五行金、木、水、火、土五音即商(2)、角(3)、羽(6)、徵(zhi,5)、宫(1)五行：金、木、水、火、土五脏：肺、肝、肾、心、脾五音：宫、商、角、徵、羽五窍：鼻、目、耳、舌、口五音治疗音乐之商调音乐（肺）五音养生篇商乐介绍:特别设计的商调式音乐，能达到调神、宁心净脑的优秀作用，亦可调解肺气的宣发、肃降锣、钟琴明亮的演出配合坚固的曲风，传达出初秋清冷的感觉功能与适应症：商为秋音，属金主收能促进气机的内收，调理肺气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝的作用用于养生、保健肺较衰弱者，秋天宜多听用于练功可促进聚气藏能，静功宜配用用于调神可宁心静脑，关于用脑过分，喜悦不已不可以自控者宜听用用于听育运动可降低喜悦性，在运动后需放松、除去疲劳时易听用用于治疗合用于肺气虚衰、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、心烦易怒、头昏眼花、伤心不可以自控等病证乐曲介绍：商属金，先强后渐弱的金锣声为商调式音乐揭开了序幕；以后由钟琴明亮而坚固的声音，娓娓的表现「金」的特征商调式乐曲，略带一丝伤心的气味但却不凝重，描述出「西风乍起黄叶飘，日夕疏林杪」的秋之情景商调式音乐：音乐高亢、悲壮、铿锵、宏伟五行属金，通肺，五志属悲金：在五行中的属性，拥有洁净、降、收敛的作用。
商调式音，是金石类资料制造的乐器：如编钟、磬、锣鼓、铃钹、长号、三角铁等演奏的商调式音乐，浑朴、洪亮的金石之声，声声绵延不断地回荡在天地间，气吞山河、高昂，起伏委宛，震荡心肺，帮助人们扩大肺腑，加大肺活量，吸纳大批氧气，入肺经，大肠经，主理肺、肠的健康听商乐，令人格庄重，正直且好义金石音乐旋律选择了编钟、磬等乐音，能够演奏出中华民族文化气吞山河的尊贵与庄严，弘大嘹亮的编钟音乐显示出了历史鼎盛时期的绚烂，颂扬天下太平的繁华富强！古典音乐表达了前辈们创建文字、音乐、数学、哲学、医学、历法等高度的文明文化，教化人们心气和平，积善事、调魂魄，行爱心、得神明，进而达到强肺强魄，驱除疾病与后患，加强体质的目的商（即2-Re）调式乐曲：《将军令》《黄河》《潇乡水云》《金蛇狂舞》《十五的月亮》、《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》可调理沉痛情绪商调，为秋音，以商音为主音，属金，主收，通于五脏中的宰相—肺正商调式能促进浑身气机的内收，调理肺气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝作用，调治与肺脏等有关呼吸系统的功能，以防治气的耗散，加强其抵挡力，拥有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功能用于养生保健、能够调治肺气，利于入静，增进睡眠，缓解疲惫，促进放松，肺气较虚者，秋天宜多听；用于练功，可促进紧气贮能，合用于静功；用于脑力劳动，可宁心静脑，关于用脑过分、喜悦不已者宜听用；用于体育运动，可降低喜悦性，利于运动后的放松和除去疲惫；用于治疗，合用于肺气虚衰、肺气不足、气血耗散、自汗盗汗、咳嗽气喘、形体畏寒咽部溃疡痛苦、鼻塞、简单感冒、易出汗心烦易怒、头晕眼花、伤心不已、精神委靡等病证。
悲痛在五行中属“金”，沉痛时，在人们难过欲绝，欲哭不能状况下，应听商调式乐曲，如贝多芬的《第五命运交响曲》，柴可夫斯基的《悲伧》交响曲、《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》、贝多芬的《三、五、九交响曲》等，乐曲高亢悲壮，能宣泄心头愁闷，抒发感情，令人情绪废弛，补心平肺、挣脱沉痛，振作精神关于久哭不只，极度伤心的患者，应听徵调式音乐，如《春节序曲》、《滑冰圆舞曲》、《闲谈波尔卡》等其旋律轻松快乐、开朗，能补心平肺，挣脱伤心与难过最正确曲目：《阳春白雪》肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包含属于土的宫音和属于火的徵音，一个滋长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，能够经过音乐把你的肺从里到外完全梳理一遍最正确赏识时间：15：00－19：00太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，跟着曲子的旋律，一呼一吸之间，内外夹攻，事半功倍伴茶：准备一杯白茶，里面少放一些红茶和黄茶，以起到生补肺气，同时除去肺中杂质的成效接下来再来看商音商音相当于简谱中的“2”(re)，编钟、磬、锣鼓、铃钹、长号、三角铁等奏出的乐曲多为商音因为这些乐器多为金石资料制成，且声音浑朴、洪亮、绵延不断、气吞山河，能够震荡心肺。
这类“嘹亮高畅，激越而和”的特色和金革的特征十分相像，因此五行属金《律历志》就说：“商者，章也，物成事明也脏腑之中，商音与肺、大肠相对应，平常有咳嗽、鼻塞、气喘等呼吸道疾病的患者，多听商音有利别的，肺藏魄，因此平常心浮气躁、心神不宁，或惊梦连连、感觉自己气魄不够的人，均可借助商音强健的力量，让心境变得平易，性格变得坚毅比方《阳春白雪》《春江花月夜》、《月光奏鸣曲》等都是常有的曲目角音相当于简谱中的“3”(mi)，像竹笛、箫、木鱼等奏出的音曲多为角音角音高而不亢，低而不臃，就像枯木逢春，活力勃勃，这一点跟树木十分近似，因此五行为木正如《律历志》所言：“角者，触也，阳气蠢动，万物触地而生也五脏中，肝为木，因此角音能入肝胆经，对肝胆疾病有很好的治疗成效比方易愤怒、性情激动和焦躁，肝气郁结致使的胸口愁闷，肝气犯脾致使的食欲不振、嗳气泛酸的人多听角音便可起到治疗的成效别的，肝藏魂，因此角音还有助于安魂助睡，平常睡眠不好的人，睡前放上～段舒缓的音乐，关于促进睡眠有很大的帮助角音乐曲关于疑神疑鬼、精神不安，以及夜晚盗汗、心中愁闷的症状也相当有利属于角音的常有曲目有《胡笳十八拍》《春之声圆舞曲》《蓝色多瑙河》《江南丝竹乐》《春风喜悦》《江南好》等。
徵音相当于简谱中的“5”(sol)，丝弦乐器如古琴、小提琴、古筝等奏出的音乐多为徵音《律历志》说：“徵者，祉也，万物大盛蕃祉也喜爱音乐的朋友应当知道，古琴、小提琴等奏出的音乐多感人心弦，令人心神涟漪，这种“焦烈燥怒、如火烈声”正是徵音的特色正因为徵音有“火”的升腾特征，因此五行为火，入心经和小肠经，能够劝导血脉，安稳血压，疏导小肠，祛毒疗伤平常居心血管疾病，以及内脏下垂、心悸怔忡、胸闷气短、情绪低沉等病症的人能够多听一些徵音因为心藏神，因此有头晕眼花、神疲备力、神思恍然等情志病的患者多听，可起到安神安心的作用常有的徵音乐曲有《紫竹调》《狂欢》((解放军进行曲》((卡门序曲》等羽音相当于简谱中的“6”(la)，五行为水《律历志》说：“羽者，宇也，物藏聚萃宇复之也而水为生命之源，灌溉万物，正好与其意相合羽音的特色就是圆清急畅、条达畅意，它的旋律模拟地下泉水，山涧小溪、江河、湖泊、大海的水声，交响激荡，震荡寰宇，天地的能量忧如在瞬时迸发比方鼓声，就多为羽音脏腑之中，羽音与肾、膀胱相对应，关于尿频、腰酸、性欲低、五更泻等症有很好的治疗成效因为肾藏志，因此关于注意力不集中、精神紧张、意志单薄的人来说也有利。
常有的羽音乐曲有《梁祝》《二泉映月》《汉宫秋月》《梅花三弄》《寒江残雪》《平沙落雁》等，这些乐曲有轻柔、清润的特色，能导引精气，滋阴潜阳五音有妙用，养身又安神关于精神压力大的都市女性来说，空暇之余听听音乐，既可怡养性情，又可放松心情，在那婉转的乐曲中，达到物我两忘的境地，获取身心的两重健康!==========心——五中的君主心往常不会，它一刻不断的搏完整切合属于火的特征心掌控着精神和血液的循，但是，的生活和工作力、不断在减少的睡眠、极少运的身体⋯⋯无一不在害我的心，因此很简单心系的不适心常不适：失眠、心慌、气度憋、胸痛、躁、舌尖部属心的音：徵音，相当于中的“5”徵式曲：烈快，活松，组成次分明，性情的氛围，具有“火”之特征，可入心最正确曲目：《紫竹》心气需要平易，首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独到，水能够使心火不至于旺，火又可使水气不至于凉，利于心的功能运最正确欣：21：00－23：00中医最究睡子午，因此必定要在子以前就要心气平易下来，早晚听都不太适合伴茶：准一杯茶，略加少许茶，能够益心肝——五中的将肝比喜开朗、豪迈我假如期被一些的事情所困，肝就会使我体内的本流的气于阻滞状态，时间稍久，就会渐渐耗费肝的能量，产生各种不适。
肝常有不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆怯、简单吃惊吓属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”角调式乐曲：有大地回春，万物萌发，活力盎然的旋律，曲调解蔼开朗，有“木”之特征，可入肝最正确曲目：《胡笳十八拍》肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，恰好能够控制体内过多的木气，同时曲中委宛地配上了较为适合的属于水的羽音，水又能够很好地滋润木气，使之柔嫩、顺畅最正确赏识时间：19：00－23：00这是一天中阴气最重的时间，一来能够控制旺盛的肝气，免得过多的肝气演变为火，此外能够利用这个时间旺盛的阴气来滋润肝，使之均衡、正常伴茶：准备一杯绿茶，里面少放一些白茶，以起到梳顺肝气的作用脾——五脏中的后勤部长脾是我们身体里的重要能量根源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，经过食品的消化汲取，才能转变为能量供给给各个脏器暴饮暴食、五味过重、思虑过分等都会让我们的脾胃担当过重的负担，而停产脾常有不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲备、胃或子宫下垂属脾的音阶:宫音，相当于简谱中的“1”宫调式乐曲风格婉转宁静，淳朴隆重，犹如“土”般宽厚结实，可入脾。
最正确曲目：《十面埋伏》性情需要平易，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食品的消化、汲取最正确赏识时间：在进餐时，以及餐后一小时内赏识，成效比较好伴茶：准备一杯黄茶，略加少许红茶，能够平易的调理脾胃功能肺——五脏中的宰相肺在身体里是管理呼吸的器官，浑身的血液里携带的氧气都要经过肺对外进行气体互换，而后再输送到浑身各处也正因为肺和外界接触屡次，因此污染的空气、各样尘埃、致病细菌，会在你身体抵挡力稍低的一顷刻，占据你的肺肺常有不适：咽部溃疡痛苦、咳嗽、鼻塞、气喘、简单感冒、易出汗属肺的音阶:商音，相当于简谱中的“2”商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵宏伟，拥有“金”之特征，可入肺最正确曲目：《阳春白雪》肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包含属于土的宫音和属于火的徵音，一个滋长肺气，一个均衡肺气，再加上属于肺的商音，能够经过音乐把你的肺从里到外完全梳理一遍最正确赏识时间：15：00－19：00太阳在这个时间段里开始。