游戏主角詹姆斯开始是在一个厕所里，从一处有光透出的墙后面出去如果开始第二 遍游戏，可以在厕所里找到一颗蓝石 旁白听完后，在左侧的汽车里拿到寂静岭地图（地图一定要拿，包括后面的） 继续往 左走，从标有 TOLUCALAKE 的牌子处下去， 然后是一段很长的路，在这里可以练练控制有时视角很别扭，可以按 S 键调整一下 （部分场景无效） 中途有一口井，调查后在井底发现一个红色方框，这就是游戏的存档点建立存档后， 继续往前走，从铁门进入墓地，在这里遇见安吉拉剧情结束后，离开墓地（找不到出口 的可以查看地图） 在前方的圆木堆可拿到武器电锯 接着往前走，当走到 Lindsey 街和 Sanders 街的交会点，会看到地面拖着一长条的血迹，一个扭曲的身影在大雾深处蹒跚着消失了顺着血迹走，又来到一处红色存储点，可以看 见詹姆斯的脑袋总是偏向那里，不过他看的是地上的瓶子进去后拿到补血剂，游戏中詹 姆斯的脑袋如果偏转，附近可能是有补给品，也可能是怪物 到了 Vachss 路的尽头，是一个奇怪的洞，里头传来嘈杂的声音，进去后遇到游戏里第 一个怪物，杀死怪物后，主角在拿到的收音机里听到断断续续的声音，似乎是在叫他的名 字。
游戏里只要附近有怪物，收音机就会发出声音，不过这也会把怪物招引来，嫌麻烦的 可以在物品栏里把收音机关掉 回到街上就会看见怪物，可以不去理会它们，参照地图开始探索小镇，可以发现一些 补给品 在 Martin 街尽头的尸体边找到林边公寓（Woodside Apartment）的铁门钥匙， 在 SAUL 街尽头的白色车里找到提示和储存点，根据提示来到 NEELY 街上的小酒吧， 在酒吧里得到提示去林边公寓(Woodside Apartment) ，在一排铁丝栅栏里找到公寓入口，调 查铁丝门进入 公寓篇 进入公寓大厅后先拿走左侧墙上的地图，顺楼梯到达 2 楼，进入 205 室，拿到手电筒 在这里会遇到第二种怪物 公寓里有许都房间，不过有的进不去，在尝试进入失败后，会在地图上用红色波浪线 标注能进去的会以双箭头标注，有的房间里有补给品，也有怪物有的房间会在触发一 定条件后或拿到钥匙才能打开，在地图上会以横线标注这里只指出游戏必须经过的地点到 3 楼，右边有铁栏杆封路，在栏杆另一边有把钥匙，詹姆斯伸手去拿，但钥匙却突 然被人踢走，手还被踩了一下，原来是个小女孩( 劳拉) 在搞鬼 来到 3 楼左手边的 301 室，拿到手枪，再返回 2 楼。
在岔路口听见惨叫，往 208 室方向走，在铁栏杆对面看到三角头 进入 208 室，看到有一男人死在电视机前旁边柜子上有 202 室的钥匙进入 202 室 的卧室，在墙面上的洞里拿到开启时钟盖子的钥匙 回到 208 室，先走到钟的正对面，再调出物品栏，使用刚刚得到的钥匙打开钟表盖子 然后按→或←将时针与分针调整到大约 9 点 10 分 ，会有声音提示，最后按 ESC 键退出 界面 再来就可以推开时钟了，露出一个洞，可以进入隔壁的房间又是一个存档点，离开 房间，来到 3 楼捡被劳拉踢走的钥匙 进入 307 室，触发剧情，之后不要忘了在柜子里拿 1 楼院子的门钥匙 从 3 楼右边的楼梯下到 1 楼，别的路不通，去 107 室门口，拿果汁 从大厅的门到外面，向屏幕的左边走，回到最开始进入公寓的那个门来到 2 楼洗衣房将 果汁丢下去 回到 1 楼，从大厅门出去，往右走会经过一个雾蒙蒙的小巷口，进去在垃圾堆里找到 “老人硬币” 再返回大厅，打开后院的门，进入后院看地图找到游泳池入口，调查里面的车，找到 “蛇硬币” 然后从泳池出来后( 注意离游泳池的边缘远点,别摔回去) 进入公寓边的旁楼 来到 101 室，打开红色的门，进入遇见艾迪的剧情。
从旁楼出来，回到公寓，打开公寓 2 楼最左边的安全门爬窗进入隔壁的蓝溪公寓 （BlueCreek Apartment） ， 进入了公寓的 203 室走入卧室对面的厕所，在马桶里找到打开保险箱的纸条 保险箱密码随机，格式为 X>XX （例如：12>195） Hard 难度会有罗马数字出现， X 等于罗马数字 10，X7 就是 17，V 等于罗马数字 5，vv=10，vv8=18 '>'为转盘方向,尖 头向左就按左方向键，尖头向右就按右方向键，转完后停顿几秒，这样箱子自动会打开 注意，保险箱中不止一盒弹药这里的保险箱不打开并不影响游戏进度，所以实在打不开 可以放弃另外，再游戏里调出物品栏，选择备忘录，可以查看之前的密码等信息 出了房间，从 Exit 的指示的门出去，向左转发现地面有张地图，拿走后查看地图发现 两个公寓地图合并了 到 1 楼，在楼梯间左边的 109 室再次遇见安吉拉剧情过后在桌子上拿到安吉拉的刀 和“囚犯硬币” 出 109 室，来到与楼梯间对面的 105 室，如果通关玛利亚剧情可以在厨房找到重生结 局的四件套之一‘白油’ 房间里有个箱子，将硬币放上去 O 代表空，老（老人硬币） 、蛇（蛇硬币） 、囚（囚犯硬币） Easy 难度： 老 O 蛇 O 囚 Normal 难度：O 老囚 O 蛇 Hard 难度： O 老 O 蛇囚 Extra 难度： 老 O 蛇囚 O 注意要先进入物品菜单点击使用才能放上去。
从箱中拿到 209 室的钥匙 回到 2 楼，来到左边的 209 室，这时这里可以进去了从阳台进入边上的 208 室在 208 室的床头拿到楼梯间钥匙，里面有一个存档点，一定要保存下 回 209 室出门，进入 208 室对面的楼梯，不小心与三角头狭路相逢，这里不要浪费弹 药，要做的就是躲避三角头的攻击等警报声响起后，三角头就会潜水离开等水退了， 就下到 1 楼，从门出去公寓篇” 结束 又来到寂静岭大街，沿途会有补给品，在途中会遇到在公寓里遇见的女孩劳拉继续 往前走来到公园 (Rosewater Park)，公园里有补给品，不过容易迷路，可以打开地图点击鼠 标左键将当前位置放大来找方向 来到湖边，隐隐约约看见远处雾中的一个红色的身影，走进触发剧情从公园另一边 出去，在 JACKS INN 周围能找到个狗屋，如果完成重生结局，即开始第三遍游戏，会在 里面找到骨头钥匙，在湖边旅馆可以打开 302 室旁边的观察房（Observation Room） ，完成 狗结局 离开公园来到加油站，在汽车上拿到铁管想要完成重生结局在周围找到柜子，从中取走绿色的失忆之书（Book of Lost Memories ） 然后来到保龄球馆（Pete’s Bowl-O-Rama） ，进去，看完剧情后离开保龄球馆。
出门向右走，遇见玛丽亚，按照玛丽亚指示的方向走，来到 Heaven’s Night 后门，进 入铁丝网门，先往左走到头，触发剧情，然后回头调查一扇门进去后，上楼梯，进入夜总会大厅，里面有张凳子上有个急救包，不过詹姆斯的转头 功似乎不起作用出了夜总会，向南走，又看到劳拉，她跑进了医院跟随劳拉进入医院， 开始医院篇医院篇 进入医院，先在左手边拿到地图，然后进入接待室 (Reception Office) ，再进与其相连 的文件室 (Document room) ，拿到桌子上的 “紫牛的钥匙” 看地图进楼梯间，一共有两个楼梯间，这里按位置分为左楼梯和右楼梯，先进右楼梯 （地图上在紧挨 Visiting room 下面) 上 2 楼，在这里第一个护士怪出现，向左拐进男更衣 室（Man's locker room） ，从血衣的袋中取得体检室（Examination Room ）的钥匙再进入 对面的女更衣室(Woman’s locker room)，从小熊身上取得弯针，从旁边的衣柜里拿到霰弹 枪 出来后 ，通过一扇铁门进入体检室 3（Examination Room 3） ，打字机上有张写满胡言 乱语的纸，里面有四个数字，这是 3 楼 S14 房铁箱的一个密码。
如果此处没有数字，请按 Esc 键暂停游戏，然后在 opinion 选项里将简体中文更换为其它语言，再次查看纸张，记 住数字后再换成简体中文换回来如果忘记数字，请调出物品栏，选择备忘录可以再次查 看数字 进入 M2 房间，拿到“青眼之钥” （Lapis Eye Key） ，再从右楼梯回到 1 楼 （医院部分 房间可以探索，里面有补给也可能会有怪物，这时候就要用到玛利亚了！如果进的房间有 怪物，玛利亚就会在詹姆斯的身边，这样就可以提前做好准备 ） 回到 1 楼找到体检室（Examination Room ） ，再进入其相邻的 Doctor’s lounge，从里面 写字板上得到 3 楼病房区的密码，在从旁边的门出去 Easy: 7335 Normal: 7335 Hard: 1328 从右楼梯到 3 楼，用密码打开病房区的大门（楼梯间对面） 进入 S3 房间，取得顶楼 钥匙，出门进顶楼，找到貌似是玛丽写下的‘自杀日记’ 去调查供电室的门，三角头突然 在后面出现了，一刀将詹姆斯挥下楼去… 当詹姆斯醒来，他已经濒死，赶紧补血，补好后发现他落在了 3 楼的特护间（special treatment room） ，似乎是禁闭室。
在其中一间禁闭室内的墙上发现血字，这是 3 楼 S14 房 铁箱的另一个密码 出特护间回 S14 房间，使用两个密码和 “青眼之钥” “紫牛之钥” 打开箱子，得到 一根头发 出 S14 房间，到淋浴室（Shower room ） ，走到地漏旁边组合使用头发和弯钩，把电梯 钥匙钓出来步骤如下：先选择一个物品，点击组合，按 Esc 键再选另一个物品，点击组 合，再直接点击使用 出淋浴室，来到地图左边的电梯( 地图上标注为 E ) ，使用电梯钥匙进去来到 1 楼， 进入 C2 房间，两段剧情后，就要对付笼子怪，用威力强大的霰弹枪对付，解决后就感到 一阵天旋地转… 当詹姆斯醒来之后发现自己不知怎么到了 1 楼的院子里，这时如果使用蓝石会招来 UFO 回到医院，发现到处都是血迹斑斑，所有的房间里的东西都不一样了，怪物也是 坐电梯上 2 楼，到 M6 房间里拿到干电池（Dry Cell Battery）和地下储藏室钥匙 (basement storeroom key) 坐电梯到 3 楼，去 S3 室找玛利亚，不过玛利亚不见了 出门从右楼梯走直达地下室后，开门进去推开柜子后，露出暗门，剧情后不要离 开，进入暗室找到铜戒指。
然后再顺原路回到 3 楼，再坐刚刚的电梯到 2 楼 这时在电梯里，响起了广播，答案是 3 1 3到 2 楼沿走道向东走到尽头，进入 Day room ，里面有个趟放的冰箱，打开得到铅戒指 坐电梯回到 3 楼，来到右楼梯边上的储藏室（store room ）拿奖品，只有一次输入机会，千万别错了这里的宝箱打不开不影响游戏进度1 2 3 Q1 ③ Q2① Q3 ③ 回到电梯口，给门上的两只手戴戒指开门进入楼梯，向下走时捡到一个匿名病人的 留言，说他把偷到的历史协会的钥匙藏在公园内祈祷像的后面这里请按 F5 快速保存下 一直顺着楼梯往下打开黄门往前走，突然三角头出现在后面赶紧跑，绕过几个弯，跑 到前面的电梯里 剧情过后，进入主任办公室 （Direction’s room ） ，桌子上有医院的大门钥匙，还有接 下来路线的地图提示查看地图会发现上面多出两个黑色英文单词 wrench（扳手）和 letter（信） 从大门出去，医院篇结束 离开医院后的主要目的是先拿扳子，然后再去一趟公园 Rosewater Park，在石像的后 面得到历史博物馆的钥匙再沿着大路走，来到博物馆。
路上要尽量靠右走，不然容易漏 过大门 历史博物馆篇（Silent Hill Historical Society） 进入历史博物馆后，找到一处被砸碎的陈列柜，里面有重生结局的四件。