初中学生视力现状分析 [摘要] 目的 了解分析初中学生视力下降的原因，为学校制定有针对性的健康教育和预防青少年学生视力下降提供依据 方法 以 2011 年实验中学学生的体格健康检查资料进行统计分析结果 实验中学学生，一年级视力不良率为 50.32% ，二年级视力不良率为 61.16%，三年级视力不良率为 71.54%，学生的视力随年级的上升而下降从性别来看，男生视力不良率为 55.07%，女生视力不良率为 65.62%，女生高于男生 结论 初中学生随着学龄的上升，视力下降明显，且女性高于男性 [关键词] 初中学生；视力现状；对策 初中是九年义务教育的最后 3 年，学生从小学进入初中，学习科目增加，作业量加大、学习任务加重，3 年后又面临选拔性考试，而且这段时间正好是青少年身体发育最快，眼球最不稳定的时期，也是用眼最多、近视高发的时期；如果在这段时期对学生加以正确引导和进行必要的正确的健康教育，无疑对学生健康成长，抑制视力下降将会起到明显积极的作用为此，对全校各年级学生体检的视力进行了统计分析，立求找到一些解决的办法 1 对象与方法 1.1 对象 对全校 3 个年级 3294 名学生进行了健康体检。
视力指标按年级、性别分组 1.2 方法 根据《四川省卫生厅、教育厅关于（四川省中小学健康体检管理办法）的通知》 ，按《中国学生体质与健康调研实施方案和检测细则》的统一标准，由作者本人和通惠卫生院专业人员负责学生体检 采用标准对数视力表进行检测并记录结果， 分别检查双眼裸眼视力，检查距离为 5m 2 结果 本次分析的 3294 份学生体检表为审查后的有效表格，其中一年级 1109 人、二年级 1187 人、三年级 998 人总计 3294 人其中男生 1549 人、女生 1745 人结果显示实验中学学生视力不良率为 60.66%（表 1） 2.1 各年级视力下降情况比较 3294 名初中学生视力下降人数共 1998 名（60.66%） ；随年级的增高，视力不良率升高，差异有统计学意义（χ2 =99.06，P＜0.01） 3 讨论 结果显示，学生视力不良发生率随年级的升高而明显增高全校 3294 名学生视力下降率达60.66%从体格检查分析来看，视力下降是影响学生健康的突出问题 3.1 视力下降的原因分析 初中阶段正是青少年长知识长身体的关键时间，与小学生相比，他们的学习任务重，学习压力大，视野更加开阔，随着年龄的增加，、电脑、网络游戏对其吸引力越来越大，而体格和心理发育又还极不成熟，眼球的发育更是如此，到 18 岁以后发育才趋于定型， 因而导致视力下降率越来越高。
造成学生视力下降的主要原因 除极少数与遗传有关外， 大多数发生的原因都是环境因素和对视力保护意识缺乏， 没有足够重视造成[1]从本校学生用眼卫生习惯来看大都存在如下不良用眼习惯：书写姿势不正确、光线较暗，看书、看电视及玩电脑、等时间过长，产生视疲劳挑食偏食或减肥、缺乏锻炼、升学压力及睡眠不足等等[2]资料研究表明：近眼工作学习、用眼时间长、体质虚弱、身体发育期、女孩月经期、营养缺乏、学习环境及学习用具等都会影响视力从上面结果来看女生视力下降率高于男生， 可能是因为她们特殊的生理期和偏食、 喜吃零食及缺少运动的因素有关[3] 3.2 防止视力下降的对策 学校要针对学生视力日益减退的严重趋势，采取积极有效的预防措施，把保护学生视力列为教学重要工作之一 在学生中普及爱眼护眼知识，养成良好用眼习惯， 并采用家校结合的方式， 具体措施如下： ①利用健康教育课， 普及爱眼护眼知识 利用各种宣传手段（如校会、主题班会、手抄报、广播、黑板报等）开展教育工作，提高爱眼护眼意识，对视力有问题的学生建立档案，让家长和教师督促改变不良习惯[4]②重视课间休息，让眼睛充分放松充分利用课间十分钟休息时间，使眼睛得到充分放松、调节，指导学生做好每天两次的眼保健操， 对揉按穴位不正确的及时纠正。
因为眼保健操能消除疲劳，放松眼肌，对预防近视有积极作用③保障充足的睡眠，利于眼睛恢复疲痨[3]控制和减轻学生的作业量， 保障学生有足够的睡眠 因睡眠对过度辐辏而引起的睫状肌痉挛有一定的缓解作用据有关资料显示[5]，中学生每天的睡眠不得少于 8h④正确的坐姿和良好用眼习惯，有利于保护视力教育学生正确的书写姿势，教师要及时纠正学生写作时不正确姿势；培养学良好的用眼习惯，不在暗光下和直射的光线下看书、不要在卧床和走路时或动荡的车内看书、不长时间看电视和玩游戏上网等⑤保持营养均衡，有利于眼的发育[6]注意饮食结构，不挑食，不偏食，偏食可造成营养不良，影响眼球的正常发育，因此要注意多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、大枣、花生、虾米、芥菜、鱼类、紫菜、海带、杏仁、黄豆和新鲜水果等，少吃甜食⑥加强体育锻炼，提高眼睛的调节能力保证学生每天 1h 时的体育锻炼，通过锻炼，提高学生体质，从而降低学生视力下降发生率。