《清单人生》读书笔记开始了 前两天，我用樊登读书APP听了一本书《清单人生》，这本书的作者是美国的阿图&·葛文德，在听完之后有诸多感想 也许每个人都有用清单来记录一些琐碎事情的习惯，比如考试的复习计划，安装模型的步骤，日常记账等等 前期，当清单没有成型时，你可能并不知道它到底是什么，只是觉得这张小纸片能够帮你整理思路，提高办事效率 也就是说，清单的形式是多种多样的，或者说清单是不拘泥于形式的 写作、工作、报告、文件、笔、手、清单、检查、书桌、工作、药丸、注射器、药物、药物、医疗、医疗、、人、信息 但是清单又有什么作用和共性呢?在本书中，作者阿图会告诉你 清单是一种生活方式，也是一种观念的变革 阿图说，用清单，能够持续、正确、安全地把事情做好，摆脱告诉生活中的混乱、无序和迷茫清单能够为我们提供"认知防护网";，便于抓住每个人生来就有的认知缺陷 大到飞机飞行、养育儿女，小到做算术题、烤蛋糕，都可以用清单来解决 本文以具体操作过程为依托，简单复述列写清单时应注意的几点： 1、设定检查点 列写清单是为了提醒自己还有的待办事项，所以一定要设置时间点来进行检查回顾，以免错过时机，更是不断地正视自己，进行自我督促和激励。
2、操作确认或边读边做 大多数人使用清单喜欢做完一件事就打勾或清除，这样不至于漏掉重要的一两项; 同时，打的勾越多，内心的满足感也越强烈，这样有利于激励自己继续完成更多的事 3、不要太长 阿图建议，每份清单的项目数量应保持在5-9项之间 设置太短的清单，就缺乏了设立它的初心，而太长的话显得繁琐冗余，增加不必要的烦恼情绪，且容易对自己正在做的事产生多次中断 4、用语准确 列写清单本就是为了节省时间，如果用太过专业或模糊的语言陈述反而会适得其反 如果可能的话，清单的语言最好具体到某一时刻要做的事情，增强你的执行力 5、注意版式 版式应当简洁、明了、主次分明 不要以太过复杂的背景来喧宾夺主，凡事尽简 6、现实检验 同时，清单不应当是一成不变的，我们需要在行动中适当进行调整和改变，使它不断趋于完美，甚至成为一个典范 每个人的成长阅历不同，铸造着千姿百态的大千世界，市面上著名的笔记方法就有许多，而缔造它们的讲师也是良莠不齐 在笔记本上做清单的人 但认为，清单作为一种工具，不应当占据我们生活中的较大部分时间，选择其中最适合自己的一种方法，并不断地完善，使之成为自己最重要的内参，才是首当其冲的呀!。