正常人体关节活动度正常人体关节活动度 一、 肩关节上臂下垂为中立位关节活动度a 前屈：70o-90ob 后伸：40o-45oc 前屈上举：150o-170od 上举：160o-180oe 外展：80o-90of 内收：20o-40og 内旋：70o-90oh 外旋：40o-50o 二、肘关节与尺桡关节活动范围肘关节中立位为前臂伸直a 屈曲：135o-150ob 过度伸直：10oc 旋前：80o-90od 旋后：80o-90o尺桡关节拇指在上为中立位a 旋前（手掌向下）：80o-90ob 旋后（手掌向上）：80o-90o 三、 腕关节及手部各关节范围腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下关节活动度：a 背伸：30o-60ob 掌屈：50o-60oc 桡侧倾斜：25o-30od 尺侧倾斜：30o-40o拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直a 外展：40ob 屈曲：掌拇关节 20o-50o指间关节可达 90oc 对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴手指关节中立位为手指伸直a 掌指关节：伸为 0o，屈可达 60o-90ob 近侧指间关节：伸为 0o，屈可达 90oc 远侧指间关节：伸为 0o，屈可达 60o-90o 四、颈椎活动范围中立位为面向前，眼平视，下颌内收a 前屈：35o-45ob 后伸：35o-45oc 左右侧屈：45od 左右旋转：各 60o-80o 五、 腰椎活动范围腰部中立位不易确定a 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖可达足面，腰呈弧形。
一般称为 90ob 后伸：30oc 侧屈：左右各 30od 侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线与骨盆横径所成角度计算正常为 30o 六、膝关节活动范围中立位为膝关节伸直关节活动：a 屈曲：120o-150ob 过伸：5o-10oc 旋转：屈膝时内旋约 10o，外旋 20o七、髋关节活动范围中立位为髋关节伸直，髌骨向上a 屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正常可达 130o-140ob 后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲 90，被检查侧髋关节后伸，正常可达 10o-15oc 外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在伸膝位下外展下肢，正常可达 30o-45od 内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交叉内收，正常可达 20o-30oe 伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲 90o，正常外旋30o-40o，内旋 40o-50of 屈曲位旋转（内旋或外旋）：仰卧，髋、膝关节均屈曲 90o，做髋关节旋转运动，正常时外旋 30o-40o，内旋 40o-50o 八、 踝关节及足部关节活动范围踝关节中立位为足与小腿间呈 90 度角，而无足内翻或外翻。
足之中立位不易确定a 踝关节背屈：应于屈膝及伸膝位分别测量，以除去小腿后侧肌群紧张的影响正常 20o-30ob 踝关节跖屈：约 40o-50oc 距下关节之内翻 30o，外翻 30o-35od 跗骨间关节（足前部外展或内收）之活动度，采用被动活动，跟骨保持中立位正常各约 25oe 跖趾关节运动：跖屈和背屈活动，尤以拇趾为重要正常背屈约45o，跖屈为 30o-40o 来自: 。