田径精品课程试题库一、名词解释1. 田径运动 2. 田径运动文化 3. 田径运动技术 4. 步长 5. 步频 6. 后蹬距离 7. 腾空距离 8. 着地缓冲距离 9. 完整练习法 10. 分解练习法 11.中学课余田径训练 12. 竞走 13.起跑后加速跑 14.途中跑 15.接力跑 16.传.接棒技术动作阶段 17.跨栏步 18. 中.长距离跑 19.起跨攻栏 20.腾空过栏 21.栏间跑 22. 背越式跳高 23. 过渡（转换）阶段 24.“腾空步” 25.推铅球 26.地斜角 27.有氧健身跑 28.无氧健身跑 29.自然环境中田径运动 30.自然环境中田径运动的锻炼方法 31.田赛 32. 径赛 33. 全能运动 34. 跑 35. 跳跃 36. 投掷 37. 实效性 38. 经济性 39. 预防和纠正错误法 40. 赛次 41. 前伸数 42. 直曲段分界线 43. 分道线 二.填空题1. 以 _____ 计算成绩的竞走和跑的项目叫“ _____ ”，以 _____ 和 _____ 计算成绩的跳跃.投掷项目叫“ _____”，由跑.跳.投部分项目组成的，用 _____ 办法计算成绩的组合项目叫做“ ______ ”。
2. 田径运动的功能有_____功能. _____ 功能. _____ 功能. _____ 功能._____ 功能和 _____ 功能3. 竞走包括_____竞走和_____竞走两个类别4. 田径跳跃类包括_____. _____两个高度类项目和_____. _____两个远度类项目5. 田径投掷类包括_____._____. _____. _____ 项目6. 第一位打破田径世界记录的运动员是 _____ 7. 田径组织机构一般包括 _____ ._____ ._____. _____._____._____8. 田径运动美的表现形式有_____._____._____._____9. 在田径运动中，主要的人体外力是_____._____和_____10. 竞走属于 运动项目，竞走成绩的优劣，主要取决于竞走时 大小与 的快慢11. 决定跑速的因素主要是_____和_____12. 步长是由_____ ._____和_____三部分组成步频是由_____和_____两部分组成13. 为了增加步长提高跑的速度，必须提高_____和 _____的效果。
14. 人体周期性水平位移的基本形式有两种，即_____和_____15. 按动作的外在形式来分析，走是一种_____与 _____相交替.跑是一种_____与 _____相交替的_____位移运动16. 跑的后蹬距离取决于_____（如腿长和髋关节灵活性等）._____和_____等因素17. 跑的腾空距离取决于腾空时的_____._____和_____等因素18. 跑的着地缓冲距离与_____._____和脚着地的_____等因素相关19. 器械飞行中空气阻力的大小是由器械飞行的_____和器械飞行的_____这两个因素决定的20. 长距离项目人数过多，可分组进行编排时每组人数最好不超过_____人21. 径赛分组原则规定，有报名成绩时，根据报名成绩按_____的方法进行分组当无报名成绩时，可采用_____进行分组22. 田赛项目一般不分组，如果参赛人数过多无法顺利进行决赛时，可举行一次_____23. 全能项目以及径赛各赛次之间，要保证有最短间隔休息的时间比赛的最短间隔时间为：200米及200米以下各项为_____分钟；200米以上至1000米各项为_____分钟；1000米以上各项目_____。
全能各单项间休息_____分钟，以_____结束比赛到下项比赛_____开始计算时间24.竞 赛日程有多种编排方法，目前运用较普遍的方法有两种：一种是“ _____”，另种是“ _____”25. 径赛项目判定运动员的成绩或名次时，应以运动员的_____(不包括头.颈.臂.手.腿和脚)的任何部分到达_____ 瞬间为准26. 计时组的工作方法：分道和部分分道跑项目，采用按_____分工计时与按_____计时相结合的计时方法；不分道跑的径赛项目，采用“_____”计时记圈方法，即每名计时员负责一或两名运动员的计时(包括计取分段时间).记圈.记名次并兼报脱圈27. 终点组的工作方法：分道跑项目采用按_____分工的方法；部分分道跑项目采用按_____分工“人盯人盯到底”的计时方法或按_____分工的计时方法 28 .田赛项目比赛时，当计时器距时限还有15秒时，时限员应立即举_____示意29. 运动员试跳（掷）成功，上举_____，失败上举_____ 30．跑道的内突沿宽至少_____厘米，其宽度不计入_____的宽度之内31．分道线宽_____厘米，其宽度包括在_____侧分道的宽度之内。
32．第一分道周长的计算线是距离内突沿的外沿_____厘米处，其余各分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿_____厘米处33．起跑线宽_____ 厘米，其宽度包括在跑距_____ ，终点线宽_____ 厘米，其宽度不包括在跑距之_____ 34．标准田径运动场的分道宽至少 _____ 米，至多 _____ 米35．不分道跑项目的起跑线是一条宽_____ 厘米的 _____ 线36．铅球投掷圈内沿直径为_____ 米，铁饼投掷圈内沿直径为_____ 米 37．铅球和铁饼有效落地区均为 _____ 度，标枪有效落地区为 _____ 度38．掷标枪助跑道宽_____ 米，投掷弧半径 _____ 米39．跳远和三级跳远落地区宽至少 _____ 米，至多 _____ 米40．跳高落地区不得小于长 _____ 米，宽 _____ 米41. 中学田径运动教学的基本任务有：_____ . _____ . _____ 42. _____ . _____ . _____ 是选择中学田径运动教学容的基本原则43. 田径运动技术教学可分为 _____ . _____ . _____ 几个相互联系的阶段。
44. 田径运动技术教学的方法一般包括 _____ . _____ . _____ . _____ . _____ 等45.田径运动技术教学中纠正错误动作的方法一般包括：_____ . _____ . _____ . _____ ._____ 46. 在田径运动教学践中，检查适量性原则通常可以用 _____ . _____ 两种方法47. 中学课余田径训练的体能训练主要包括_____ . _____ .与 _____ 48. 中学生田径运动员的力量训练方法与手段主要有：_____ ._____ ._____. _____ . _____ . _____. _____ ._____ . _____ ._____ 49. 提高反应速度的方法与手段主要有：_____ . _______ . _____ . _____ . _____ 50. 耐力素质的训练方法一般包括：_____ . _____ . _____ . _____ . _____ 51. 在中学课余田径耐力训练中，依据变换的内容可将变换练习法分为 _____ . _____ 和 _____ 。
52. 中学课余田径耐力素质训练的练习手段主要有：_____ . _____ . _____ 53.中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括：_____ ._____ ._____ ._____ 54. 中学课余田径技术训练的方法一般有：_____ . _____ . _____ . _____ . _____ 55. 中学课余田径训练课包括的内容有：_____. _____ ._____ . _____ . _____ 56. 中学课余田径训练课的种类有：_____ ._____ . _____ . _____ 57. 中学课余田径训练课的结构一般由 _____ . _____ . _____ 三部分组成58 .短跑全程技术，可分为 _____ ._____ ._____ ._____ .和_____ 五个部分59. 起跑器的安装有：_____ ._____ . _____ 三种60. 短跑的起跑要求采用_____ ，其过程包括“_____” _____ .“ _____ ”和 _____ 三个阶段61.任务是获得向前 _____ ，迅速摆脱_____ ，为起跑后加速跑 _____ 。
62. 起跑后加速跑的任务是充分利用向前的 _____，尽快达到 _____ 63. 途中跑的任务是 _____ 和 _____ 较长距离的_____ 64. 途中跑的技术要求是 _____ . _____ ._____ . _____ ._____ 65. 跑步中的一个周期由一个 _____ 构成（即两个 ），有_____ 支撑时期和_____ 腾空时期66. 为了便于起跑后有一段直线距离加速，弯道起跑器的安装位置应靠近 _____ 侧分道线并正对 _____ 侧分道线的方向67. 目前，在田径场上进行正式比赛的接力跑项目有男、女 _____ 接力和 _____ 接力赛，此外还有在场外进行的_____ 接力赛68.接力跑的基本技术包括 _____ 和_____ 两个部分69. 第2棒.第3棒.第4棒运动员在接力区的预跑区内自己选定的起跑位置上，采用一手撑地的_____ 起跑或_____ 起跑70. 接力跑的传.接棒方法主要有两种即_____ 和 _____ 71. 传.接棒阶段可细分为 _____ . _____ ._____ . _____ 和 _____ 5个阶段。
72. 传.接棒技术动作阶段分为 _____ ._____ 和 _____ 三个阶段73. 传.接棒应该在传棒运动员跑速 _____ 和接棒运动员已发挥出接近自己_____，两人大约相距_____ ，跑速 _____ 的瞬间完成74. 起动标志线受传棒运动员和接棒运动员的_____和传.接棒技术_____以及最佳传.接棒_____等因素影响75. 4×400米接力跑，第l棒运动员采用______起跑，第2.3.4棒运动员采用 起跑76. 决定接力跑成绩的因素是多方面的，除了短跑成绩之外，还包括运动员传棒和接棒的 .接棒队员 的确定.传棒队员最后25米和接棒队员起动后25米的 .传棒和接棒队员在传棒和接棒瞬间的 77. 中长跑是一种以 _____ 代谢为主的 _____ 和 _____ 的运动通常进行的中跑比赛项目有男、女 _____ 和 _____ ；长跑比赛项目有男、女_____ 和 _____ 78. 中长跑时，有一半以上距离是在 _____ 上跑进根据 _____ 跑时需要有一定 _____ 的特点，在跑的技术上也应较之短跑有相应的_____ 。
但由于_____ 跑慢，因此变化的_____ 也较短跑小79. 中长跑技术教学的手段一般有：_____ . _____ ._____ .。