小麦粉,特一粉营养成分查询小麦粉,特一粉谷类及制品的热量与主要营养成分含量:热量(千卡)350B1硫胺素(毫克)0.17CA钙(毫克)27.00蛋白质(克)10.30B2核黄素(毫克)0.06MG镁(毫克)32.00脂肪(克)1.10B5烟酸(毫克)2.00FE铁(毫克)2.70碳水化合物(克)74.60VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.77膳食纤维(克)0.60VE维生素E (毫 克)0.73ZN锌(毫克)0.97维生素A (微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.26胡罗卜素(微克)0.70钾(毫克)128.00P磷(毫克)114.00视黄醇当量(微 克)12.70钠(毫克)2.70SE硒(微克)6.88谷类及制品面条(富强粉,煮)谷类及制品的热量与主要营养成分含量:热量(千卡)109B1硫胺素(毫克)0.00CA钙(毫克)4.00蛋白质(克)2.70B2核黄素(毫克)0.01MG镁(毫克)10.00脂肪(克)0.20B5烟酸(毫克)1.80FE铁(毫克)0.50碳水化合物(克)24.20VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.20膳食纤维(克)0.10VE维生素E (毫 克)0.00ZN锌(毫克)0.21维生素A (微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.04胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)15.00P磷(毫克)25.00视黄醇当量(微 克)72.60钠(毫克)26.90SE硒(微克)0.20谷类及制品馒头(均值)谷类及制品热量(千卡)221汕勺热量与主要营养成分含B1硫胺素(毫克)0.04潼:CA钙(毫克)38.00蛋白质(克)7.00B2核黄素(毫克)0.05MG镁(毫克)30.00脂肪(克)1.10B5烟酸(毫克)0.00FE铁(毫克)1.80碳水化合物(克)45.70VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.78膳食纤维(克)1.30VE维生素E (毫 克)0.65ZN锌(毫克)0.71维生素A (微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.10胡罗卜素(微克)1.00钾(毫克)138.00P磷(毫克)107.00视黄醇当量(微 克)43.90钠(毫克)165.10SE硒(微克)8.45谷类及制品烙饼(标准粉)谷类及制品热量(千卡)255汕勺热量与主要营养成分含B1硫胺素(毫克)0.02潼:CA钙(毫克)20.00蛋白质(克)7.50B2核黄素(毫克)0.04MG镁(毫克)51.00脂肪(克)B5烟酸(毫克)FE铁(毫克)2.300.002.40碳水化合物(克)51.00VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)1.15膳食纤维(克)1.90VE维生素E (毫 克)1.03ZN锌(毫克)0.94维生素A (微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.15胡罗卜素(微克)0.90钾(毫克)141.00P磷(毫克)146.00视黄醇当量(微 克)36.40钠(毫克)149.30SE硒(微克)7.50谷类及制品麸皮谷类及制品热量(千卡)220汕勺热量与主要营养成分含B1硫胺素(毫克)0.30潼:CA钙(毫克)206.00蛋白质(克)15.80B2核黄素(毫克)0.30MG镁(毫克)382.00脂肪(克)4.00B5烟酸(毫克)12.50FE铁(毫克)9.90碳水化合物(克)30.10VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)10.85膳食纤维(克)31.30VE维生素E (毫 克)4.47ZN锌(毫克)5.98维生素A (微克)20.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)2.03胡罗卜素(微克)4.30钾(毫克)862.00P磷(毫克)682.00视黄醇当量(微 克)14.50钠(毫克)12.20SE硒(微克)7.12热量(千卡)386B1硫胺素(毫克)0.01CA钙(毫克)6.00蛋白质(克)B2核黄素(毫克)MG镁(毫克)6.900.0719.00脂肪(克)B5烟酸(毫克)FE铁(毫克)17.600.701.00碳水化合物(克)50.10VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.52膳食纤维(克)0.90VE维生素E (毫 克)3.19ZN锌(毫克)0.75维生素A (微克)胆固醇(毫克)CU铜(毫克)0.000.000.19胡罗卜素(微克)钾(毫克)P磷(毫克)2.70227.0077.00视黄醇当量(微 克)21.80钠(毫克)585.20SE硒(微克)8.60谷类及制品的热量与主要营养成分含量:热量(千卡)345B1硫胺素(毫克)0.33CA钙(毫克)5.00蛋白质(克)B2核黄素(毫克)MG镁(毫克)7.200.030.00脂肪(克)B5烟酸(毫克)FE铁(毫克)0.803.600.70碳水化合物(克)VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)77.200.89膳食纤维(克)VE维生素E (毫 克)0.30ZN锌(毫克)0.400.93维生素A (微克)胆固醇(毫克)CU铜(毫克)0.000.000.28胡罗卜素(微克)钾(毫克)P磷(毫克)0.5078.00108.00视黄醇当量(微钠(毫克)SE硒(微克)克)1.305.4013.90谷类及制品的热量与主要营养成分含量:热量(千卡)46B1硫胺素(毫克)0.02CA钙(毫克)10.00蛋白质(克)1.40B2核黄素(毫克)0.07MG镁(毫克)22.00脂肪(克)0.70B5烟酸(毫克)0.90FE铁(毫克)1.00碳水化合物(克)8.40VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.16膳食纤维(克)0.00VE维生素E (毫 克)0.26ZN锌(毫克)0.41维生素A (微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.07胡罗卜素(微克)0.20钾(毫克)19.00P磷(毫克)32.00视黄醇当量(微 克)89.30钠(毫克)4.10SE硒(微克)0.30谷类及制品粳米饭(蒸)谷类及制品的热量与主要营养成分含量:热量(千卡)117B1硫胺素(毫克)0.00CA钙(毫克)7.00蛋白质(克)2.60B2核黄素(毫克)0.03MG镁(毫克)20.00脂肪(克)0.30B5烟酸(毫克)2.00FE铁(毫克)2.20碳水化合物(克)26.00VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.85膳食纤维(克)0.20VE维生素E (毫 克)0.00ZN锌(毫克)1.36维生素A (微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.08胡罗卜素(微克)钾(毫克)P磷(毫克)0.3039.0062.00视黄醇当量(微 克)70.60钠(毫克)3.30SE硒(微克)0.40干豆类及制品的热量与主要营养成分含量:热量(千卡)81B1硫胺素(毫克)0.04CA钙(毫克)164.00蛋白质(克)8.10B2核黄素(毫克)0.03MG镁(毫克)27.00脂肪(克)3.70B5烟酸(毫克)0.20FE铁(毫克)1.90碳水化合物(克)3.80VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.47膳食纤维(克)0.40VE维生素E (毫 克)2.71ZN锌(毫克)1.11维生素A (微克)0.00胆固醇(毫克)0.00CU铜(毫克)0.27胡罗卜素(微克)1.20钾(毫克)125.00P磷(毫克)119.00视黄醇当量(微 克)82.80钠(毫克)7.20SE硒(微克)2.30干豆类及制热量(千卡)14U品的热量与主要营养成分B1硫胺素(毫克)0.02卜含量:CA钙(毫克)10.00蛋白质(克)1.80B2核黄素(毫克)0.02MG镁(毫克)9.00脂肪(克)0.70B5烟酸(毫克)0.10FE铁(毫克)0.50碳水化合物(克)0.00VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.09膳食纤维(克)1.10VE维生素E (毫 克)0.80ZN锌(毫克)0.24维生素A (微克)胆固醇(毫克)CU铜(毫克)15.000.000.07胡罗卜素(微克)钾(毫克)P磷(毫克)0.2048.0030.00视黄醇当量(微 克)96.40钠(毫克)SE硒(微克)3.000.14干豆类及制品豆腐脑[老豆腐]干豆类及制品的热量与主要营养成分含量:热量(千卡)B1硫胺素(毫克)CA钙(毫克)150.0418.00蛋白质(克)B2核黄素(毫克)MG镁(毫克)1.900.0228.00脂肪(克)B5烟酸(毫克)FE铁(毫克)0.800.400.90碳水化合物(克)VC维生素C (毫 克)0.00MA锰(毫克)0.000.25膳食纤维(克)VE维生素E (毫 克)10.46ZN锌(毫克)0.000.49维生素A (微克)胆固醇(毫克)CU铜(毫克)0.000.000.26胡罗卜素(微克)钾(毫克)P磷(毫克)0.60107.005.00视黄醇当量(微 克)96.70钠(毫克)SE硒(微克)。