宝宝水果蔬菜汁做法介绍几款适合四个月左右 BABY 喝的简单又营养的自制水果蔬菜汁：1、番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫 2 分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离2、胡萝卜汁原料：胡萝卜 1 根制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加 30-50 毫升水煮沸，小火煮 10 分钟；过滤后将汁倒入小碗注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料3、油菜汁原料：油菜叶 6 片制法：在小锅内加 50 毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮 1 分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗注：油菜叶洗净后，再在清水中泡 20 分钟，以除去残余农药4、黄瓜汁原料：黄瓜半根制法：将黄瓜去皮；用檫菜板檫好；用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机5、苹果汁原料：苹果半个制法：将苹果削去皮和核；用擦菜板擦出丝；用干净纱布包住苹果丝挤出汁注：苹果汁分为熟制和生制两种，熟制即将苹果煮熟后过滤出汁熟苹果汁适合于胃肠道弱，消化不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好，大便正常的婴儿。
6、草莓汁原料：草莓 3-4 个 水 1 勺制法：将草莓洗净；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺，用勺挤出汁，加水拌匀注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去，再加水调和7、猕猴桃汁原料：猕猴桃半个 水 1 勺制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；切碎，放入小碗，用勺碾碎；倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀8、枣汁原料：红枣 10-20 枚制法：干红枣泡入水中 1 小时，新鲜红枣只需洗净；捞出放入碗内，放入蒸锅内，上汽后再蒸 15-20 分钟；将碗内红枣汁倒入小杯。