主训师 李真顺,全国公众演说训练讲义,简明课程表,,第一章 重要的一课,,一、训练：自我介绍（五要素） 二、问答：你怎样看待演说 三、观摩：走向成功光牒 四、总结：品评得失，引发下堂内容,重要的第一堂课 一、训练：自我介绍（五要素） 二、问答：你怎样看待演说 三、观摩：走向成功光牒 四、总结：品评得失，引发下堂内容,举例：我叫李真顺，木子李、真理的真、顺利的顺整合这三个字，应该推出这样的意思：理（李）所当然的、真真正正的、顺顺利利的好了，李真顺在此祝福各位：身体健康，走向成功！,一、训练： 自我介绍（五要素）,1、姓什么？ 2、叫什么？ 3、什么字？ 4、何意义？ 5、祝福语？,,怎样想就怎样说！ 放松心情大胆说！ 训练班上抢着说！ 随便议论大家说！ 为使后面的学习更有针对性，我们来 观摩一场真正的演说走向成功！,重要的第一堂课 一、训练：自我介绍（五要素） 二、问答：你怎样看待演说 三、观摩：走向成功光牒 四、总结：品评得失，引发下堂内容,二、问答： 你怎样看待演说？,何谓成功？ 为什么要走向成功？ 怎样走向成功？ 一个不善于微笑、缺乏热情、 没有激情、 淡于才情、不懂得人情 的人，是断然与成功无缘的！,重要的第一堂课一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：你怎样看待演说三、观摩：走向成功光牒四、总结：品评得失，引发下堂内容,三、观摩： 走向成功光牒,各抒己见，助教书于白板。
众多说法，概括起来，演说基本功如下： 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练 四、演说心理训练 下节课见,重要的第一堂课一、训练：自我介绍（五要素）二、问答：你怎样看待演说三、观摩：走向成功光牒四、总结：品评得失，引发下堂内容,四、总结： 品评得失 引发下堂内容,第二章 演说基本功训练,演说：是面对听众就某一问题发表见解或阐明事理，以感染、激励、鼓动、说服、沟通等为目的的公众活动 演说演说、有演有说，有其独特的基本功要求 下面我们分别从脑、口语表达、态势语三个方面加以学习和训练口才好，是脑才好语言是思维的外化，思维不活跃，语言就迟钝因此， 口才的获得必先训练思维 脑训练四法： （一）有话可说的几种思维方式； （二）快语语智训练法； （三）死话说活训练法； （四）卓别林式训练法演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练,一、脑 的 训 练,演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练,（一）有话可说的几种思维方式：,1、逆向倒转思维法,2、追本溯源思维法,3、纵横交错思维法,4、攻其一点思维法,（二）快语语智训练法,1、快速择语训练 第一：“火车挂钩”训练 首字拈、末字拈、首字数序拈、首字成句拈 第二：巧接话茬训练 意相承 正反说 2、对对子训练 3、近义语描摹训练 4、单字联想训练,演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练,,（三）死话说活训练法 眼见为实、耳听为虚；天下乌鸦一般黑； 水火不相容；贪得无厌是人类的一种恶劣本性 （四）卓别林式训练法 字条抓阄 （需事先准备） 集体编说故事，注重圆满结尾。
演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练,,目的： 有效地开发了智力； 锻炼了脑的快速择语反映能力； 获得了脑的猛烈联想脑训练四法： （一）有话可说的几种思维方式； （二）快语语智训练法； （三）死话说活训练法； （四）卓别林式训练法一）发声与正音训练 良好的音质 标准的普通话 1、发声训练 2、正音训练： 绕口令、活舌操、方音辩正 （二）口吃矫正的几种方法（略） 朗读 写字 字音 体育 （三）朗读式训练法 低声 高声 快速 模仿角色 面对听众 （四）梯级陈述训练法 复述 描述 解释 阐述,演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练,二、口语表达的训练,,,（一）发声与正音训练 目的：良好的音质 标准的普通话 1、发声训练 说话与唱歌相似，都是以气托声的，要有气力支持关于发声，明天在语音技巧里会安排详尽的训练 在此，提供两条肺活量训练的办法： 一深呼吸、憋气、坚持、慢呼二吹蜡烛、5米棒声音响度训练：最好是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章2、正音训练： 正音有两方面含义：一是学会用普通话演说，最佳办法就是找出自己的方言与普通话之间的声母、韵母、声调方面的对应差异，改善之。
二是针对吐字含混不清、不能归静的情况提出训练要求：由慢到快绕口令；坚持做活舌操；进行方音辩正作用：在口才、口语训练中既有趣又有效对纠正发音、锻炼舌肌十分有益 程序：由简到繁、由短到长、慢到快 要求：清、准、快、连 举例：对面有个白粉墙，白粉墙上画凤凰先画一只黄凤凰，后画一只绯红绯红的红凤凰红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰红凤凰，黄凤凰，两只都是活凤凰绕 口 令,,活 舌 操,活舌操，是锻炼舌肌的口腔操坚持日久，定会巧舌如簧，口齿清晰流畅 第一节、嘴微开，舌尖抵上齿背沿上腭向后勾； 第二节、舌尖抵下齿背，舌面拱起沿上齿往外突，同时，用上齿轻 叩舌面 第三节、双唇紧闭，舌尖顶左腮右腮，左右开弓，由慢到快 第四节、舌头沿上下齿外围转圈， 顺时针转几圈，再反时针转几圈 第五节、将舌头伸出嘴外，舌尖向上卷，目标是够鼻尖 第六节、嘴张开，让出空间让舌头做伸缩运动，做弹舌状 第七节、嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到 两边嘴角方音辩正，是指由方言变为普通话的过程分三个方面进行辩正： 一、声母辩正：z c s zh ch sh n l 等 支持/字词 实说/思索 哪里/拉犁 二、韵母辩正：en eng an ang un ong 等 认真/人证 安全/昂扬 温暖/隆冬 三、调值辩正：阴、阳、上、去、轻声。
妈、麻、马、骂、 吗方 音 辩 正,（三）朗读式训练法,这是美国前总统林肯使用的训练方法，其主要内容就是通过朗读获得口才其做法是： 低声高声快速模仿角色 面对听众 如此训练使林肯获得了空前的口才，也是他由律师迈向总统宝座的重要基石四）梯级陈述训练法,,复述描述解释阐述 1、复述 是从书面表达向口头表达转移的训练形式分提纲 式复述、细节式复述、完整复述好似“鹦鹉学舌” 2、描述 是逐步摆脱依托材料并注入主观想象和感情色彩的 陈述训练做口头文章 3、解释 是由外在的形象性描绘转入内在机理的说明性训练 像读产品说明书 4、阐述 是梯级陈述训练的深化如：善于概括；口授电文等伴随有声语言的表达，还存在一种依靠面部表情、手势和身体姿态动作来辅助表达思想感情的无声语言，我们称之为态势语言 （一）、主要态势语的含义 （二）、态势语的训练办法 （三）、态势语中要纠正的不良动作 （一）主要态势语的含义 1、头部正位 2、头部侧位 3、头部上仰、昂扬和偏仰 4、 头部下垂 5、头部做动态状 6、眉眼姿态 7、面部表情 8、手势（手掌 拳头） 9、脚的移动,演说基本功训练 一、脑的训练 二、口语表达的训练 三、态势语的训练,三、态势语的训练,态势语记忆诀,直面听众表陈述，侧位以视顾全部； 昂首动情发正言，低头思索复悲怜； 点头yes摇头No ，眉眼姿态把心扣； 面部开合随心迹，手势动作应注意： 伸手前方表号召，拳头上举强有力； 脚步前移表希冀，后退暗含消极意；,李氏,文无定法文成立，态势语中无奥秘。
手、脚、头、面、身，态势语是综合起作用的体会 态势语的精妙，须有整体眼光 态势语，反对千人一招万人一式，应注意其审美值 只要能很好地发挥其辅助作用且有欣赏意味的态势语就 行，具有独特风格则更好 办法：观察捕捉人们在生活中，那些有含义 且优美的姿态动作影视作品中人物的举手投足 也值得效法二）态势语的训练办法,切记：师法自然为最高境界！,在演说中态势语的恰当运用，可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气度和风范 态势语运用的注意事项（三要）： 一要以自身表达的思想感情为依据； 二要与演说的语言意思协调一致； 三要符合自己的身份、性别、年龄、职业、体貌等 反对：矫揉造作、装腔作势、粗野放肆、东摇西晃、抓耳挠腮、挖鼻揉眼、惊慌不安、六神无主、莫名其妙、揉搓衣角、卷弄讲稿等总之一句话：在生活中不美的东西，要统统摒弃在演讲台外下节课见,（三）态势语中要纠正的不良动作,,第三章 演说实务,第一节 语音技巧 第二节 全程要点 第三节 如何组织公众演说 第四节 谈谈主持,,第一节 语音技巧 演说口语表达，口语表达口语发送能力，口语发送能力语音造型 语音造型讲究：形神兼备 形：是指听众根据您的声音，还原出的形象。
神：是指听众根据您的声音，所获得的神韵 举例：9月11日9点左右，恐怖分子劫持两架飞机，撞击美国的世贸大厦，随着剧烈的爆炸声，立即燃起熊熊大火，不久，举世闻名的两座摩天大厦轰然坍塌 一、呼吸与发声 二、节奏起伏 三、变声传神,气乃声之源气好比水，言好比水上的浮物，水大则 浮力大，因此，说话要有底气语音的质量，在很大程度 上取决于呼吸技巧的运用 （一）呼吸的方法 1、口腔呼吸 2、鼻腔呼吸 3、口鼻呼吸 吸气切记要放松，气沉丹田稳如钟； 胸腹张作圆桶状，气柱生根桶底中； 吸气徐徐如抽丝，丹田紧拉要硬功 4、补气 在演说高潮时，常常需要大量气流加强语势刹那间口鼻同时 吸入少量气息作为补充，快且避免擦音一、呼吸与发声 呼吸的方法 共鸣 吐字归音,（二）共鸣 扩大音量 美化音色,要发出洪亮、圆润、悦耳的声音，发声必须经过共鸣 共鸣分为： 口腔（喉腔、咽腔） 鼻腔 胸腔 中音共鸣区 高音共鸣区 低音共鸣区 演说是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为辅，略带一点鼻腔共鸣的当众表达活动三）吐字归音 吐字归音：是我国传统说唱艺术中，关于咬字方法上的一个术语。
它把一个音节的发音过程分成出字、立字、归音三个阶段出字是指声母和韵头（介音）的发音过程；立字是指韵腹（主要元音）的发音过程；归音是指声带发音的收尾（韵尾)过程也就是说要控制发声器官的位置和肌肉的松紧，使每个字的字头、字腹、字尾都发得清楚完整要求： 咬紧字头 延长字腹 收准字尾 举例: 比如“讲”字字头是ji，字腹是a， 字尾是-ng一）重音 有语法重音（结构重音），强调重音（情感重音）语法重音服从于情感重音情感重音的表达技巧多种多样：1、加重音量 2、拖长音节 3、一字一顿 4、反转 请对照讲义学习训练,二、节 奏 演说中的抑扬顿挫、高低起伏，叫演说节奏由于节奏的变化，所以演说具有听觉美构成节奏的要素有：重音、停顿、速度、抑扬、节奏变化二）停 顿 停顿，既是生理需要，又是表达需求它是为 了表达某种情感，将有的字词、语句做特别清晰充 足的发音 停顿分为： 1、语法停顿 2、逻辑停顿 3、情感停顿 4、回味停顿,请对照讲义学习训练,,（三）速 度 速度指演说中的语速，语速对表情达意十分 重要演说的语速介于播音与报告之间，每分钟 发出200个左右的音节。
以此为参照，根据不同的演说风格酌情增减 一场演说中开头、高潮、结尾部分的语速也不相 同四）抑 扬 抑扬是指在演说中句子高低升降的变化，有高有低，情感各异 抑扬有三种情况： 1、上扬调 由低到高，代表鼓动、号召等 2、下抑调 由高渐低，代表自信、肯定等 3、平直调 由头至尾，变化不大，代表叙述、说 明、解释等有点像播新闻请对照讲义学习训练,。