读《幼儿教育一一新教师缓解入园焦虑新策略》有感在幼儿入园初期，我们经常可以看到孩子一边哭一边攥着父母的脖子不肯松 手；孩子拿着妈妈哄骗的玩具喊着要妈妈； 一人呆呆地坐在自己的小凳上似乎不 对任何事物感兴趣，以上现象都是有分离焦虑引起的但是离焦虑情绪对一个刚 入园的新生是无法避免的，也是正常的，如果家长和教师听之任之或者强行制止， 对孩子的身心健康是不利的，所以教师应采取科学策略和家长学习实施相应的策 略来缓解幼儿焦虑情绪是非常重要且有必要的为了更好地迎接新一批的小班幼 儿，帮助小班幼儿缓解入园焦虑，我寻找了大量的资料，阅读了“幼儿教育一一 新教师缓解入园焦虑新策略”，我深受启发依恋是婴儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身体和情感联系的一种倾向， 由于幼儿的身心发育未成熟，独立适应环境能力低，生活经验欠缺，认知水平低； 情绪的感受、表达、调控能力较差，入园面对的是陌生的同伴、教师和周围的环 境,以及面对一系列集体生活规则的约束，幼儿在心理上和生理上都产生不安全 感，所以自然而然产生哭闹、抵触的焦虑情绪分离焦虑给幼儿入园造成了一定的痛苦，对家长的情绪会产生困扰，对教 师的工作也加大了难度如何缓解幼儿入园时的分离焦虑，帮助幼儿尽快适应幼 儿园的生活，这需要幼儿园和家庭双方的密切合作与配合。
为此，我把缓解入园 焦虑的小策略结合自己的经验进行了以下小结一）入园前准备1•了解每个幼儿的基本情况教师仔细整理幼儿的报名资料，认真阅读家长所填的孩子基本信息， 教师了 解每个孩子的优缺点及能力的强弱，并根据其现有经验和能力初步建立该幼儿的 第一学期的发展目标，也更好地为家访目的制定做好准好准备2. 积极回应家长的疑问与困惑帮助家长了解园内及班级的详情以缓解家长的焦虑情绪， 从而也更好的在家引导幼儿来园准备和安抚幼儿入园前的情绪3. 家访面谈在入园前夕，班级两位教师应对每一位孩子进行家访 一位教师主要与孩子 交流、游戏，了解孩子是否愿意与自己玩耍，观察孩子的表达、交流等能力，另 一方面通过与孩子交流、游戏，让孩子熟悉教师，激发对教师的喜爱之情；另一 位教师则主要就与家长交谈了解孩子日常的主要照顾人、 主要接送人、是否会 说普通话、喜欢的小动物、喜欢的玩具、喜欢的动画片、喜欢做的事情、有无过 敏史、有无参加过早教机构学习、孩子的健康情况等信息，重点向家长了解与入 园焦虑有关的孩子的个性特点及家长的教养方式4. 精心布置教室环境孩子一走进幼儿园，大部分时间都会在教室度过怎样设计一个符合孩子 的心理特点，能吸引孩子注意力，让孩子喜欢的活动室，是老师们面临的问题。
老师们在设计班级环境时，既要考虑幼儿心理特点和喜好，布置一个温馨舒适的 活动室环境；又要考虑有利于孩子的发展，从孩子的现状出发，所涉及材料应方 便孩子取放和操作，从而让孩子获得愉悦感和对环境的陌生感， 从而来转移注意 减少焦虑情绪5. 亲子活动入园前夕，为了让幼儿熟悉班级环境、教师和同伴，班级应安排相关亲子 活动，家长陪同孩子在自己班级通过一系列的游戏活动来帮助幼儿熟悉班级环境 及自己的生活用品（水杯、毛巾、凳子床铺等）位置，在活动中初步了解认识同 伴及与教师更进一步的接触亲子活动中家长同时也了解幼儿园的教学模式和幼 儿园的生活学习流程及孩子在园的表现，从而意识孩子将来该面对的挑战二）入园过程1 •组织丰富多彩的活动小班幼儿年龄小，注意力容易分散，教师可以组织丰富多彩的活动来分散孩 子对焦虑情绪的关注每年小班入园时，我们都会发现，有很多孩子在进餐、午 睡时比较容易出现哭泣等情绪波动，但在教师组织活动时，注意力被吸引，情绪 状态良好所以教师应在事先准备、收集、设计符合小班年龄的游戏，以便可以 顺利展开活动，来缓解幼儿的焦虑情绪2 .建立新依恋关系幼儿与成人之间稳定的依恋关系会给幼儿带来内心的安全感。
所以，当小班幼儿跨入幼儿园之后，教师要尽量多与孩子进行情感交流，用充满爱意的拥抱、 抚摸、及时关心、照顾，来赢得幼儿的信任，尽快与孩子建立起新的稳定的依恋 关系3. 鼓励幼儿学习自立与互助对生活自理能力较差的幼儿来说，学习洗手、喝水、吃饭、上厕所等是一件 非常重要的事通过对这些生活技能的学习和掌握， 孩子会逐步提高自信心，对 消除焦虑感有一定帮助同时，鼓励孩子尝试在集体中帮助他人，会让幼儿感受 成就，认识小伙伴，促进人际交往，并更快地认识集体，喜欢上集体生活三）家长做好孩子入园策略针对入园新生缓减焦虑清楚不仅仅是老师的工作而且也是家长应配合及女 里的方向，从而达到更好的效果根据幼儿园的生活常规，在开学前几个月可以让孩子学习自己吃饭、 自己上 洗手间、自己穿脱衣裤鞋子，让孩子掌握了这些最基本的生活技能， 在今后融入 集体生活中能更加适应幼儿园的常规生活， 从而增强自信心、减轻入园时的分离 焦虑1. 调节幼儿生活节律家长可以提前了解幼儿园的作息时间和生活规律，并利用入园前的一两个月 时间，有计划地对孩子的生活节律进行调整， 尽量让孩子按照幼儿园的一日生活 时间安排来作息如果孩子入园后，生活作息时间和家里基本相同或相差不大， 也比较容易适应幼儿园的生活。
2. 言出必行，不欺骗孩子离开要自然，告别要简短，让孩子坚持上幼儿园家长必须控制自己的情绪， 当家长看到孩子因为离开您而大哭时，不要表现得过分不安因为家长的神情会 影响到孩子，加重他的分离焦虑反应如果家长确实要离开孩子，一定要果断， 一旦时机合适，对孩子说过再见后就应迅速离开 常常在幼儿园看到这样一幕一 —把哭泣的孩子强行交给老师，然后告诉孩子： “宝贝，妈妈去拿一下东西，等下马上火来接你”然后妈妈忍痛悄悄走出幼儿园家长以为这只是善意的欺骗， 可以减轻孩子分离时的痛苦但是其效果却适得其反：孩子在上幼儿园时，却遭 遇了最信任的人一一妈妈的欺骗！母亲善意的欺骗并没有减轻孩子的痛苦， 而是 让孩子的分离焦虑不断增强如果父母不用类似的方式对待孩子，而是诚实地告 诉孩子：妈妈必须离开，因为妈妈要去上班，但是妈妈保证下午一定来接宝宝在下午该点到来的时候，妈妈准时出现在班级不断重复这样的分离、重逢，孩 子虽然在开始时难以接受，但很快会因为父母的言出必行，而对父母更加信任孩子会更快地认识到：爸爸妈妈会来接我的，只是他们去上班了久而久之孩子 信任父母，逐渐老师，从而也慢慢减少了焦虑3. 处理好自己的分离焦虑。
除了孩子会产生焦虑情绪同时也会出现在家长的身上亲子关系之中，情绪 影响是相互作用的如何处理好自己的分离焦虑，不让父母的消极情绪影响孩子， 家长要做的重要课父母要接受孩子的哭闹现象，尽量不生气、不伤心、不焦虑, 调整好自己的情绪就是在帮助孩子只要家园共同努力和相互配合，相信新生幼儿能快乐的度过幼儿园的第一 天，很快地适应幼儿园的集体生活。