其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充 溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健可以说凡虚弱之人，粳米 皆宜，尤脾虚之人，最宜食之商音与忧商调，为秋音，属金、主收，通于肺，其声悲凉哀怨。
正调 式商音能协助肺发挥宣发肃降的功能，使肺脏更好的发挥调节全 是气机的作用商音以收敛为主，可提高肺的通调水道功能，防 止痰饮的生成商调式的古琴曲在指法上多用散音、撮音、滚佛，声音有力、 高昂商音入肺,中医认为，肺主皮毛，皮肤依靠肺对人体津液 的宣发而达到滋养作用；肺的宣发肃降功能正常，毛孔随外界气 候的变化正常开合，夏季时汗液正常排泄、冬季时毛孔闭合防止 热量消耗，协助维持人体正常的体温，增强机体抗病能力肺气 虚、肺阴不足的人可以多收听白木耳性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的用途， 无论肺气虚或肺阴虚者咸宜，实为补肺佳品《饮片新参》云： 白木耳清补肺阴，滋液，治劳咳，对肺阴虚者更为适宜花生性 平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用花生 补中益气，盐水煮食养肺，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚， 都适宜用花生水煮服食，不成炒后食用羽音与恐羽调，为冬音，属水、主藏，通于肾羽调式古琴曲较多使 用按音、注音，曲调缠绵婉约、曲意悱恻幽深恐则气下，羽调 古琴音有收涩气机作用，可以增强肾的藏精和纳气功能主骨生 髓，养脑益智，故听羽调式古琴曲可健脑益智，有防止记忆力减 退和抗衰老作用。
《开宝本草》中说：核桃仁食之令人肥健、润肌、黑须发 核桃仁之所以能够养颜健体，是因为它具有补气养血、滋补强壮 的功效核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后能减 少肠道对胆固醇的吸收，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要核桃中所含的微量元 素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健 脑补肾益智作用保养肾经可坚持按摩涌泉穴涌泉穴是肾经的首穴，中医认 为，肾内藏元阴、元阳，是先天之本、生命之根常按涌泉穴可 以起到补肾固元的作用，能让人肾精充足、精力充沛，百病不生。