投掷：上一步投掷垒球（教案）一、教学目标1.1 知识目标-了解垒球运动的基本规则和技术要求；-掌握垒球运动中上一步投掷的基本姿势和技巧；1.2 能力目标-培养学生的协作意识和团队合作能力；-提高学生的动作协调和投掷准确性；-提高学生的自信心和身体素质1.3 情感目标-倡导团队合作、友爱互助、拼搏精神等良好品质；-培养学生对运动、健康和生命的维护意识；-激发学生对体育运动的热爱和兴趣二、教学重点难点2.1 教学重点-掌握垒球运动中上一步投掷的基本姿势和技巧；-培养学生的协作意识和团队合作能力2.2 教学难点-提高学生的动作协调和投掷准确性；-激发学生对体育运动的热爱和兴趣三、教学准备篮球场、垒球、橙色小球四、教学过程4.1 热身活动（5分钟）以一个小游戏作为儿童垒球运动热身活动，让所有学生找到一个伙伴让一个孩子拿一个球，并把手伸在背后，另一个孩子的任务是抓住球孩子可以在规定的范围内移动4.2 技术教学（30分钟）4.2.1 垒球上一步投掷基本姿势• 左脚前张，右脚后踏，分开与肩同宽；• 左肩向前，眼睛注视目标；• 右臂向后摆动，手握球；• 前臂屈下，大臂后摆，肘弯成直角4.2.2 垒球上一步投掷技巧1.起点关节：一项非常重要的步骤是用放松的手臂摆动球，迅速收回手臂伸展，并用力向前抛球。
2.投掷的主键：手臂与身体紧密合作，必须利用大肌肉群，以产生最大的加速度，将球从头上或头后弹出，并将上半身向前推进4.2.3 操练• 将进攻方分成四人小组，开展投掷训练；• 以成对的方式进行投掷练习，使学生通过互相观察和改进其他运动员的技术错误；• 要求比赛相互配合，发扬集体智慧，提高团队精神和协作能力4.3 引导和拓展（20分钟）1.积极鼓励和赞扬学生的进步，营造积极乐观的运动氛围；2.让学生尝试更高层次的垒球投掷动作，如较高的投球弧度等；3.让学生探究运动和健康之间的联系，提高运动爱好和坚持健康的意识等4.4 评价（5分钟）教师对投掷练习的过程进行点评，并对学生的表现给予普通化和激励让学生分析自己投球的问题，并给出具体建议和改进意见五、教学反思本课程采用了多种教学方法，如讲解、实践、操练、引导和拓展等，使学生更好地掌握垒球上一步投掷的基本姿势和技巧，并培养了团队合作和协作能力同时，本节课还倡导团队合作、友爱互助、拼搏精神等良好品质但本课程还可以加强体现学生参与和创新的要素。
