《道德与法治》七上知识点《道德与法治》七上知识点讲义 第1课 新生活 新面貌 ★ 1、怎样尽快适应新的学习生活？P8—10 ⑴ 积极与同学交往，团结互助，友善待人；主动与老师沟通交流，尊师亲师； 自觉遵守纪律，积极参加集体活动，尽快融入班集体 ⑵ 增强学习的自主性、主动性，变“要我学”为“我要学”，做到主动学习 ⑶ 我们要认真学习，不因自己的偏好而轻视或放弃某门课程 ⑷ 加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己； 处理好学和玩的关系，把握好学习生活的节奏 ★ 2、学习的重要性是什么？P10—11 ⑴ 学习丰富知识，学习增长才干 ⑵ 学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格 ⑶ 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务教育不仅能成就个人，而且能决定国家的未来每个公民都有责任接受一定程度的教育，获取知识和技能，以使自己能为国家经济发展和社会进步作出贡献 ★ 3、怎样享受学习的快乐？P12--13 ⑴ 学习对我们每个人来说都是苦乐交织的学习是一个探究和发现的过程， 需要克服困难、刻苦努力也正是在这个过程中，我们得以不断丰富自己、 提高自己，从而体会到学习带来的快乐。
⑵ 学习的快乐出现在逐渐了解世界奥秘时、好奇心获得满足时、发现自己的潜 能时、解决了生活中的实际问题时 ⑶ 初中阶段的学习将是我们终身学习的重要基础勤奋学习、快乐学习，将使 我们终身受益 ★ 4、怎样学会学习？P15—19 ⑴ 转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习方式 ⑵ 选择适当的学习方法，学会合理安排学习时间、独立思考、借助网络学习、从生活实践中学习 ⑶ 养成良好的学习习惯，如：勤学好问、专心致志、勤于阅读、善于观察、严格执行学习计划等 ★ 5、如何选择适当的学习方法？P17 ⑴ 学习方法要因人而异、因学科而异适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法 ⑵ 我们应从自己的实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的学习方法 第2课 新自我 新期待 ★ 1、为什么说“人贵有自知之明”？P22 ⑴ 十全十美的人在现实生活中是不存在的每个人都既有长处，也有短处 ⑵ 正确认识自己，有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向 ⑶ 有利于我们发掘自身潜能,不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间， 塑造崭新的自我 ★ 2、怎样正确认识自己和评价自己？ P23-24 ⑴ 要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。
⑵ 要用发展的眼光看待自己，把自己的 “昨天”“今天“和“明天”联系起来 ⑶ 还要知道自我认识和评价的途径 1 ① 可以通过自我观察，反省自己； ② 可以在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足； ③ 可以从他人对自己的态度和评价中认识自己 3、我们应如何对待别人的态度和评价？P24 对别人的态度和评价应冷静、客观地分析，既不能盲从，也不能忽视， 要做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议 ★ 4、我们如何确立成长的目标？P26 我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种人才的需求， 确定好适合自己的发展目标 ★ 5、如何实现你的未来新规划？P26--27 ⑴ 为自己制定一个详细的初中学习生活规划 ⑵我们今天的主要任务是学习科学知识，提高实践能力，培养创新精神和社 会责任感，增强法治观念，养成良好品德，促使自己健康成长 (3)我们要有良好的生活和学习习惯，珍惜初中每一天，走好青春每一天，坚 定自己的目标，努力付诸行动 第3课 人们说我长大了 1、青春期有哪些明显的生理变化？P35 ⑴ 身体外形急剧变化； ⑵ 体内机能迅速健全； ⑶性机能发育成熟 ★ 2、青春期有哪些心理矛盾？P36—37 ⑴渴望独立与现实依赖的矛盾；⑵心理闭锁与求得理解的矛盾； 对异性产生好感，愿意与其交往与故意疏远或排斥的矛盾 ★ 3、怎样正确认识青春期的心理矛盾？P37 ⑴青春期会出现若干心理矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象， 是我们成长发展的重要动力。
⑵但是如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力 ★ 4、怎样悦纳自己的生理变化？P38—41 正确认识并坦然接受青春期的生理变化 适应成长的节奏既要学会悦纳自己，又能尊重他人 学会以积极的心态接纳自己、欣赏自己 ★ 5、怎样正确认识并坦然接受青春期的生理变化？P38—39 青春期出现一系列明显的生理变化是必然的，也是正常的， 我们应正确认识并坦然接受 我们要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育，在父母或老师的 指导下，掌握青春期常见生理问题的处理方法，减少心理上的混乱和恐慌， 促进生理与心理协调发展 ★ 6、怎样消除体态、容貌、生理机能等不足带来的烦恼？P41 要认识到自己身体发育上的鲜明特点和独特优势，相信自己是独一无二的 学会以积极的心态接纳自己、欣赏自己，才能充满自信地学习和生活 ★ 7、怎样追求美，使自己更具魅力？P41 人的美，既包括外在美，又包括内在美 我们要注意自己的仪表，体现自己的外在美； 更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己 更具魅力 2 第4课 青春多美好 ★ 1、怎样让自己的青春不烦恼？P44—46 ⑴ 认清烦恼产生的缘由。
认清原因，我们才能消除紧张，有针对性地找到 克服烦恼的办法 ⑵ 掌握消除烦恼的正确方法 ① 敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助 ② 不断丰富自己的生活如：多读书，多参加科技、文体活动，多参加社会公益活动 ③ 当长期陷入烦恼不能排解，严重影响学习、生活、身体健康时，应主动寻求社会帮助 2、为什么要调控心理冲动？P48 青春期出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的 事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己 ★ 3、怎样让自己的青春更美丽？P48—49 认识到冲动是“魔鬼”，应调控好心理冲动，否则就会害人害己 学会把握好自己 ①努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为 ②当出现冲动时，我们应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为可能产生的 后果，及时离开使人冲动的环境，让自己冷静下来；即使发生冲动行为，也要及时终止，避免带来更加严重的后果 ③可以通过向亲人、朋友倾诉等方式，适时排解冲动带来的不良情绪 ★ 4、排解冲动带来的不良情绪，我们可以运用哪些方法？P49 我们可以运用的方法有：①换位思考②幽默化解③向亲人、朋友倾诉④参加有益身心健康的文体活动 ⑤积极的自我暗示。
5、为什么说青春是最美丽的？P50 青春充满活力青春充满激情青春充满梦想 ★ 6、怎样让自己的青春无悔？P52—53 青春期是身体发育和心理发展的关键时期，也是生命潜能发掘的重要时期， 是人生重要的过渡阶段我们要把握好青春，让青春无悔 我们要敢于有梦、勇于追梦，只有进行了激情奋斗、顽强拼搏、为社会做出 奉献的青春，才是无悔的青春 我们要爱惜青春时光，努力去学习、探索、实践，增强责任感，珍惜和迈好 青春每一步，让青春无悔 7、请你写出三句反映“珍惜青春”的格言警句P51 ⑴ 花有重开日，人无再少年； ⑵ 百年容易过，青春不再来； ⑶ 盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人； 莫等闲，白了少年头，空悲切； 劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时 第5课 做自尊自爱的人 1、什么是自尊自爱？自尊自爱，就是自己尊重自己，自己爱护自己 2、自尊自爱表现在哪些方面？ ①与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱 ②不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己 ③在学习生活中，希望得到他人的肯定或赞扬 3 3、如何正确认识自尊？ 自尊不是虚荣自尊的人追求的是真实，不图虚名； 虚荣的人注重的是为自己“化妆”，追求的是表面的荣耀和光彩。
自尊不是自傲自尊的人维护自我、肯定自我而又不失谦虚； 自傲的人自以为比别人高大、目中无人 自尊不是自私自爱的人懂得爱护自己，同时不忘关爱他人； 自私的人完全以自我为中心，不顾及他人 ★ 4、自尊自爱有什么意义？ 自尊无价、自爱可贵自尊自爱才能感受生活的快乐 自尊自爱是促使人不断向上的动力 ★ 5、怎样做到自尊自爱？ ⑴ 肯定自我： ①看到自己的优点和长处， ②同时要看到自己的缺点，③努力把缺点转化为优点，提升自我价值 ⑵ 尊重他人： ①尊重他人就是尊重自己， ②欣赏、接纳他人的优点和长处，包容他人的缺点和不足， ③尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌 ⑶ 不做有损人格、国格的事： ①维护自己的尊严、名誉和形象，绝不可丧失人格 ②不做有损他人人格的事情 ③不做有损国格的事情，并以实际行动维护国家和民族的尊严 第6课 人生当自强 1、什么是自信？ 自信就是自我肯定与自我相信 ★ 2、自信有什么意义？ ①自信是成功的基石 ②自信有利于积极主动地应对各种问题，从容地享受生活的乐趣 ③自信有利于激励自己，发掘出自身的潜能 ④自信有利于坚定自己的方向，实现自己的目标。
★ 3、怎样树立自信？ ①找到自信的“支点”； ②在生活中积累成功 ； ③弥补不足，变弱为强； ④克服自卑自负心理 ★ 4、自卑自负心理会给人带来怎样的影响？应该怎样克服上述心理？ ①自卑的人轻视自己，看不到自己的长处，不敢尝试，所以容易失败； ②自负的人自以为了不起，看不起别人，所以容易失误； ③我们要实事求是地看待自己，要克服自卑，超越自负 4 5、什么是自立？ 自立就是自己的事情自己做 对于青少年来说，自立就是生活自理，学习自觉，克服依赖性 ★ 6、自立对于青少年有什么意义？ ①自立有利于锻炼生活能力；②自立有利于养成良好的道德品质和心理品质； ③自立有利于克服依赖，在未来社会中立足 ★ 7、怎样培养自立品质？ ①走向自立，就要克服依赖思想②走向自立，就要学会独立思考，遇事有主见 ③走向自立，就要尽力做好自己的事情 ★ 8、自强有什么意义？ ①自强是进取的动力，是通向成功的阶梯 ②自强不息的民族精神使中华民族历经沧桑而不衰，饱经磨难而更强， 豪迈地自立于世界民族之林 ★ 9、怎样培养自强品质？ ①要自强，必须树立正确的人生目标 ②要自强，必须克服自身的缺点和弱点。
③要自强，就要努力进取、不屈不挠 第7课 风雨中我在成长 1、什么是挫折？ 生活的道路上，人们时常会遇到诸如失利、失败、阻碍等，这便是遇到了“挫折” ★ 2、造成挫折的因素有哪些？ ①自然、社会、学校、家庭因素； ②个人身体和心理因素 3、为什么说人生难免有挫折？ ①这是因为导致挫折的因素多种多样，有些因素又是难以避免的 ②所以，人生难免有挫折，挫折具有普遍性 ★ 4、怎样认识挫折是把双刃剑？ ①挫折是把双刃剑，具有两面性 ②一方面，对于弱者来说，挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心；③另一方面，对于强者来说，挫折能磨炼人的意志、激发斗志，使人变得更聪明 ★ 5、怎样正确认识挫折？ 人生难免有挫折。