姓名：学校：班级：性别：：×××——职业生涯规划书个人扉页姓名民族出生年月政治面貌专业班级联系邮箱地址社会实践专业能力自我评价 目 录前 言 1一、自我认知 2（一）职业兴趣---喜欢干什么 2（二）职业能力---能够干什么 2（三）个人性格特质---适合干什么 3（四）职业价值观---最看重什么 3（五）胜任能力--优劣势是什么 3（六）360度评价 4二、 职业分析 5（一）家庭环境分析 5（二）学校环境分析 5（三）社会环境分析 5（四）职业环境分析 51、行业前景 52、 职业工作内容 53、 职业工作要求 64、 地域分析 65、 企业分析 6三、职业定位 7（一）职业目标 7（二）职业发展策略 7（三）职业发展路径举例 7（四）具体路径 7（五）职业发展的SWOT分析 7（六）决策平衡单 7四、计划实施 9（一）职业发展的行动计划 9（二）大学期间计划具体措施 10五、评估调整 11（一）评估的内容 11（二）评估的时间 11（三）规划修整的原则 11（四）备选目标 11结束语 12前 言人的一生,是一连串决定交织而成的过程,其精华在于自己如何选择。
生命的最高境界,就是选对舞台,尽情挥洒才华,走出自己的路这是一个充满着机遇与考验的时代，大众创业、万众创新应时代而生一个国家的青年便是一个国家的主力军，这个时候，每一个有志青年都踌躇满志，为自己的梦想编织伟大的宏图一个梦想的实现，需要长期的坚定不移，转换思维，切合实际，写下规划，江苏省职业规划大赛为了新一期的有志青年提供的为制定一份合理的职业生涯道路提供的机会，不断鞭策大家朝着自己的职业，朝着梦想为之努力，激发大家更好的服务社会凡事预则立，不预则废好的理想需要自己认真的打好基础，需要自己拟定一份可行的计划如果说每个人的青春只有一次，稍纵即逝，那么坚实的实现梦想可以让青春永存我相信只要我想做，全世界都会为我让路，所以勇往直前没有一份理想是说说就可以实现的，所以我需要立刻行动起来英国名言曾说过，行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运所以命运的终点在于我们能够行动一、自我认知（一）职业兴趣---喜欢干什么我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己进行了测评，结果如下：我的类型是RSI型，我情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务我性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。
喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受我个性认真细致、保守谨慎、责任感强做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动二）职业能力---能够干什么 Ø 专业技能：自学能力强，能够很好的学习学校中所学的知识，并加以运用Ø 沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快的与人亲近接触但是也有很高的上升空间Ø 组织能力：进入大学以来，多次参与组织活动，在其中发挥着积极的作用Ø 英语水平：现在大一，英语能力还有待提高和加强Ø 计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作Ø 表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通能够实现自身价值的需求三）个人性格特质---适合干什么 Ø 能够打破常规思考，考虑事情发展可能出现的新情况；Ø 敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功；Ø 适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强；Ø 对收集自己所需信息有一种天生的求知欲和技能；Ø 能统观全局，能看出行为和思想之间的潜在含义，交际能力强，能以有感染力的热诚和精力激励他人；Ø 能洞察别人，能理解他们的需要和动机。
四）职业价值观---最看重什么职业价值观—成就感、个人价值、人际交往我的职业价值观是在事业上我看重的是实现自我价值，所做的事情必须是能够将我的精力与能力融入我所在行业与我的工作单位所需要的地方，并充分发挥我交际能力，以此实现我的目标，实现自我价值 职业价值观对我们的行动起了指导作用，它在我们选择职业时充当了一个必不可少的角色正确的价值观会引导我们向正确的方向走，并且还会对我们的行动起积极作用反而言之，错误的就会起误导作用五）胜任能力--优劣势是什么我的优势：Ø 平时生活中是一个自信乐观的人，具有亲和力我在陌生群体中很快就能被接受，得到认可；拥有较强的交际能力，这使我能拥有一个比较广泛的人际交流圈子，朋友比较多；Ø 学习能力强，比较容易接受新事物新思想，而且有勇气敢于挑战，这使我的生活充满激情，还能带动周边的气氛，可以把这种气氛带动周边的所有人我的劣势：Ø 个性突出，太好强；Ø 有时候自觉性不够，惰性较大，在遇事要有压力的情况下才能快速行动；Ø 处事经验较少，对事物的认识还不够深刻，思想有点单纯六）360度评价优势劣势自我评价：l 以诚待人，性格随和友善，乐于助人l 有足够的忍耐力，能很好的控制自己的情绪l 态度端正，对知识满怀求知欲l 懂得如何充分利用课堂时间和课余时间l 敢于挑战自己、有着极强的责任感l 有时很固执，过于主见l 容易变得厌烦、焦躁的倾向l 有时不爱表现自己，隐藏自己的想法l 不愿分享工作与学习，更爱独处老师评价：l 做事认真负责，性格开朗善于表达 l 勤奋刻苦、学习成绩优异、积极参加活动l 适应能力很强，团结同学，热爱集体l 有着较强的独立思考能力l 做事有时不够灵活，过于注重规则l 对抽象复杂的事物缺乏耐心家人评价：l 为人善良，乖巧懂事，尊老爱幼 l 生活勤俭节约，具有高尚的道德情操l 独立自主，有主见l 想法有时很死板，有些固执l 很难看到内心世界，感情藏得深l 学习需要努力，不能骄傲朋友评价：l 性格成熟稳重，善于察言观色，平和谦逊 l 为人忠诚，具有奉献精神，富有同情心l 做事深思熟虑，给人安全感，愿意依靠l 有着乐观向上的人生态度l 看起来似乎很难接触，冷漠难以靠近l 很少透露心声，做事太过约束自己l 学习工作更愿意自己处理二、 职业分析（一）家庭环境分析家庭环境对人的影响起着潜移默化的作用；是人得以发展的首要因素。
每个人从出生伊始就受到家庭环境的影响，家庭影响往往是多方面的、深远的普通家庭的孩子，经济状况一般，但是父母特别重视对孩子的教育，希望孩子能从事稳定工作家长属于严父慈母类型，因为父母自身学历不高，却十分重视孩子教育问题，希望我能够接受良好的教育对于我未来的职业规划，父母也比较看重我的看法，希望我能够从事普通稳定的职业二）学校环境分析聊城大学坐落于国家级历史文化名城——山东省聊城市，是山东省属综合性大学学校秉承“敬业、博学、求实、创新”的校训，发扬“崇教、尚学、敦厚、奋进”的聊大精神，为国家建设和经济社会发展培养了大批优秀人才学校有优秀的师资队伍和优越的学习条件学习氛围浓厚，学生对专业学习一直十分刻苦努力，也取得了较为突出的进步我在学校学习的过程中，参加过学校的社团活动，对提升自我与人交际能力有积极的作用，并且在学校业余时间做兼职，在不影响学习的同时，锻炼了自己的能力而且也扩大了自己的人际圈子三）社会环境分析随着社会经济的发展，人们教育观念的提升，国民受教育程度呈现一个上升的趋势有调查数据显示，全国2021届毕业生数量达到909万人，同比增加35万人，毕业生人数再创历史新高这样的数据显示我国人才出现竞争日趋激烈的现象，大学生就业难、失业率居高这些问题，都使我们的就业环境看起来不容乐观。
面对这些问题，我们学生应该做的，就是要不断的提升自己的综合能力，加强专业知识的学习，努力提升专业技能修养，从而具备良好的适应社会的能力四）职业环境分析1、行业前景随着经济发展和国家路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，再加上个人住房市场的稳步发展，可以说施工员有不错的就业前景而且施工员的发展路径宽广，从社会调查经验看，项目经理、设计师、结构工程师等大都要经历施工员这个阶段的磨练2、 职业工作内容Ø 建立作业标准，明确施工工艺，制定出每项工作的作业顺序，使施工有条不紊；Ø 在施工工程师指导下，严格按照施工组织设计和施工进度进行施工；Ø 按设计要求、操作规程和验评标准向生产班组进行技术、安全交底；Ø 对图纸及施工中出现的问题及时解决；Ø 监督施工过程、质量、原材料检测，基础、中间结构和隐蔽工程验收，对工程资料的收集整理、建筑物定位放线等3、 职业工作要求Ø 需要具备建筑、土木、工民建类相关专业背景；Ø 有过施工现场工作经验，需要施工员上岗证；Ø 熟练掌握建筑规范和施工工序及技术要求，熟悉电脑基本操作、能读懂施工图并了解材料及准确计算工程量，了解施工及验收规范，熟悉相关施工程序和施工工艺；Ø 对建筑施工的质量、安全和文明施工管理有深刻认识，熟练运用CAD及其他计算机工作软件；Ø 责任心强，吃苦耐劳，要有良好的团队意识和沟通能力。
4、 地域分析目标地域：上海上海是国家中心城市、超大城市，中国国际经济、金融、贸易、航运、科技创新中心国家物流枢纽气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长外来工作人口数量庞大，文化包容性强是一个比较适合年轻人奋斗的城市5、 企业分析国企类型的建筑单位，工作氛围浓厚发展前景比较好一般国企员工选拔都是经过层层筛选过的，员工素质相对来说比较高对于我个人理想而言，这类工作单位是我实现理想的最佳选择三、职业定位（一）职业目标根据我个人兴趣与性格，结合霍兰德职业兴趣评估结果对家庭、学校、社会和职业环境进行综合分析，确定了我个人的职业生涯目标：施工员二）职业发展策略准备毕业到上海去发展，进入一家大型建筑企业，从事施工员工作三）职业发展路径举例走技术路线（四）具体路径施工员——栋号长——项目经理——总经理（五）职业发展的SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1.沟通能力良好2.学习能力较强3.精力比较旺盛4.性格情绪稳定1.知识面不广2.专业基础知识不够扎实3.社会经验缺乏4.做事考虑不够全面外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1.建筑企业对人才的需求增大2.更广阔的就业机会1.高效扩招，新竞争者数量增加2.企业对人才要求的提高（六）决策平衡单通过对个人的认知和环境的认知，我对自己的三个就业方向：考研究生，就业，创业。
做一个目标决策平衡单分析选择项目重要性权数（1－5）考研究生就业创业考虑因素＋＋＋个人物质方面的得失收入4423工作的难易程度5332升迁的机会3422休闲时间3433生活变化4444就业机会3433个人精神方面的得失生活方式的改变4332成就感4333自。