九年级体育课《背越式跳高》教学设计教材内容1.新授教材：背越式跳高——助跑与起跳技术场地器材田径场一块，跳高架一付，横杆一根，卷尺一盘教学目标1.认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培养他们的安全防范意识2.技能目标：（1） 通过情景教学,使全班大部分学生都能初步掌握正确的助跑与起跳技术动作及其练习方法2）通过教学，发展学生跳跃能力及身体的协调性，培养助跑的节奏感3.情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感教 学 重 点起跳技术教 学 难 点弧线助跑起跳技术课的部分课 的 内 容组 织 、 教 法 与 要 求运 动 负 荷时间次数强度开始部分││2分钟一． 体育委员集合整队，检查人数及服装二． 师生问好，安排见习生三． 教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学组织：全班学生成四列横队，密集队行集合 图1教法：体育委员整队、检查人数，教师宣布本课内容、目标、注意事项要求：快、静、齐；思想集中，精神抖擞，师生立正，声音响亮，全体着运动服装、运动鞋见习生随堂见习，并参加力所能及的练习。
1分钟20秒40秒准备部分││6分钟一． 热身：慢跑400m二．徒手操：第一节 扩胸运动第二节 体转运动第三节 腹背运动第四节 弓步压腿第五节 膝、踝关节练习组织：两路纵队，女生在前，男生在后，绕田径场成逆时针方向慢跑图2 要求：队形保持一定间距，行进中呼吸均匀组织：四列横队成广播体操队行站立 图3教法：教师讲解示范，给予口令带领学生练习要求：动作规范有力，节奏清晰合理，表现活泼有度3分钟3分钟2圈各4×8拍小小基本部分28分钟基本部分钟背越式跳高技术教学1.起跳技术①学习摆动腿的摆动方法练习方法：身体稍向起跳腿一侧倾斜，摆动腿屈腿前上摆，连续练习②练习起跳腿的蹬伸用力动作练习方法：同上练习，在摆动腿前上摆的同时蹬伸起跳腿③学习迈步起跳技术：上一步练习起跳上三步练习起跳上五步练习起跳练习方法：身体稍内倾，起跳腿向助跑弧线的切线方向插放，在摆动腿的摆动配合下，起跳腿蹬伸起跳易犯错误：①摆腿动作缓慢不积极②摆臂动作不正确③单脚起跳动作不协调④迈步起跳时低头屈髋2.助跑起跳练习图6② 着直径为9m的半圆做加速跑②沿弧线跑4~5步后的起跳练习直线助跑后进入弧线跑的练习易犯错误：①助跑速度慢②直、弧段助跑衔接不好③弧线段助跑时身体不向圆心方向倾斜③ 跳前已经背向横杆组织：四列横队成半圆形站立，前两排同学蹲下。
图4教法：教师示范，讲解动作要领，学生进行表象训练要求：学生认真听讲，积极思考和理解动作要领组织：将全班学生站成四横队，在教师的带领下进行练习教法：1.教师先示范2.教师讲解动作要领3.学生自主练习4.教师巡回指导，个别纠正5.采用表扬与激励的语言激发学生的练习兴趣要求：摆动腿以膝领先摆向前上方，在大腿摆至稍高于水平位置时制动，小腿自然下垂，脚跟稍外展要求：在蹬伸腿的同时，体会身体由内倾转变为垂直姿势，臂上摆，上体伸展要求：迈起跳腿时出腿要快，以全脚掌快速着地滚动压紧，紧腰挺髋，身体保持内倾姿势纠正方法：①提高摆动腿动作质量，以摆带蹬跳起后用头触悬挂物②采取利用标志物定向，诱导其起跳时抬头送髋③发展腿部力量④强化迈步起跳的正确动作，提高熟练掌握技术的程度组织：将全班学生分为四个小组，以组为单位在各自场地进行练习教法：同上练习 要求：加速跑，脚掌始终着在弧线上，体会身体向圆心方向倾斜要求：加快助跑节奏，沿弧的切线方向放脚起跳，体会正心用力起跳时身体腾起的感觉要求：直线段助跑动作放松自然，加速明显，身体重心位置较高；转入弧线段助跑时，动作流畅自如，身体向圆心方向倾斜。
要求：同上练习，起跳腾空过程中积极送髋2分钟21分钟10分钟6次5次×2组6~8次3次6~8次6~8次4~6次中小小小中较大中中中较大结束部分4一．体育委员集合整队二．放松操三．小结组织：四列横队成广播体操队行站立 教法：带领学生尽情放松肢体要求：全身心放松，动作协调，深呼吸教法：师生共同评价本课所学成果及存在的不足，提出下一步改进方法，多给予积要求：学生积极踊跃发言，善于发现同伴的优点，并敢于剖析自身的不足30秒3分钟。