如何用腹腔发声的基本方法什么腹部发音法腹式发音法,首先要做深呼吸,将空气吸入肺底部--横膈膜处(腰部),主要就是用鼻子吸气,吸入横膈膜处,使肋骨自然向外扩张,腹部感觉发胀时,小腹逐渐收缩;吐气时要特别缓慢,这样可以让细胞充分吸收氧气,也可以在一股气流的作用下,反复讲很多句英语声音应该以小腹为根源,想象声音透过后脊梁,到脑后,到口腔后根,整个声音应是竖立的,靠后的请找一找这样的感觉:你大口咬一口苹果,露出上牙齿,在一口咬下去的同时,发出嗯的声音,感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置,这就是美声发声的一个共鸣点接下来把气息下沉,小腹膨胀,稍在小腹用力一顶,在刚刚的位置发声,男声喉结压下,女声多注重声音在脑后靠上的位置,你会发现声音比以前要大多了腹腔发声的方法腹腔发声的方法1:丹田(人身肚脐下约三寸处谓之丹田)腹腔发声的方法2:共鸣腔体的运用所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔平时我们说话主要用咽喉腔,也就是说用嗓子,所以时间长了容易造成声带的疲劳,如果想保护声带,节省力量,就要有科学的发声方法,那就是让声音贯穿三个腔体为一体,在气息的支持下,发声的起点要高,我们把眼作为一个界限,想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头,形成一个横截面,以此横截面为平面,声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。
前面我们提到过打哈欠的练习,在我们打哈欠时除了体会腰腹受力感觉外,还会有头向外膨胀的感觉,我们把它叫做兴奋感,歌唱时要求一直有这种兴奋感,那么说话时也要有这种感觉,只是没有歌唱时表情那么丰富,也就是说用打哈欠的感觉说话,这时候你就会感觉没有用喉咙用力,另外,在打哈欠的同时口腔内的软颚,硬颚都有向上隆起的感觉,有一个一直向上的积极主动感,舌根有种不自觉的下放感,使口腔内有充分的空间,这就叫翻开喉咙努力保持这种感觉,让声音向上走,集中到头腔从两眉心间推出,可以先用简单的爆发式的啊、哈、吗、哩等字感觉简单易学的共鸣训练方法:1:放松喉头,用哼哼音唱歌2:学鸭叫声挺软腭,口腔张开成一圆筒,边发gaga音,边仔细体会,共鸣运用得好的gaga音好听,共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳3:学牛叫声类似打的―嗯‖(什么)和―嗯‖(明白了)4:牙关大开合,同时发出啊音5:模拟汽笛长鸣声di)既可平行发音,也可由大到小或由小到大地变化发音6:做扩胸运动,同时尽量发高亢或尽量消沉的声音7:―气泡音‖练习闭嘴,用轻匀的气流冲击声带,使之发出细小的抖动声8:音阶层练习选一句话,在本人音域范围内,先用低调说,一级一级地升高,然后又一级一级地下降,在一句高一句低,上下交替,一句话又高到低,再由低到高。
9:夸张四声练习选择韵母因素较多的词语或成语,运用共鸣技巧做夸张四声的训练如:清正廉洁,英勇顽强10:大声呼唤练习假设某人在离自己100米处,大声呼唤:张师傅,快回来!喂,那里危险,快离开!腹腔发声的方法3:呼吸训练发音训练的第一课就是呼吸训练说话和唱歌的发音方式是相通的一些学习唱歌的方法可以用到说话上意大利男高音之父卡鲁索说:―在所有学习歌唱的人中,谁掌握了正确的呼吸,谁就成功了一半‖气息是发出声音的动力,更是各种声音技巧的―能源‖歌唱时正确的呼吸,既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法,也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法,而是翻开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作其吸气要领是:吸到肺底两肋翻开腹壁站定;呼气要领是:稳劲持久及时补换不过,要掌握好这一方法是有一定难度的,通常要经过专业训练也有一些简单易行的方法,如:(1)平心静气地去闻鲜花的芳香;(2)突然受到惊吓时的倒吸冷气;(3)模拟吹灰尘4)还可以利用早上起床的时间做一些训练,具体方法是:‖全身平躺在床上,尽力伸展身体,收缩腹部,把一只手平放在横隔膜上,将另一只手放在胸骨上,然后尽力吸气,吸气的同时说哦,哦,哦,呼气的同时说哈,哈,哈,这样练习几次,能够使气息充盈全身。
然后再说出―早上好‖,说的时候,手要能感觉到胸腔是在振动然后坐起,双脚紧贴地面,保持身体挺直,再说几次―早上好‖最后,站起来在房间里来回走动,连续说―早上好,早上好‖注意在说的时候,要对自己充满自信可以让自己的演讲更有活力,也不会让自己的嗓子不受伤下面把主要的练习呼吸的方法总结在下面:1,闻花香:仿佛面前有一盆花香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出2,吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢地吹,尽可能时间长一点,到达25-30秒为合格3,咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出―咝‖声,力求平稳均匀持久4,数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清晰响亮5,用绕口令或近似绕口令的语句练习气息如:出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着杆子去打枣,青的多,红的少一个枣儿,两个枣儿,三个枣儿,四个枣儿,五个枣儿,六个枣儿,七个枣儿,八个枣儿,九个枣儿,十个枣儿―――这是一个绕口令,一口气说完才算好开始做练习的时候,中间可以适当换气,练到气息有了控制能力时,逐渐减少换气次数,最后要争取一口气说完,甚至多说几个枣儿五、共鸣训练人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱,搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。
为什么有的人说话的声音穿透力特别强,即使房间里噪音很大,也能听清他在讲什么,这就是共鸣的原因你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的,而不是堵在嗓子眼里被憋出来的歌唱姿势要领口诀头正、颈直、看前方,脊梁插着擀面杖自然挺胸双肩垂,张嘴下巴懒洋洋双腿站立前后分,重心放在前脚上手势自然形体美,松而不懈紧不僵收腹提臀两胯开,积极、松弛全身唱歌唱呼吸要领鼓腹吸气沉丹田,贴着咽壁吸着唱胸口松开向下叹,气沉胸底腰扩张又吸又呼声流动,气向下铺音向上腰一缓劲儿就换气,被动换气不用想关闭高音气倒灌,腔体松开一米长气行于背吹瓶口,吹响头腔点明亮后背控制上、下吸,全身舒展气流畅呼吸稳定最省力,轻松愉快把歌唱歌唱发音要领口诀胸口发音不能憋,声音落底气通畅声门适度三不准①,腔体上下要虚张张嘴内视往下看,喉结下沉底宽敞忘掉喉头没感觉,听着、看着咽腔响胸口往下找气柱,音色纯洁又明亮高音气大嗓眼儿小,声带不躲要敢唱气混声儿来声混气,贴边儿向后进咽腔歌唱共鸣要领口诀共鸣位置在咽壁,共鸣音响灌咽腔共鸣反射找焦点,前哈后哼气通畅②音域升高变母音,腔体翻开要舒张关闭拢住共鸣点,声音胀满鼻咽腔抬起软腭打哈欠,翻开喉咙气通畅歌唱语言要领口诀贴着咽壁吸着念,咬字吐词在咽腔。
挂住字头往后送,胸口换字不能忘被动念字最轻松,语音清晰声音棒挂住前面往后兜,高音说、唱在头腔言语生动情感深,音色、力度巧变样传情达意需准确,语气喷口要恰当字正腔圆真功夫,表现内容有分量声情并茂才感人,歌唱艺术魅力强。