中学生体育运动对学业成绩影响的实证研究 An Empirical Study of the Impact of Exercise on AcademicPerformance in Middle School Students作者：白胜超/潘志军/滕海宁作者简介：白胜超（1988-），男，南京理工大学体育部讲师，博士， 主要研究方向为运动促进青少年身心健康的理论与实践， E-mail： baishengchao@126. com；潘志军，滕海宁，南京理 工大学体育部（江苏南京210094） o原发信息：《体育科学》（京）2020年第202011期 第64-72页内容提要：以中国教育追踪调查（2014-2015）数据为基础，采用描述统 计、“OLS+稳健标准误”回归模型分析每周体育运动的时 间对学生学业成绩的影响，采用双因素方差分析、相关性 分析等进一步探究适合中学生的体育运动方案研究发 现，每周适当的增加体育运动时间（W18h）能够显著提高中 学生的学业成绩，但最好是通过增加每周运动的次数而不 是过分增加每次运动的时间从学业成绩的角度出发，每 周运动次数最好维持在6次左右，每次运动时间保持在 0.5〜lh较为合适。
结合健康的因素考虑，建议每次运动时 间确保在lh左右，能够对学业和健康产生较好的效果An Empirical Study of the Impact of Exercise on Academic Performance in Middle School Students关键词：中学生/体育运动/学业成绩 middle schoolstudents/physical exercise/academic performance期刊名称：《体育》复印期号：2021年05期图1工具变量分析示意图Figure 1. Schematic Diagram of Instrumental Variable Analysis 表4回归模型的稳健性检测Table 4 Robustness Testing of Regression Models 变量回归系数 /值稳健标准误变量回归系数/值稳健标准误运动时间0.442**0.101小学 3.5255.241 经济情况 2.104***0.382 初中 9.6865.202 女生 8.633***0.408 高中 12.711*5.212 独生子女 2.869***0.485 大学专科 17.793***5.240 寄宿 3.515***0.493 大学本科 20.316***5.247 非农户口 0.8550.577 研究生及以上 19.599***5.466 居民户口-0.4060.613 常数项 38.837***5.321 没有户口-10.866**3.980R[2]0.：L37-注：户口分别以农业户口为参照，父母受教育程度分别以未受过教育 为参照。
n = 7669 , *P<0.1 , **P<0.05 , ***P<0.012.4每周运动天数与每天运动时间的结果分析以上研究表明，整体上看每周体育运动时间和学业成绩之间具有明确 的线性关系，且有促进作用由于研究中每周体育运动时间是根据每周运 动天数和每天运动时间计算所得，因此，在以上研究结果的基础上从每周 运动天数和每天运动时间两个维度进一步分析体育运动对学业成绩的影响鉴于上述研究已通过OLS回归分析了每周运动时间对学业成绩的影 响效果，因此该部分研究不再讨论因果关系，仅进行相关性和差异性检 验，使用皮尔逊相关(Pearson)和双因素方差(two-way ANOVA)进行分 析2.4.1每周运动天数与学业成绩的关系Pearson相关结果表明，每周运动天数与学业成绩之间具有明确的相 关关系(r=0.185 , p<0.01),在排除每周运动7天的情况下再次进行检 验，两变量的相关性进一步提高(r=0.217 , p<0.01)双因素方差分析 的主效应结果显示，每周运动天数这一因素具有显著性差异(P< 0.01), 表明运动天数不同时，其学业成绩也不同从均值上看，每周运动天数为 6时学生学业成绩均值最高，运动天数为0时最低(图2)o事后多重比较 的结果发现，进行体育运动的学生其学业成绩显著高于不运动的学生(表 5)。
2.4.2每次运动时间与学业成绩的关系为了便于分析两变量的关系,并进行差异性检验，本研究首先对每次 运动时间进行重新分组，分组结果见表6在此基础上对分组后运动时间 和学业成绩进行统计双因素方差分析的主效应结果表明，每次运动时间 不同，其学业成绩也差异明显(P<0.01)o事后多重比较发现，1~4次组 的学业成绩显著高于不运动的学生两变量之间的关系为倒"U"形，随 着每次运动时间的增加，学业成绩先升高后降低，其峰值成绩对应的每次运动时间为0.5~lh(图3)图2运动天数与学业成绩的关系图Figure 2. Relationship between Exercise Frequency and Academic Performance表5不同运动天数下学业成绩结果描述Table 5 Description of the Academic Performance under Different Exercises Frequency 运动天数 0 天 1天 2 天 3 天 4 天 5 天 6天7天学业成绩均值 56.98059.426**62.261***65.497***68.639***69.90***71.728***6 7.162***标准差 20.89719.88719.05218.95718.25517.79618.28018.760注：与 0 天组相比，**P < 0.05 , ***P < 0.01o表6分组及学业成绩情况Table 6 Grouping and Academic Performance 分组。
次 1 次 2 次 3 次 4 次 5 次运动时长 h=00 < h<0.50.5 2成绩均值 56.98064.792***66.657***66.162***62.612***57.830 标准差 20.89719.36118.65518.67219.76220.718注：与0次组相比，***P<0.0L图3每次运动时间与学业成绩的关系Figure 3. Relationship between Each Exercise Duration and Academic Performance2.4.3每周不同运动天数下每次运动时间与学业成绩的关系对于每周运动天数和每次运动时间交叉后的作用效果是否显著，本研 究对两变量的交互作用进行了分析双因素的结果表明，交互作用显著(P < 0.01),并进行简单效应检验，结果显示，在运动天数为1天时，虽然 每次运动时间不同，但其学业成绩的差异并不显著(P> 0.05),而每次运 动时间在运动天数2~7天水平上交互明显(P<0.01),表明每周的运动天 数增加到2天及以上时，每天的运动时间不同，其学业成绩之间才具有明 显的差异，详细结果见表7。
每周运动天数在每次运动时间分组1~4次 水平上交互作用也同样显著(P < 0.01)o不同运动天数下每次运动时间和学业成绩之间的关系见图4,可以发 现，学业成绩变化均为先升高后降低的趋势由此可见，并不是每次运动 时间越长越好在本研究中每周运动天数和每天运动时间交叉形成的36 种组合中，成绩在70分以上的组为6天x2次、S天x2次、4天x2 次、6天xi次，最高值组合为6天x2次由此可见，每周最佳运动天数 为6天，每次运动时间最好为0.5 ~ lh之间，可能对学业成绩最有帮助3分析与讨论2019年9月，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》中提出"青 少年体育服务体系更加健全，身体素养显著提升，健康状况明显改善“的战略目标，同时也提出了 “将促进青少年提高身体素养和养成健康生活方 式作为学校体育教育的重要内容，把学生体质健康水平纳入政府、教育行 政部门、学校的考核体系，全面实施青少年体育活动促进计划"等一系列 战略任务，由此可见，青少年的健康成长一直是需要关注的核心问题目 前关于运动与健康的研究层出不穷，所得结论较为明确统一，即运动能够 显著提高学生身体与心理健康为此，国家曾在全国范围内启动"阳光体 育运动“，促使学生走向操场、走进大自然、走到阳光下进行运动。
但在 许多教师、家长的习惯性认知中，却始终认为学生面临着升学压力，虽然 进行体育运动有助于身心健康，但会减少学习时间，影响考试成绩甚至孩 子以后的前途最终在高分考试成绩面前，众多教师、家长选择让学生放 弃该有的体育活动，全身心投入到文化课学习中，导致学生体质下渭明 显表7运动天数-每次运动时间与学业成绩的结果Table 7 Number of Exercise Days-Results of Each ExerciseTime and Academic Performance 运动时间 1天 2 天 3 天 4 天 5 天 6 天7天0次56.980(20.897) 56.980(20.897) 56.980(20.897) 56.980(20.897) 56.9 80(20.897)56.980(20.897)56.980(20.897) 1 次58.707(20.070)62.498(18.944)63.384(19.593)66.477(19.451)69.2 53(18.091)71.197(18.986)67.014(18.216) 2 次60.016(19.773)62.050(19.052)67.094(18.223)72.408(15.964)71.943(16.333)74.875(16.370)69.371(18.174) 3 次 67.413(19.956)62.258(18.211)69.903(20.003)68.600(14.890)68.4 38(18.667)61.470(22.308)69.028(17.812) 4 次61.221(17.427)64.787(19.591)65.828(17.225)62.165(19.251)61.4 73(23.248)61.779(19.304)59.074(21.264) 5 次58.913(21.367)57.871(19.591)53.996(23.180)51.810(19.754)60.7 48(19.954)68.148(13.540)58.478(30.615) P0.0550.0000.0000.0000.0000.0000.000注：表中数值为均值，括号中数值为标准差。
不同运动天数下每次运 动时间的交互效果，***P<0.01o体育运动是否真的会降低学业成绩，基于此问题，本文使用CEPS数 据进行中学生体育运动时间对学业成绩影响的研究，以期能够给出明确的 结论CEPS数据抽样设计合理，样本数较多且覆盖范围广泛，调查结果 可信度较高，能够为本研究提供较好的数据支持本研究通过回归模型探 究了中学生每周进行体育运动的时间对学业成绩的影响，发现学生在上学 日以及周末进行体育运动的时间增多G18h)并没有使学业成绩下降，反 而有促进作用，保守来说至少没有许多人担心的负面效果，这与有些教 师、家长的认识不同研究也进行了内生性检验，结果表明，体育运动时 间这一变量的解释是合理的，同时稳健性检验结果也说明，模型的估计结 果是稳定可靠的从青少年的生理与心理方面来看，适度增加体育运动时 间，可以增加机体的免疫能力，减少疾病发生的可能，避免因疾病影响正常的学。