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散打运动员科学选材

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散打运动员科学选材_第1页
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单击此处编辑母版标题样式,,*,单击此处编辑母版文本样式,,第二级,,第三级,,第四级,,第五级,,,散打运动员科学选材,课的任务,,1,、通过本次课的讲授,是学生了解和,,掌握散打运动员科学选材的方法2,、是学生了解和掌握多门学科的基本知,,识3,、提高学生对与运动相关的各门学科学,,习的兴趣和积极性重点,●,,难点,,重点,:,理解和掌握各种不同的科学选材,,方法,,,难点:理解和掌握各种不同的科学选材,,方法的基本要求及其特征教学步骤,,,引言:,散打运动员科学选材,是根据散打项目的特,,点和 要求,用现代科学的手段和方法通过客观指,,标的 测试、全面评价和预测,把先天条件优越、,,适合从事运动的可塑之才选拔出来,进行系统科地,,培养,,,并不断监测其发展趋势的过程随着现代学科的不断完善和发展,现代散打的,,选材也呈现出多元化特点依据选材的基本因素,,,,可将散打运动员的选材大体分为遗传选材、年龄选,,材和竞技能力选材等三个方面教学步骤,,一、遗传选材,,,二、年龄选材,,,三、竞技能力选材,,,四、作业,,,五、板书设计,,一、遗传选材,,遗传选材是依据人类遗传学,,中关于遗传与变异的观点提出的。

主要包括遗传度选材法和皮纹选,,材法1,、遗传度选材法,,遗传度是指遗传和环境对某一性状表,,现所起的作用的相对比重特征:,如果性状以遗传因素为主,那,,么其遗传度就高;如果性状以环境为,,主,那么其遗传度就低要求:,散打运动员选材时,一定要选,,择遗传度高且是影响散打项目主要因,,素的性状例如:,选材时应选择胸廓发达、神经系统灵敏、乳酸脱氢酶活性高、无氧耐力好等性状指标实践已证明,这些指标不仅与散打运动员的运动水平有直接关系,而且其遗传度很高,以后可改变的幅度小遗传选材是依据人类遗传学中关于遗传与变异的观点提出的主要包括遗传度选材法和皮纹选材法,,,,,,,,,2,、皮纹选材法,,皮纹指人体手指、手掌和足底皮纹表层出现的特殊纹线图形特征:,皮纹具有稳定性,在胚胎发育过程中,一旦形成,基本终身不变皮纹选材法就是根据皮肤纹式与组成竞技能里各性状之间的关系,并运用这些特征和规律对备选对象的状况进行辅助测评,从而正确选拔优秀运动员的方法试验研究表明,我国优秀运动员的皮纹优势主要表现在四个方面:,,1,、,atd,角明显小;,,2,、指纹结构复杂,双箕斗明显多;,,3,、掌褶正常,屈肌线短的较少,通贯手不多;,,4,、大鱼际真实花纹明显少。

二、年龄选材,是通过对人体生长发育的年龄特征、发育程度的鉴别,以及散打项目的适宜选材年龄来确定选材发育程度的鉴别常用日历年龄与生物年龄的关系,根据青春发育高潮期起始时间和持续时间的长短来判断常用的方法有:骨龄法、齿龄法、“第二性征”法三、竞技能力选材,(一)形态选材,,(二)机能选材,,(三)素质选材,,(四)技能选材,,(五)心理选材,,(六)智能选材,,(七)特征选材,,(八)专项综合能力选材,(一)形态选材,是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材身体形态可为运动能力、身体素质、运动技术和身体机能等方面的情况提供有价值的信息形态选材时主要测量内容:体格测量、身体成分测量和体形测量形态学指标主要包括:,,1,、量度指标:体重;,,2,、长度指标:身高、坐高、上肢长、下肢长;,,3,、宽度指标:肩宽、骨盆宽;,,4,、围度指标:胸围、上臂紧张围、上臂放松围、大腿围、小腿围;,,5,、皮褶指标:上臂部皮褶厚度、肩胛部皮褶厚度、髂部皮褶厚度等6,、去脂体重(又称瘦体重)也是身体形态选材的重要指标之一去脂体重与运动成绩呈正相关,且去脂体重的遗传度很高(男:,87%,;女:,78%,),在选材时应特别重视。

我国优秀散打运动员的身体形态特征:,,a.,上下肢比例匀称,胸围、上臂围和大、小腿围度大,身体充实度高;,,b.,骨骼肌肉发达,四肢较粗壮c.,有研究表明,武英级运动员与一级运动员相比,前者胸廓较发达,骨盆较宽,体格较粗壮二)机能选材,机能选材是指通过对反映散打运动员机能的生理、生化指标测评来选拔优秀运动员的方法1,、生理指标测评法,,1,)心血管系统机能测评法,,主要采用定量负荷实验法,如心功能指数法、台阶实验法、联合机能实验法等特征:,要选拔机能动员快、机能反应相对低而稳定,且机能恢复快的运动员2,)呼吸系统机能测评法,,主要有肺活量测定法、五步肺活量测定法、最大摄氧量测定法及氧债测定法等2,、生化指标测评法,,主要包括血乳酸测试和血睾酮测试血乳酸作为生化测评指标的原因在于散打比赛强度大,以无氧供能为主;且血乳酸已广泛运用于无氧供能能力的评定指标,能较准确地反映无氧能力水平血睾酮对散打运动员选员有重要作用血睾酮与运动能力密切相关,它对提高力量、速度、耐力素质有明显作用血睾酮高的运动员运动能力强因此,在散打运动员选材中,要注意那些血睾酮水平高的被选对象三)素质选材,素质选材就是通过对散打运动员身体素质的测评决定取舍。

素质选材是散打运动员早期选材的重点特征:,对散打运动员专项运动水平起主要作用的,4,类身体素质因素依次为:速度耐力因子、速度因子、力量灵敏因子、柔韧因子四)技能选材,散打技能是散打运动员合理、有效地运用技战术的能力技能选材是,运用科学诊断和经验判断,对备选散打运动员的技术和战术进行分析与评价,选择优秀运动员1,技术测评法,,技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、技术效果进行测评主要方法有:观察法、仪器测量法和统计法初级选材的测评内容为:单个技术演练、配合技术演练、打拳靶、打脚靶、打沙袋等,主要评价其技术的合理性和正确性中、高级选材则需在实战或比赛的情况下进行,主要评价其技术的实效性、稳定性和成功率2,战术测评法,,战术测评法主要对散打运动员的战术意识、战术数量、战术质量及战术效果等方面进行测评主要方法有:观察法和统计法要求:战术测评一定要在散打实战和比赛中进行具体操作时,可以选择实战、车轮战及比赛等形式评价的要点应集中在战术运用的针对性、可变性及有效性等方面五)心理选材,心理选材是指运用现代心理学的理论,从心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法研究表明,运动员的心理品质才许多方面显现着遗传的性状,运动员的气质、反应、个性都在很大程度上受先天性因素的影响,后天即使能改善也很少。

因此,散打运动员心理素质选材应在初选中就给予重视1,运动员心理能力测评,,,运动员心理能力测评内容:认识能力,包括感觉、知觉、想象、思维及记忆等方面反映优秀散打运动员专项心理能力的测评指标有:视一动连续简单反应时、四肢选择反应时、时空判断、空间长度判断、综合反应、操作思维和距离感等这些内容在选材时应重点测试一般采用心理测试量表和测试工具进行测评2,运动员个性心理特征测评,,运动员个性心理特征主要包括性格、气质、神经类型、兴趣、能力、意志品质等方面其特征常用个性测试量表及运动员专项测试量表来测评常用的测试指标为神经类型和个性研究表明,优秀散打运动员神经类型大多属于灵活型或稳定型个性特征表现为:在个性的意志特征上,一般都好强、固执、积极、支配性和主动性较强、冒险而少顾忌,在个性的情绪特征上表现为轻松兴奋、自信心强、情绪稳定而成熟等六)智能选材,散打是一项斗智、较技的项目,因此,职能选材对培养优秀散打运动员有重要的意义研究认为,智商(,IQ,)下限定为,95,左右为宜优秀散打运动员的智能模式特征可以表述为:智商中上,善于理解与实现教练员的意图,具备独立分析对手特点与做出相应对策的思维能力智能选材时,一般使用韦克斯勒智力成人量表(中国修订)进行测试,(七)特征选材,特征选材是指根据特殊需要,选择具有特殊优势特征的运动员从事散打运动。

例如:,,①,在挑选小级别运动员时,应将具有小个头的遗传特征或早熟型的苗子作为选拔对象②,在同一级别选材时,应注意选择左撇子运动员这些运动员一般都习惯于右势为主的打法,而一般运动员则不习惯他们,在比赛中具有一定的优势进行特殊特征选材时,一定要注意这些特殊特征与综合能力相比对项目的贡献程度,只能作为辅助参考,不能作为主要选材因素八)专项综合能力选材,专项综合能力选材主要通过实战法进行,因为在激烈的散打对抗中,运动员的综合能力可以得到真实的发挥例如:,,a,从运动员控制局势的能力,可以判断其心理稳定性;,,b,从运动员的动态进攻中,可以判断其动作速度、协调能力和神经系统的灵活性;,,c,从运动员对不同对手的打法,可以判断其战术应变能力;,,d,从运动员在三级中的表现,可以判断其体能水平等散打专项综合能力选材,主要适应于中、高级别运动员的选材,并有重要的实践意义四、作业,1、遗传选材主要有哪几种?并简要说明之2、竞技能力选材主要有哪些?并简要说明之五、板书设计,散打运动员的科学选材,,,一、遗传选材,,1,、遗传度选材法,,2,、皮纹选材法,,二、年龄选材,,常用方法有:骨龄法、齿龄法、“第二性征”法。

三、竞技能力选材,,(一)形态选材,,形态选材时主要测量内容:,,主要形态学指标,,我国优秀散打运动员的身体形态特征,,(二)机能选材,,1,、生理指标测评法,1,)心血管系统机能测评法,,2,)呼吸系统机能测评法,,2,、生化指标测评法,,主要包括血乳酸测试和血睾酮测试三)素质选材,,特征:素质因子依次排序为:速度耐力因子、速度因子、力量灵敏因子、柔韧因子四)技能选材,,1,、技术测评法,,主要方法有:观察法、仪器测量法和统计法,2,、战术测评法,,主要方法有:观察法和统计法,,(五)心理选材,,1,、运动员心理能力测评法,,2,、运动员个性心理特征测评法,,(六)智能选材,,(七)特征选材,,(八)专项综合能力选材,,四、作业,。

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