啦啦操教案（第二课时）班级：九年级人数：22时间：周三7、8节教学内容1、 复习啦啦操组合到组合二动作2、 学习啦啦操组合三、组合四动作3、 理论：变换队形4、 身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点对街舞风格的把握有自己的体会2、技能目标：通过复习啦啦操的第一、第二组合动作进一步强化下肢动作的感觉，学习第三、第四个组合3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习教学重点重点：摆髋动作的规范性教学难点难点：动作连贯富有弹性教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：光盘：一张、 CD机：1台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求4. 检查着装，安排见习生组织 ××××××××× ××××××××× ×××××××××××××××××× ×--学生○ ○—体委▲ ▲--教师 教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分10’1、热身游戏：“网鱼”方法：以篮球场边线和端线为界作为“鱼塘”选一人做渔夫开始抓其他人，被抓到的就要和渔夫一起抓其他漏网之鱼直至最后一人为止，跑出线外的算被抓2、复习啦啦操的第一、第二组合组织：要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织： 四列横队成体操队形散开教与学：1、教师用口令指挥学生进行练习2、学生听口令提示完成动作要点要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。
基本部分25’一、学习啦啦操组合三技术要点：1、 膝关节的弹动2、手脚的协调配合第一个八拍：手臂动作：1、2、5、6侧平举 3、4、7、8胸前平屈步法：开步弹动—并步弹动手型：自然握拳面向：1点第二个八拍：手臂动作：1—8自然摆臂步法：1—8吸腿弹动手型：自然握拳面向： 1点第三个八拍：与第一个八拍动作相同，方向相反第四个八拍：与第二个八拍动作相同，方向相反第五个八拍手臂动作：1、3、侧平举，2体前交叉，4置于体侧，5左臂斜上屈，6右前下方打响指，7、8同5、6，方向相反步法：1—4交叉步，5—8迈步后点地手型：自然握拳面向： 1点第六个八拍： 动作与第五个八拍相同，方向相反第七个八拍：动作同第五个八拍，方向相同第八个八拍：动作同第六个八拍，方向相同二、学习啦啦操组合四技术要点：1、四点方向的转体变化2、打响指和顶髋动作的协调配合第一个八拍：手臂动作：1—3，自然摆臂，4双手置于体侧 5、7前平屈；6、8双手置于体侧步法：1—3，左脚开始向前走三步，4并步 5右膝内扣，屈髋；6还原；7左膝内扣；8还原手型：自然握拳面向： 1点—7点—1点—3点。
第二个八拍：手臂动作：1、2、左上打响指；3、4左下打响指 5、6、右上打响指；3、4右下打响指步法：左脚开始向左摆髋四次，再向右摆髋四次手型：连续打响指面向： 1点第三个八拍：动作同第一个八拍，走步后退第四个八拍：动作同第二个八拍，方向相同第五个八拍手臂动作：1—3，自然摆臂，4双手置于体侧 5、7前平屈；6、8双手置于体侧步法：1—3，左脚开始向左转体360°，4并步 5右膝内扣，屈髋；6还原；7左膝内扣；8还原手型：自然握拳面向： 1点—7点—1点—3点第六个八拍：动作同第二个八拍，方向相同第七个八拍：动作同第五个八拍，方向相反第八个八拍：动作同第二个八拍，方向相反三、理论：队形变化定义：队形变化是健美操集体项目比赛和表演的重要内容之一，丰富多彩的队形和巧妙流畅的队形变化会令健美操表演更具可观性四、身体素质练习1、仰卧两头起：15×21、俯卧两头起：20×2组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲要求：1、教师镜面示范，带领学生进行复习，纠错及时。
2、学生认真听讲，注意观察，认真复习组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲教与学：1、教师讲解示范指导练习 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：1、 组合间的衔接不连贯2、 学习内容较多，易混淆3、 学生做动作力度和速度达不到4、 动作到位没有控制应对策略：1、 前后动作加强连贯性练习，形成动作自动化2、 采用竞赛法和分组练习法引导学生3、单一动作制动和力度的强调练习4、互拍动作视频，发现自己的不足，及时改正组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲教与学：1、教师讲解示范指导练习 2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：1、 组合间的衔接不连贯2、 学习内容较多，易混淆。
3、 学生做动作力度和速度达不到4、 动作到位没有控制应对策略：1、 前后动作加强连贯性练习，形成动作自动化2、 采用竞赛法和分组练习法引导学生3、单一动作制动和力度的强调练习4、互拍动作视频，发现自己的不足，及时改正组织：按学习小组，散点站立教与学：1、 教师讲解队形变换方法和要求，指导学生按小组进行队形编排2、 学生认真听讲，并在小组长的带领下完成本小组至少3次队形变化要求：课前认真查阅资料，课上积极实践，发挥个人才干，编排出最流畅自然的队形组织： 四列横队成体操队形散开× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×▲教与学：1、教师口令指导 2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习结束部分3’1、 拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习2、 集合整队，课后小结3、 宣布下课，师生再见组织：同上要求：认真练习组织：××××××××× ××××××××× ×××××××××××××××××× ▲ 要求：快、静、齐心率负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min课后作业：复习本节课所学内容。
查阅与啦啦操造型相关的资料，利用课余时间组内进行队形编排教学中存在问题及反思：。